Yoga Toi & Moi

11/05/2026

10/05/2026

Le prochain Atelier YOGA & VOYAGE SONORE aura lieu le soir du 29 Mai✨

Être humain sur cette Terre, c’est être en constante transformation. Alors que nous avançons vers les beaux jours et vers l’expansion des éléments du Feu et de l’Eau - Pitta, l’énergie vitale qui dominera la belle saison - l’heure est à l’expansion et à la concrétisation de nos projets.

Avec cet atelier Catherine et moi-même nous vous donnons rendez-vous pour retrouver l’alignement et l’ancrage qui devant les incertitudes de ce Monde nous permettent d’affirmer qui nous sommes, librement. Et même, de se célébrer, avec gratitude envers Soi.

* ��Quoi : Une pratique guidée, profonde et bienveillante qui au travers du chant védique, des postures (āsanas) et de la respiration consciente (prānāyāma), activera et nourrira notre feu intérieur. Puis, une fois corps-esprit-coeur alignés, tu pourras déposer tout ton être et te laisser porter dans un voyage sonore et sensible des mains et de la douce voix de Catherine. Un moment délicieux pour Soi, promettant profonde détente et inspiration.

* ��Quand : Vendredi 29 Mai de 19h à 21h30

* ��Où : au Château Lafitte à Monein

* ��Participation : 35 Euros

* Places limitées! Réserve vite par email letambourducoeur@gmail.com
ou peggy@yogatoietmoi.com

* ��Prévoir une tenue confortable, ainsi que tes accessoires préférés pour la relaxation (tapis, coussin, plaid chaud). Quelques tapis et couvertures sont disponibles sur places

* ��Tisane du Tambour du Coeur offert

Au plaisir de t’y accueillir aux côtés de Catherine

Bien Amicalement,
Peggy

20/03/2026

Joyeux Equinoxe!

Aujourdhui, le Soleil entre en Bélier. Degré zéro. Nouveau départ. C’est ce que les astrologues appellent le Nouvel An astrologique — le vrai recommencement.

Et cette année c’est encore plus puissant. 2026 est une année 1 en numérologie — le début d’un nouveau cycle de 9 ans. Les portes s’ouvrent… Tout est possible!

Alors, que la Paix rayonne !

ॐ

27/01/2026

108 YOGA PRACTICE POINTERS – 126
https://yogastudies.org/fcrf

27/01/2026

26/01/2026

«Le yoga de Krishnamacharya repose sur le respect absolu de l’individu et la dévotion absolue au potentiel infini qui réside en chacun de nous. C’est un yoga toujours pragmatique pour le corps, l’esprit et l’âme.»

TKV Desikachar

ॐ

26/01/2026

Les nouveaux horaires jusqu’à Juin 2026 !

Séances ouvertes à tous sur inscriptions

À tout bientôt sur les tapis 🧘🏻‍♀️

19/01/2026

Mes meilleurs vœux pour 2026🌟

Je te souhaite une année équilibrée et pleine de douceur, rythmée par ces moments simples et essentiels qui font du bien.

Merci pour la confiance que tu m’accordes. Elle m’encourage à poursuivre mon engagement : de continuer à aller vers la clarté et à offrir des expériences qui approfondissent le ressenti et aident à mieux vivre.

En 2026, je continuerai d’être à tes côtés avec la même attention, le même élan du coeur, portée par le Yoga et la nature, et guidée par une approche sincère et bienveillante.

Très belle année, lumineuse, sereine et harmonieuse, pleine de Yoga !

ॐ

Peggy

08/12/2025

Les bons cadeaux sont prêts!

Offre du bien-être autour de toi, au choix et à la carte :

🌟cours en privé (à domicile ou au domaine)
🌟cours en collectif (par unité ou forfait)
🌟ateliers

Pour découvrir ou pour approfondir la pratique du Yoga, ce sera pour moi un vrai plaisir de partager le cadeau du Yoga 💝

Écrivez-moi en MP pour plus de renseignements.

Prends bien soin de toi,
Je te souhaite une fin d’année tout en douceur 🕊️ et en beauté ✨💫

Peggy

08/12/2025

À propos de ma pratique 🪷

La pratique du Yoga ne devrait pas être prise pour une performance. D’ailleurs tu trouveras ici peu d’images de moi en yogāsana (posture de yoga). Il ne s’agit pas d’en mettre plein la vue. Il s’agit plutôt de ressenti.

Contrairement au théâtre ou même au sport, le Yoga, sa pratique posturale ne vise pas à montrer quelquechose. Bien au contraire : c’est une expérience intérieure, d’écoute, de connexion et de présence.

Pour moi, ma pratique personnelle c’est intime, c’est un mouvement vers l’intérieur et vers le subtil. Vers ce qui ne s’explique pas, ni avec des mots, ni en image. Ma pratique c’est devenu un rendez-vous essentiel dans mon quotidien. Toujours, quel que soit le jour ou le moment, quoi qu’il advienne, pratiquer affine ma perception et améliore mon état global. Même en quelques minutes si le temps me manque. Même fatiguée, même blessée… La beauté de cet enseignement se trouve dans les adaptations infinies qu’il offre. Nul besoin d’être autre chose ou ailleurs que là, exactement là où nous sommes, exactement comme nous sommes. Quoi qu’il advienne, c’est assurément, à chaque fois, une rencontre avec une “meilleure” version de moi-même, plus éveillée, plus équilibrée, qui me consolide et m’ouvre dans mon corps et dans mon esprit. Après ma pratique, la qualité de ma présence est toute autre, je me sens plus légère physiquement, plus claire mentalement, et plus juste, plus alignée avec le monde extérieur et ses changements. Clairement, ces jours-ci, aussi, je m’y accroche !

Hâte de vous retrouver après cette pause forcée, à partir de Mercredi dans notre salle qui nous attend!

Photos prises en douce par mon garçon chéri…!