Cécile Brégégère Shiatsu Monflanquin

13/08/2025

07/08/2025

26/07/2025

🔸 Une salle, mille possibilités 🔸

À l’Espace Ginko, notre grande salle n’attend que vos idées 🌟
Modulable, chaleureuse, équipée et prête à accueillir vos projets, elle est disponible à la location pour :

✨ Conférences
✨ Séminaires d’entreprise
✨ Journées de brainstorming ou de formation
✨ Ateliers bien-être, créatifs ou associatifs
✨ Interventions et événements ponctuels
✨ Et bien plus encore…

💡 Ce qui fait la différence ?
✔️ Un espace ergonomique et facile à aménager
✔️ Une mini cuisine équipée pour vos pauses gourmandes
✔️ Un vidéoprojecteur à disposition
✔️ Une atmosphère apaisante propice à la concentration et à la créativité

🤝 Et si vous manquez de temps pour organiser votre journée ?
On peut vous proposer des services d’accompagnement : logistique, animation bien-être, restauration locale… on est là pour vous aider à créer une journée clé en main !

📍 Située à Monflanquin, notre salle est disponible à partir de 2h, la demi-journée, à la journée complète ou même pour plusieurs jours.

📩 Intéressé·e ? Envie de visiter ?
Écrivez-nous pour découvrir toutes les possibilités ou réserver une date !

26/07/2025

🌿 On attend trop souvent d’être épuisé pour se choisir. Et si on faisait autrement ?

✨ Ce post, c’est peut-être le signe que tu attendais.
Le petit rappel bienveillant que tu as le droit de souffler.

Le droit de ralentir, de t’écouter, de prendre soin de toi — avant que ton corps ou ton esprit ne crient trop fort.

👐 À l’Espace Ginko, chaque praticien-ne t’accueille avec douceur, sans jugement. Hypnose, réflexologie plantaire, shiatsu, naturopathie, magnétisme…

Des pratiques naturelles pour te reconnecter à toi, en toute simplicité.

💫 Et si aujourd’hui, tu décidais de te choisir ?

29/10/2024

19/09/2024

28/07/2024

25/04/2024

Journée Vitalité et Bien-être 🍀
📆 Rendez-vous le 27 avril - de 10h à 17h

Votre Espace Ginko organise une journée pour vous et votre bien-être, avec des ateliers et des moments de convialité tout au long de la journée. 🤝🏻

▪️Réflexologie Plantaire et Shiatsu 🦶🏼👐🏻
▪️Cohérence Cardiaque et Voyage Hypnotique 🫀😴
▪️Drainage Lymphatique par la Naturopathie 🌱
▪️Sophrologie : Printemps et Vitalité 🧠
▪️La pratique du Sourcier 🥢
▪️Kinésiologie et Brain Gym 🫳🏻

La participation est ouverte a tous.

Alors joins-toi à nous pour passer une belle journée ! 👋🏻

Plus d’informations sur notre site internet ! 💻
https://espace-ginko.fr/journee-de-vitalite-et-bien-etre-monflanquin

15/04/2024

📚🔑🧠 Atelier spécial Étudiants, préparez-vous pour la réussite ! 🎓✨

Vous préparez le brevet, le baccalauréat ou tout autre examen et vous ressentez parfois la fatigue, les tensions musculaires, des difficultés de concentration, de confiance en vous, de mémorisation ?
✨Nous vous avons préparé l'atelier qui vous apportera les clés essentielles dans votre préparation :

👉 Quoi ? Trois ateliers co-animés par Cécile Brégégère, Laetitia Retho et Pascale Rampillou sur une demie journée pendant le vacances de Pâques.

14h - Accueil et présentation du programme

14h15 - Shiatsu : "Le bien-être sur le bout des doigts" 🖐️

1️⃣⭐ "Je me rends disponible" exercices Zen 🧘‍♀️: gymnastique énergétique
2️⃣ ⭐ Makko-Ho : 6 étirements tendino-musculaires basés sur les trajets de méridiens. Développe le Ki, la souplesse articulaire et musculaire
3️⃣ ⭐ Do-in : quelques points d'auto-acupressions 💆‍♂️
4️⃣ ⭐ Passage sur les SHU et/ ou MU : harmonisation/équilibre corps et esprit 🫀🫁 en passant par les méridiens du dos et diaphragme.
Cécile travaillera individuellement sur les lignes du dos et ou diaphragme en fonction du besoin

15h15- Respiration et hypnose : "Gérez le stress, améliorez le sommeil et renforcez votre confiance en vous" 🌀🌟

1️⃣ Partie 1 : Cohérence Cardiaque - Découvrez les bases de la cohérence cardiaque et expérimentez ses effets apaisants. Apprenez à réguler votre rythme cardiaque pour calmer l'esprit et favoriser la concentration.
2️⃣ Partie 2 : Voyage Hypnotique pour la Confiance en Soi - Laissez-vous guider dans un voyage hypnotique conçu pour renforcer votre confiance en vous. Libérez-vous des doutes et des peurs pour développer une assurance dans vos capacités alliée le jour de l'examen 🌀

16h00 - Pause avec rafraîchissements et goûter🥤🍏

16h15- Kinésiologie "Equilibre et harmonie mentale" 🧠🌱

1️⃣ Brain Gym : Explorez des exos simples et dynamiques favorisant l'apprentissage, améliorant la concentration et allégeant le stress pour utiliser au maximum son plein potentiel.
2️⃣ Méditation guidée : plongez dans une expérience de méditation guidée où vous apprendrez à calmer l'esprit et à renforcer votre bien-être mental

👉 Quand ? Le jeudi 25 avril 2024 de 14h à 17h30

👉 Où ? à l'Espace Ginko, Monflanquin

👉 Combien ? Seulement 20 € par participant pour accéder l'ensemble des ateliers

✨ Venez découvrir et expérimenter des méthodes différentes qui vous aideront à optimiser votre préparation et à être au meilleur de votre forme le jour J !

Inscrivez-vous dès maintenant en nous envoyant un message ou en nous appelant.

Les places sont limitées, alors ne tardez pas !

À bientôt ! 📚🌟

Espace GINKO

13/01/2024

🌿✨ La Santé selon l'OMS 🌐💚

🌐 "La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en l'absence de maladie ou d'infirmité." - Organisation Mondiale de la Santé (OMS)

🌱 Les médecines complémentaires, un chemin vers l'équilibre 💆‍♀️💆‍♂️

🌈 Saviez-vous que les approches complémentaires peuvent jouer un rôle important dans notre quête de bien-être holistique? De L'ostéopathie à la méditation en passant par le magnétisme, ces méthodes offrent une perspective unique pour harmoniser le corps et l'esprit.

✨ Explorons ensemble les bienfaits des médecines complémentaires et embrassons une approche intégrative de la santé! 💖🌿

Vous souhaitez vous renseigner sur ces différentes pratiques, vous trouverez beaucoup d'informations sur notre site internet espace-ginko.fr
N'hésitez pas à venir nous rencontrer à l'accueil, selon les jours d'ouverture :
- Mardi de 14h à 18h
- Mercredi de 9h à 12h30
- Jeudi de 9h à 12h30
- Vendredi de 14h à 18h

Nous vous recevons avec plaisir,
Au plaisir de vous retrouver à l'espace Ginko 🌿

🌐🍃