L’apaisante heure de Huahine

09/01/2026

❄️ Pourquoi ton dos râle plus en hiver ?

Parce que le froid transforme tes muscles en glaçons 🧊

➡️ Ils se contractent
➡️ Tu bouges moins
➡️ Les tensions s’installent

✨ Bonne nouvelle :
Des massages réguliers et spécifiques
(ventouses, deep tissue…),
un peu de mouvement et de la chaleur
= un dos détendu même en hiver 💆‍♂️🔥

👉 Ton corps parle… écoute-le 😉

📩 Prends rendez-vous et libère les tensions

07/01/2026

Quand le froid 🥶 s’installe, le corps réclame de la chaleur…
Et de l’attention.

Un moment hors du temps dans une ambiance cocooning :
lumière tamisée, musique douce, matelas chauffant, huile chaude et plaid réconfortant.

Chaque massage est entièrement personnalisé :
musculaire, drainage lymphatique, sportif suédois…
Je m’adapte à TON corps, à TES tensions.

Offre-toi ce moment 🤍
📆 Sur rendez-vous
📞 0648711432
📍 Monistrol

05/01/2026

✨ Rétrospective de décembre ✨

Un petit retour en images sur ce mois rempli de moments de bien-être, entre poses d’ongles et instants de massage 💆🏽‍♀️💅🏽

Décembre a marqué la fin d’une très belle année, riche en rencontres, en rires, en confiance et en partages… et le début d’une nouvelle année qui s’annonce tout aussi belle 🌟

Je tiens à remercier du fond du cœur tous mes clients et clientes pour leur fidélité et leur confiance tout au long de l’année 🤍

Merci de me permettre de prendre soin de vous.

Je vous souhaite une merveilleuse année, remplie de douceur, de réussite et de bien-être ✨

05/01/2026

17/12/2025

Dos noué, jambes lourdes, tensions persistantes ?

💆‍♂️ Un massage musculaire sur-mesure

🎄 Le bon cadeau idéal pour Noël

Parce que chaque corps est unique

08/12/2025

Le spectacle Casse-Noisette m’a inspiré 🎄✨
Rouge glamour, or scintillant et un petit soldat prêt pour la magie de Noël 💂‍♂️

Un nailart que j’ai adoré dessiner ✍️

Qui veut le même?

📍Monistrol

27/11/2025

Allez on joue sans modération!
Merci Yssi Le média Autrement pour ce très bel article.

🧘‍♀️ Un moment de pure évasion ! Le secret pour survivre à la folie des fêtes, c'est de s'accorder une pause bien-être. 💖

Aujourd'hui, on voyage vers Monistrol-sur-Loire pour vous présenter Margot, la praticienne experte derrière L'Apaisante Heure de Huahine !

Margot est spécialisée dans l'art du massage, proposant des soins adaptés (suédois, décontracturant, sportif) pour soulager les tensions, améliorer la récupération et apporter une sérénité absolue. C'est l'adresse idéale pour vous ou pour offrir un moment de détente personnalisé.

🎁 LE LOT ZÉNITUDE DU CALENDRIER : Notre partenaire L'Apaisante Heure de Huahine et Margot vous offrent un lot "Détente & Bien-être" pour notre Calendrier de l'Avent ! Le tirage aura lieu chaque jour de Décembre. De quoi commencer l'hiver en pleine forme.

Un immense merci à Margot pour sa douceur, son professionnalisme et son soutien ! 🙏

➡️ Prêts à vous faire chouchouter ? Découvrez l'univers de 'L’apaisante heure de Huahine ! https://www.lapaisante-massage.com/

11/11/2025

Pas besoin de se déplacer !
🎁 Commande ton bon cadeau massage directement par mail et reçois-le en quelques minutes.
Un cadeau qui fait toujours plaisir… et qui invite à lâcher prise 💆‍♂️🌸

📩 Commande : lapaisanteheuredehuahine@gmail.com

22/10/2025

🦵 Après la course, vos jambes méritent mieux qu’un simple repos.

Le massage sportif post-effort favorise la récupération, réduit les courbatures et prépare le corps pour la prochaine performance 💪

🌺 L’Apaisante Heure de Huahine – Massage sportif & bien-être du corps actif

11/10/2025

Retrouvez moi au salon du bien-être à monistrol, toutes vos questions sont les bienvenus.

💆‍♀️ Professionnel et informatif
• « Soulagez vos tensions, détendez vos muscles, retrouvez votre énergie. »
• « Le massage musculaire : l’art d’un corps détendu et performant. »
• « Libérez vos muscles, libérez votre esprit. »
• « Détente, récupération, vitalité — votre bien-être commence ici. »

🌿 Détente et bien-être
• « Prenez un moment pour vous… vos muscles vous diront merci. »
• « Respirez, relâchez, ressentez : le pouvoir du massage musculaire. »
• « Un corps apaisé, un esprit léger. »
• « L’équilibre parfait entre force et douceur. »

💪 Sportif et tonique
• « Pour des muscles souples, des performances au top ! »
• « Après l’effort, le réconfort : le massage musculaire, votre allié récupération. »
• « Détendez vos muscles, boostez vos performances. »
• « Récupération, prévention, performance — le trio gagnant. »
du bien-être

09/10/2025

💆‍♀️ Libère tes tensions profondes : le massage musculaire détend tes muscles et les fascias 💫

Tu ressens des douleurs diffuses, une raideur persistante ou une sensation de tiraillement musculaire ?
👉 Il se peut que ce ne soit pas seulement tes muscles, mais aussi tes fascias qui soient en cause.

Les fascias sont ces fines membranes qui enveloppent nos muscles, nos organes et nos articulations. Quand ils se rigidifient (stress, manque d’hydratation, blessures, mauvaise posture…), ils peuvent :
⚡ Créer des tensions douloureuses
❌ Limiter la mobilité
💤 Freiner la récupération musculaire

Le massage musculaire profond agit alors comme une véritable thérapie :
💧 Il relâche les adhérences entre les tissus
🩸 Il stimule la circulation et l’oxygénation des fascias
🌿 Il redonne de la souplesse au corps en profondeur

Résultat : moins de douleurs, plus de fluidité et une sensation de légèreté retrouvée ✨

👐 Prends soin de tes fascias, ils sont la clé d’un corps libre et équilibré.

05/10/2025

💗L’apaisante heure de Huahine se pare de rose pour soutenir toutes les femmes courageuses 💖
🌸