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Anam Sásta - Soins par le massage

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Anam Sásta - Soins par le massage

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Anam Sásta - Soins par le massage, Service de massages, Monistrol-sur-Loire.

18/11/2025

On traverse tous des moments plus légers… et d’autres plus lourds. ⛅☀️
Être attentif à ceux qui nous entourent, offrir une vraie présence, une écoute sincère et bienveillante, peut changer les choses.🌼

Mais n’oublions pas que prendre soin des autres commence toujours par 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶.💆🏻‍♀️

Ces derniers temps, j’ai choisi de renforcer mes compétences en me formant aux 𝑷𝑺𝑺𝑴 (Premiers Secours en Santé Mentale).✨
Une démarche qui me tient à cœur pour mieux comprendre, accueillir et soutenir, 𝙩𝙤𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙢𝙤𝙣 𝙧𝙤̂𝙡𝙚, les personnes qui franchissent ma porte.

🌿Le massage est un précieux allié pour retrouver de l’apaisement.
De nombreuses études montrent que le massage peut réduire l’anxiété et la dépression, réguler le stress et apaiser durablement le système nerveux (sources en fin de post).

Prenez un temps pour vous recentrer et vous apaiser.
Je vous accueille et vous accompagne avec bienveillance.

𝐿𝑎𝑢𝑟𝑖𝑎𝑛𝑒 🌼
𝐴𝑛𝑎𝑚 𝑆𝑎́𝑠𝑡𝑎 ~ 𝑆𝑜𝑖𝑛𝑠 𝑝𝑎𝑟 𝑙𝑒 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒

Sources📚
𝑀𝑖𝑡𝑡𝑒𝑟𝑙𝑒ℎ𝑛𝑒𝑟 𝐹 𝑒𝑡 𝑎𝑙., 𝐵𝑟𝑎𝑖𝑛 𝑆𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒𝑠, 2020
𝐹𝑖𝑒𝑙𝑑 𝑇 𝑒𝑡 𝑎𝑙., 𝐶𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑦 𝑇ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒𝑠 𝑖𝑛 𝐶𝑙𝑖𝑛𝑖𝑐𝑎𝑙 𝑃𝑟𝑎𝑐𝑡𝑖𝑐𝑒, 2020
𝑀𝑎𝑚𝑎𝑛𝑖 𝑀 𝑒𝑡 𝑎𝑙., 𝐶𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑦 𝑇ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒𝑠 𝑖𝑛 𝑀𝑒𝑑𝑖𝑐𝑖𝑛𝑒, 2024
𝑁𝐶𝐶𝐼𝐻 – 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑇ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑦: 𝑊ℎ𝑎𝑡 𝑌𝑜𝑢 𝑁𝑒𝑒𝑑 𝑇𝑜 𝐾𝑛𝑜𝑤
𝐴𝑀𝑇 – 𝑆𝑡𝑎𝑡𝑒 𝑜𝑓 𝐸𝑣𝑖𝑑𝑒𝑛𝑐𝑒 2024 – 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑇ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑦

17/10/2025

Le corps humain est tellement fascinant !
Plus j’en apprends, plus je réalise à quel point tout est 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕é, 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒍𝒊𝒈𝒆𝒏𝒕, 𝒗𝒊𝒗𝒂𝒏𝒕.

Parmi les structures qui me fascinent le plus : 𝒍𝒆𝒔 𝒇𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂𝒔 ✨

Mais qu’est-ce que les fascias ? 🤔
Ce sont de fines membranes présentes partout dans notre corps.
Elles enveloppent et relient les muscles, les organes, les nerfs, les os. 🦴💪
Quand tout va bien, les fascias sont souples et permettent au corps de bouger librement 🤸‍♀️
Mais s’ils se tendent ou se « collent » (à la suite d’un stress, d’une blessure, d’une sédentarité ou d’une mauvaise posture), cela peut provoquer des douleurs, une raideur ou une gêne dans le mouvement. 😣

Ces tissus conjonctifs, longtemps sous-estimés, jouent un rôle majeur dans la mobilité, la perception, la posture, et même dans certaines réponses émotionnelles.
Comprendre le fonctionnement des fascias, c’est approfondir notre vision du corps dans sa globalité : un système 𝒗𝒊𝒗𝒂𝒏𝒕, 𝒅𝒚𝒏𝒂𝒎𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒕 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕é. 🌱

🔎J’aime explorer différentes approches et croiser les points de vue.

💆‍♀️C’est d’ailleurs pour cette raison que je ne propose pas un type de massage en particulier, mais bien une séance 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒂𝒍𝒊𝒔é𝒆, en utilisant l’approche la plus adaptée à chaque personne.

📚 Entre anatomie, mouvement, neurosciences et bien-être, je cherche constamment à approfondir mes connaissances afin de rester à jour sur les études les plus récentes.

Un vrai avantage quand on parle anglais 🇬🇧😉 car beaucoup de ressources et de recherches sont publiées dans cette langue.
Le savoir évolue constamment, et 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒎𝒆 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒎𝒐𝒏 𝒎é𝒕𝒊𝒆𝒓 ❤️‍🔥

Comprendre le corps, c’est mieux accompagner, mieux ressentir, mieux vivre. 🌿
Le corps humain n’a pas fini de nous surprendre... ✨

17/09/2025

Pourquoi est-il important de connaître son praticien ?

Recevoir un massage, ce n’est pas seulement prendre soin de son corps :
c’est aussi s’offrir un moment de confiance et de lâcher-prise.

Savoir qui se trouve derrière les mains qui vous accompagnent,
c’est déjà commencer le chemin vers la détente.

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous qui je suis et mon parcours,
pour que vous puissiez découvrir la personne qui se trouve derrière Anam Sásta ~ Soins par le Massage. 🌸

18/08/2025

La rentrée peut être intense… Mais vous méritez de commencer l'année en toute sérénité ! 🌿

Profitez de -20% sur toutes les séances de massage en cabinet, pendant tout le mois de septembre ! 💆‍♂️💆‍♀️

Un moment pour vous, pour relâcher la pression et attaquer l'année en pleine forme. 🙌

Réservez dès maintenant et offrez-vous une pause bien-être !

📅 Offre valable jusqu’au 30 septembre.
Renseignements en mp, WhatsApp et par téléphone
Uniquement sur RDV

16/08/2025

✨ Le bien-être n’a pas d’âge ✨

Prendre soin des personnes âgées est une mission qui me tient profondément à cœur. Avant de devenir praticienne en massage, j’ai travaillé plusieurs années dans l’accompagnement des aînés. Cette expérience m’a appris à quel point l’écoute, la douceur et l’attention peuvent transformer leur quotidien.

Aujourd’hui, à travers mes massages, j’ai à cœur d’apporter non seulement un moment de détente physique, mais aussi une présence bienveillante, un espace où l’on se sent considéré, respecté et apaisé. 🌿

Parce que le bien-être des personnes âgées, c’est préserver leur vitalité, alléger leurs tensions, et surtout leur offrir la reconnaissance et la douceur qu’elles méritent.

Lauriane,

ᴀɴᴀᴍ Sᴀ́sᴛᴀ ﹣ Sᴏɪɴs ᴘᴀʀ ʟᴇ ᴍᴀssᴀɢᴇ

13/08/2025

☀️Votre moment privilégié, où vous voulez!💆‍♀️

📌En cabinet – Installez-vous, je m’occupe de tout.
🏠 À domicile – Pas de trajet, juste de la détente (et zou, direct au lit!)
🏢 En entreprise / lors d’un événement – Offrez une pause ressourçante à vos collaborateurs ou invités.

✨ Des tarifs adaptés à la durée, au lieu et à vos besoins.
💌 Contactez-moi pour un devis ou pour réserver votre séance.

Prenez du temps pour vous… votre corps vous dira merci. 🌿

06/08/2025

✨ Hier, c’était massage à domicile… en plein air, dans un cadre tout simplement magnifique 🌿
Un massage au sol, sur futon, inspiré du massage thaï : étirements, mouvements, respiration… tout pour un relâchement profond du corps et de l’esprit.

Le chant des oiseaux, le murmure de l’eau… un vrai plaisir de pratiquer dans ces conditions si naturelles et apaisantes 💆‍♀️🌞

👉 Séances disponibles au cabinet ou à domicile (secteurs Monistrol-sur-Loire, Saint-Didier-en-Velay, Yssingeaux...)
📩 N’hésite pas à me contacter pour plus de détails ou pour réserver !

📅 Sur rendez-vous
📲 +33679601053 ou message privé

Lauriane

̂tre ̈ ́rénité ́tentetotale

05/08/2025

Helicryse ramassée, dans l'huile elle va macérer!!
Merci Les surprises d'Elise !!

🌼 Connaissez-vous l’Hélichryse ?Surnommée "immortelle", cette fleur dorée est un véritable trésor pour la peau 💛

💆‍♀️ Pourquoi utiliser le macérât huileux d’Hélichryse en massage ?
🌼 Cette huile est un vrai bijou pour vos muscles et votre peau !

🔸 Apaise les douleurs musculaires & articulaires. Parfaite après le sport ou en cas de tensions 💪
🔸 Favorise la circulation sanguine. Idéale pour les jambes lourdes, les varices ou les bleus 🦵
🔸 Apaise l'émotionnel
Son parfum subtil a aussi un effet calmant : idéal pour un moment de détente ou après une journée stressante.

🌿 Des huiles bio, locales (𝑎𝑢𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒) & de qualité

Saviez-vous que la peau absorbe une grande partie de ce qu’on lui applique ?
J’utilise uniquement des huiles biologiques, choisies avec soin, produites en France dès que possible, pour leur qualité, leur éthique et leur respect du corps 🌸✨

📍 Monistrol sur loire (43)
📅 Sur rdv
📲 Contact +33679601053
👉 Retrouvez-moi sur Instagram & Facebook :

17/07/2025

Chez Anam Sásta, je vous accueille avec bienveillance… et en plusieurs langues !
✨ Je parle français, anglais and italien 🇫🇷 🇬🇧 🇮🇹

Que vous soyez de passage ou installé·e dans la région, il est essentiel de pouvoir se détendre et se sentir compris·e.
Le massage, c’est aussi une question de confiance et de communication 👐💆‍♀️

📍À Monistrol sur Loire
📅 Sur rendez-vous
📲 +33679601053 ou message privé

Prenez soin de vous, dans la langue qui vous fait du bien 💛

Adresse

Monistrol-sur-Loire
43120

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