Océane Massard Sophrologue

27/08/2025

26/07/2025

🎒 BACK TO COOL – Une journée pour une rentrée en douceur !

Que vous soyez parent de tout-petit, d’ado… ou simplement en pleine reprise côté boulot, la rentrée se prépare aussi… en douceur 💛

Le 27 août, je vous propose une série d’ateliers pour tous les âges :
👶 Parent-enfant (maternelle)
🧒 Enfants du CP au CM2
👧 Collégiens (6e & 5e)
🧘‍♀️ Et une séance de sophrologie (adultes)
🎯 mais aussi des séances individuelles pour ceux qui préfèrent

Objectif : retrouver sérénité, motivation et confiance… avant de replonger dans le rythme de septembre 🌿

📍Saint-Romain-Lachalm, Quantavie, 5 route de la Fontaine
📅 Mercredi 27 août
📩 Inscriptions ouvertes – Infos et réservations en message privé | par mail : oceane.massard43@gmail.com | par téléphone : 07 69 43 57 66

🧡 N’hésitez pas à partager autour de vous !

30/06/2025

✨ Un vrai bonheur d'avoir partagé ma bulle sensorielle grâce aux ateliers Eveil & Merveille du mois de juin.

❤️ Merci à Marion pour ce joli retour, et merci à tous les participants !

🌞 Restez connecté, des séances estivales d'Eveil et Merveille seront prochainement annoncées pour le plaisir des grands et des petits.

02/06/2025

11/05/2025

✨ Éveil & Merveille
Quand l’éveil devient magique et naturel

🌿 Entrez dans un univers sensoriel unique, où la nature devient un terrain d’exploration, de douceur et de complicité.

👶 Éveil & Merveille, c’est un cycle de 4 ateliers immersifs pour les enfants de 0 à 4 ans accompagnés d’un adulte.
Un moment suspendu pour éveiller les sens, nourrir le lien adulte-enfant et s’émerveiller ensemble.

Chaque atelier est inspiré de la démarche Snoezelen : douceur, liberté d’exploration, cadre bienveillant et sécurisant 💫

🧭 Les 4 rendez-vous sensoriels :
🍃 Vendredi 6 juin : La forêt enchantée
🌊 Vendredi 13 juin : L’océan des merveilles
🌸 Vendredi 20 juin : L’éveil de la clairière
🐓 Vendredi 27 juin : Balade à la ferme

📍 Monistrol-sur-Loire
🕘 Créneaux : 9h15 / 10h15 / 11h15 (durée : 45 min)
💰 Tarif : 9€ l’atelier / duo adulte-enfant (+3€/enfant supp.)
• Pack 4 ateliers : 32€ / duo (+10€/enfant supp.)

💡 Assistantes maternelles et pros de la petite enfance bienvenues !

❤️ Un vrai temps pour ralentir, se reconnecter, et partager un moment de magie avec son enfant.

📩 Places limitées – inscription obligatoire ! Contactez-moi : oceane.massard43@gmail.com ou 07 69 43 57 66

07/05/2025

🎓 Épreuves en vue ? Stress au max ?
Tu te sens dépassé(e), pas prêt(e), et la confiance en toi vacille ? 😰
STOP. Respire. Et lis ça 👇

✨ J’ai créé 2 ateliers de sophrologie pour t’aider à traverser cette période avec plus de calme et plus de force intérieure.
👥 Pour tous les collégiens.

🌱 Atelier 1 : Apaise ton Stress
📅 Mercredi 4 juin | 🕑 14h - 16h
📍 Monistrol-sur-Loire

🌟 Atelier 2 : Renforce ta Confiance en toi
📅 Mercredi 11 juin | 🕑 14h - 16h
📍 Monistrol-sur-Loire

💡 Participer aux deux, c’est te donner toutes les clés pour :
✅ Mieux gérer la pression
✅ Croire en toi
✅ Aborder les examens sereinement 💪

💸 20€ par atelier

📲 Places limitées ! Réserve vite :
oceane.massard43@gmail.com
07 69 43 57 66

02/05/2025

✨ Devenir parent est une expérience exceptionnelle, intense et parfois bouleversante.

✨ Entre espoirs, incertitudes et changements, chaque parent mérite de recevoir un accompagnement empreint de bienveillance et adapté à ses besoins.

Vous ressentez le besoin d’être accompagné ?
📞 Contactez-moi au 07 69 43 57 66
Vous connaissez une personne qui pourrait être intéressée ?
💬 Identifiez-la
🎁Pensez au bon cadeau

31/03/2025

Combien d'entre nous pensons au travail, entouré de sa famille le soir ?

Combien d'entre nous pensons à ce qui est à faire à la maison plutôt que d'être pleinement centré sur son travail ?

💡 On nous dit d'apprendre à se déconnecter, mais peut être faut-il apprendre à être pleinement présent dans l'instant présent, être pleinement présent pour ses proches, être pleinement présent dans son travail...

Tout est une question d'équilibre et d'harmonie.

💎 Le temps est précieux, profitez-en ! Ayez des moments de qualité grâce à la sophrologie.

Vous ressentez le besoin d’être accompagné ?
📞 Contactez-moi au 07 69 43 57 66

Vous connaissez une personne qui pourrait être intéressée ?
💬 Identifiez-la
🎁Pensez au bon cadeau