03/07/2025
4 idées reçues qui nous empêchent de guérir vraiment
❌ “Le temps guérit tout.”
✅ Faux. Ce qu’on évite finit toujours par refaire surface. Parfois 30 ans plus t**d.
❌ “Si je n’y pense plus, c’est que c’est réglé.”
✅ Non. Ce que ton cerveau n’a pas digéré, il l’a juste mis en attente.
Et un jour, un mot, un geste, un détail… réactive tout.
❌ “Je n’ai pas vécu de trauma, donc je vais bien.”
✅ Le trauma, ce n’est pas ce qui nous arrive. C’est ce que notre corps garde.
❌ “Je gère.”
✅ Jusqu’au jour où un petit événement déclenche une vague immense.
La vérité ?
Ce qu’on refuse d’écouter, le corps finit par l’exprimer.
Et la vraie force, c’est d’oser rouvrir certaines pages… pour enfin les refermer en paix.
