Elise WILS Sophrologue

21/06/2025

😃 MERCI 🌟
Ce sont les similitudes et les complémentarités qui permettent de former une équipe. 🙌
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Lors de notre dernière soirée entre thérapeutes et praticiens, il y a eu :
😊 des sourires échangés
💡 des idées qui se rencontrent
🛤️ des parcours qui se rejoignent
🎒 des expériences partagées ...
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Ce moment de connexion reflète ce qu’est le Centre Libéal : une équipe pluridisciplinaire riche de compétences variées, d'outils complémentaires et de sensibilités uniques.
Une belle diversité, mise au service de votre bien-être.

09/05/2025

Pour télécharger cet outil : https://adozen.fr/likigai-un-outil-pour-aider-votre-ado-a-trouver-sa-voie-et-sepanouir/

09/05/2025

Un super ebook gratuit pour les parents d'adolescents (lien en commentaire)

26/03/2025

L’association valable aussi pour associer un lieu avec le travail, les révisions, les apprentissages…

Une théorie neuroscientifique affirme que mener deux actions de concert est particulièrement efficace pour instaurer une habitude à long terme.
Les travaux du psychologue Donald Hebb sont souvent résumés de la sorte : « Les neurones qui s’activent ensemble se lient entre eux. »
On parle d’habit stacking (empilement des habitudes).
Vous pouvez par exemple associer votre moment créatif à votre boisson chaude préférée (que vous ne buvez qu’à ce moment-là), ou au fait d’allumer une certaine lampe, de vous asseoir dans une certaine chaise.
Liez une habitude agréable à votre temps créatif : vous aurez plus de chances de vous y tenir. 🙏

Retrouvez l'article dans le numéro 50 de respire disponible en kiosques et sur monmag.fr ✨

26/03/2025

L’Ikigai : Un outil pour aider votre ado à trouver sa voie (et s’épanouir) Aider un adolescent à se projeter dans l’avenir, à comprendre ce qu’il aime ou ce qu’il veut faire dans la vie peut parfoi…

26/02/2025

26/02/2025

À télécharger ici : https://adozen.fr/le-livret-des-parents-dadolescents-a-telecharger-gratuitement-5/

08/01/2025

🤝

𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 : ni ésotérisme, ni miracle, mais une méthode complémentaire sérieuse La sophrologie est parfois mal comprise, associée à tort à des… | 39 commentaires sur LinkedIn

15/11/2024

La séance de sophrologie que nous partageons avec vous va permettre aux adolescents d’évacuer leur stress, de calmer leur mental et d’avoir des pensées positives. Idéal après une journé…

14/11/2024