Quel est le site Web ?

https://jeannoumangecommenous.com/

Jeannou Mange Comme Nous, 4 Rue des remparts, Montéléger (2026)

09/03/2026

😱Si je vous dis que mes enfants ont mangé du chou-fleur avec cette recette vous me croyez ?
Ces petits chaussons sont parfaits pour faire découvrir les légumes rejetés ! Attention à ne pas mentir à votre enfant et à bien le prévenir de ce qu’il y a dedans!

🥬 INGRÉDIENTS POUR 6 CHOUX :
1 pate à pizza
1 tranche de jambon
300g de chou-fleur ou de Bruxelles ou 🥦
Fromage frais
Lait
Salade

👩‍🍳 PRÉPARATION :
Préchauffer le four à 210°C. Mettre une casserole d’eau à bouillir. Rincer le chou, le trier et le déposer dans l’eau bouillante et les faire cuire 5min.
Pendant ce temps, étaler la pâte à pizza, tartiner de fromage frais et couper 6 carrés agrémentés d’un peu de jambon.
Égoutter le chou-fleur, en placer un peu sur chaque carré et les refermer en chaussons en prenant les coins.
Badigeonner de lait ou d’huile d’olive et enfourner 15min jusqu’à ce qu’ils dorent. Servir avec une salade pour les grands ou une soupe.

Recette inspirée par le livre « Mange tes légumes » de Pauline Bauvais et Stéphanie Antoine que je vous recommande chaudement !
Retrouvez cette recette & les menus de bébé âge par âge notre app Jeannou !

02/02/2026

🥞 Chandeleur & bébé : et si on changeait un peu les règles ?

Pour fêter la Chandeleur en famille, on vous partage une recette de pâte à crêpes SANS produits laitiers. La texture est bluffante, ultra-moelleuse... personne ne devinerait qu'elle est sans lait ! 😍

Pourquoi on l’adore :
✔️ parfaite pour les intolérances ou allergies
✔️ une super alternative pour varier les plaisirs en ajoutant des fibres dans l’alimentation des enfants (même les plus sélectifs !)
✔️ délicieuse en version salée (avec des petits légumes ou du fromage)

👉 Petit conseil : cette version se prête mieux au salé qu’au sucré… mais elle fait clairement le job à l’apéro ou au repas

Côté bébé, on s'adapte : La texture de la crêpe classique est idéale pour les plus grands, souvent vers 12 mois, quand la mastication est bien en place.

Votre bébé débute les morceaux et n'est pas encore prêt pour la crêpe ? 👶 Pas de panique, on a tout prévu pour que lui aussi participe à la fête !

📲 Sur l'app Jeannou, retrouve nos recettes de pancakes et gaufres moelleuses : des textures plus faciles à mâcher, parfaites dès le début de la diversification (DME ou morceaux fondants).

Et pour les parents qui aiment les valeurs sûres, on t'a aussi glissé une recette de pâte à crêpes plus traditionnelle en bonus dans ce post ! 💛

💬 Team crêpes originales ou team crêpes traditionnelles ?
Dis-le-nous en commentaire 🥞

01/12/2025

Calendrier de l'avent Jeannou - J1 🎄 On a sorti notre nouvel ebook de Noël avec plein de recettes !
🎁 Commente “NOËL” pour recevoir gratuitement notre ebook spécial fêtes (+15 recettes salées & sucrées) !

Le décompte est lancé… J-24 avant Noël 🎅

Chaque année, on nous pose les mêmes questions :
“Qu’est-ce que je peux faire à manger pour bébé le soir de Noël ?”
“Il peut goûter quoi ?”
“Il a le droit aux huîtres, au saumon fumé, au foie gras ?”…
En tant que jeune maman, j'ai trouvé qu'il y avait trop d'informations contradictoires sur les réseaux et je ne savais pas où trouver des conseils simples, clairs et rassurants pour les premiers repas de Noël.

Alors on t' a créé cet Ebook avec les bonnes infos, fiables et rassurantes et des recettes adaptées à ton bébé. Il est dispo sur l'app Jeannou ! 📱
- Des recettes festives (apéros, entrée, repas, dessert) dès le début de la diversification alimentaire
- Des idées de menus : rapide, végétarien, traditionnel,...
- Les aliments à éviter pendant les fêtes et surtout... des alternatives hyper simples pour ton bébé !

Un ebook pensé pour que tu profites vraiment des repas de fêtes de fin d'année en famille, sans doutes et sans stress !

👇 Commente NOËL, et on te l’envoie

Et raconte-nous : quel est LE plat de Noël que tu vas tester cette année ? 😍

06/10/2025

On entend tout et son contraire sur le sujet des compléments alimentaires 😵‍💫

Alors j’ai pris mon téléphone et j’ai demandé à Aurélie, qui a créé et le compte food de me dire ce qu’il en est vraiment !

Tu en donnes à ton.tes enfant.s toi ? Lesquels ?
Si tu as des questions, tu peux les poser en commentaires 🙂

Et parce qu’avec Aurélie, on avait envie de vous faire plaisir, il a -15% de réduction sur son site avec le code JEANNOU-15. Parfait pour débuter les saisons fraîches non ?!

24/09/2025

Si tu pensais que chez Jeannou il n’y avait que des recettes parents-bébé, détrompe-toi ! 🥳

C’est une des nouveautés de la rentrée, Margot notre diététicienne a créé une centaine de recettes pour ton bébé qui démarre la diversification alimentaire et les premiers morceaux (de 4 à 12 mois).

Au programme :
✨ des purées lisses pour découvrir les premières saveurs
✨des purées moulinées complètes
✨des fingerfood fondants
✨des recettes qui introduisent les allergènes prioritaires
✨des compotes et goûters variés

Tu vas pouvoir diversifier ton bébé de façon variée et sécuritaire ! Pour te donner un aperçu, on te partage un batchcooking qui te permet de cuisiner 10 plats en 1h seulement ! Si tu veux essayer, il y a 7 ou 14 jours gratuits et sans engagement sur l’app selon la formule choisie, de quoi te laisser le temps de savoir si cela te convient.

Psssss dernière info, les abonnements sont en promo en ce moment 😉

[diversification alimentaire - fruits et légumes de saison - batchcooking - Diversification menée par l’Enfant (DME) - recettes bébé ]

19/08/2025

🎁 Tu commences la diversification ou tu es en plein dedans ? Commente EBOOK et reçois-le en DM !

Sushi, mousse au chocolat, mayo maison…
Tu te demandes parfois si bébé peut goûter ? Ou si c’est encore trop tôt ? 🤔

On te fait un petit rappel utile (et déculpabilisant) sur les aliments déconseillés aux bébés selon les âges.
On t'explique aussi dans quelles recettes ils peuvent se cacher, parce que oui, on pense parfois à l’aliment en lui-même… mais pas toujours à l’ingrédient discret glissé dans une préparation !

🚫 Miel, lait cru, poisson cru, œufs non cuits, chocolat, charcuterie, fromages au lait cru…
On t’aide à mieux repérer ces aliments et à savoir quand les introduire !

Tu commences la diversification ou tu es en plein dedans ? Commente EBOOK et reçois-le en DM ! 🎁

19/08/2025

🎁 Tu commences la diversification ou tu es en plein dedans ? Commente EBOOK et reçois-le en DM !

Sushi, mousse au chocolat, mayo maison…
Tu te demandes parfois si bébé peut goûter ? Ou si c’est encore trop tôt ? 🤔

On te fait un petit rappel utile (et déculpabilisant) sur les aliments déconseillés aux bébés selon les âges.
On t'explique aussi dans quelles recettes ils peuvent se cacher, parce que oui, on pense parfois à l’aliment en lui-même… mais pas toujours à l’ingrédient discret glissé dans une préparation !

🚫 Miel, lait cru, poisson cru, œufs non cuits, chocolat, charcuterie, fromages au lait cru…
On t’aide à mieux repérer ces aliments et à savoir quand les introduire !

Tu commences la diversification ou tu es en plein dedans ? Commente EBOOK et reçois-le en DM ! 🎁

01/08/2025

📢 L’APPLI JEANNOU FAIT PEAU NEUVE ! 📢

On a écouté tous vos retours attentivement et avec un petit groupe de mamans on a travaillé dur pour vous
accompagner encore plus loin et simplifier votre vie dans la diversification et à table!

Voici tout ce qui change (et tout ce que tu vas adorer) :

✅ Un nouveau design tout doux, pour un parcours plus fluide
✅ Des recettes uniquement bébé dès 4 mois, élaborées par notre diététicienne
✅ Une fonctionnalité “Dans mon frigo” pour cuisiner avec ce que tu as sous la main
✅ Une liste de courses améliorée : personnalisable ET bientôt partageable !
✅La possibilité de faire des commentaires sur les recettes
✅Une expérience gratuite complète de l'app avant de passer à l'abo

💡 En bref : Jeannou devient ton allié du quotidien, tu ne pourras plus t'en passer !

📲 Et si tu ne l’as pas encore téléchargée… c’est le moment ! Disponible sur iOS et Android 💥

01/08/2025

🌞 Margot, notre diététicienne, ne part pas en vacances !

Tu te poses des questions sur l’alimentation de ton bébé ? Tu appréhendes l'introduction des des morceaux ? Tu te demandes qu'est-ce que tu peux donner à ton bébé de 6 mois ? Ton enfant refuse ses biberons ? 😅

Pas de panique ! Margot, notre diététicienne, est toujours dispo cet été pour te répondre !
📩 Sur Instagram ou par mail, du lundi au vendredi
Et même en visio, en prenant RDV directement via l’appli Jeannou !

Un doute ? Une inquiétude ? Une envie de faire le point ? Elle est là pour t’accompagner, te rassurer et t’aider à trouver des solutions concrètes !

📲 Ouvre l’appli Jeannou et réserve ton créneau
(Et respire, tu n’es pas seul·e 💛)

01/08/2025

🔥 Barbecue en famille cet été ? Et bébé dans tout ça ?
Tu vois les brochettes qui crépitent, les légumes grillés qui sentent bon le soleil… et là, tu te demandes :
“Qu’est-ce que bébé peut manger (ou pas) ? ”
Pas besoin de sortir un petit pot à part pendant que tout le monde se régale.
Spoiler : il peut lui aussi profiter, mais avec quelques adaptations 😉

Dans l’app Jeannou, tu retrouves un ebook spécial été, plein de recettes bébé et des menus de saison !

💬 Et toi, ton bébé a déjà partagé un barbecue avec vous ? Dis-nous ce qu’il a préféré en commentaire

01/08/2025

🌞 Soleil, chaleur... et bébé qui refuse l’eau😥 Je ne sais plus quoi faire !
Pas de panique : on t’explique comment gérer ça !

👉 Propose régulièrement, sans forcer.
👉 Varie les contenants (tasse, paille, petit verre…)
👉 Et mise sur les aliments riches en eau : pastèque, courgette, melon…

Retrouve des articles sur l'hydratation directement sur le blog !

Et toi, c’est quoi ton astuce pour l’aider à boire ? 💬

28/07/2025

TU NE SAIS PLUS OÙ TU EN ES DANS LES ALIMENTS INTRODUITS ?

La crèche te met la pression ? Ta belle-mère t’appelle tous les deux jours ? On a THE solution pour toi 👇

Avec la fiche bientôt téléchargeable et imprimable et la nouvelle fonctionnalité “aliment goûtés” dispo dans l’appli Jeannou, tu peux suivre simplement les aliments déjà introduits ✅
Il suffit de cocher au fur et à mesure, pour avoir un vrai carnet de bord de la diversification alimentaire, toujours à jour (et toujours dans ta poche).

🍓 Il a goûté la fraise ? Tu coches.
🥦 Le brocoli c’est validé ? Tu coches.
Et mamie ou la crèche peuvent jeter un œil direct sur la fiche, sans se prendre la tête !

💡C’est aussi hyper utile pour éviter les oublis, les doublons ou les introductions trop tardives. Bref, tu gagnes du temps et tu respires !

📲 Tu trouves cette fonctionnalité pratique ? Télécharge l'application Jeannou !

Jeannou Mange Comme Nous

09/03/2026

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19/08/2025

19/08/2025

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01/08/2025

01/08/2025

01/08/2025

28/07/2025

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