Fanny Havoudjian, cabinet de psychothérapie - Thérapie brève & Coaching

31/07/2025

29/07/2025

Ta valeur ne dépend pas de ce que tu fais
« Tu n'as pas toujours besoin de devenir quelque chose. Tu as le droit d'être, tout simplement. Sans grandir. Sans lutter. Vivre simplement l'instant présent, sans culpabilité. Ta valeur n'augmente pas quand tu es productif, et elle ne disparaît pas quand tu es immobile. Le repos n'est pas une pause dans ton histoire. Il en fait aussi partie. »
Pour la suite de l'article, c'est ici : https://fh-therapie.com/articles/developpement-personnel/ta-valeur-ne-depend-pas-de-ce-que-tu-fais-952/

28/07/2025

24/07/2025

22/07/2025

Votre peur d'entendre « non » est-ce qui vous empêche de vous dire « oui » à nouveau
Un peu long comme titre mais au moins on sait de quoi nous allons parler.
Cette phrase nous a, à un moment donné ou un autre, traversé notre esprit : « et s’ils me disaient non ? »
Pour la suite de l'article, c'est ici : https://fh-therapie.com/articles/peur-stress-anxiete/votre-peur-d-entendre-non-est-ce-qui-vous-empeche-de-vous-dire-oui-a-nouveau-951/

17/07/2025

15/07/2025

La surcharge mentale estivale des parents
Si pour certains l’été rime avec insouciance, liberté, pour d’autre on a juste un changement de dénomination du planning, on passe du planning scolaire au planning estivale.
Pour la suite de l'article, c'est ici : https://fh-therapie.com/articles/parentalite/la-surcharge-mentale-estivale-des-parents-950/

14/07/2025

10/07/2025

08/07/2025

Le pouvoir de la perspective
Nous nous sommes tous retrouvés face à des situations où nous ne pouvions rien changer. Nous nous sentons impuissants.
Mais sommes-nous réellement impuissants ?
Pour la suite de l'article, c'est ici : https://www.fh-therapie.com/articles/developpement-personnel/le-pouvoir-de-la-perspective-945/