Ramsay Santé

09/09/2025

👀 Lumière bleue : vos yeux méritent mieux !

Aujourd’hui, nos écrans sont partout : ordinateurs, tablettes, téléphones… et ils émettent tous de la lumière bleue. Cette lumière fait partie du spectre naturel et aide à réguler notre humeur et notre cycle veille-sommeil. ✅

Mais en excès, surtout via les sources artificielles, elle peut fatiguer nos yeux, provoquer des maux de tête et, sur le long terme, contribuer à des troubles oculaires. Pour protéger votre vision, voici 5 conseils simples à appliquer dès maintenant.

💡 Petit rappel : vos yeux travaillent dur pour vous chaque jour. Offrez-leur un peu de répit !

Et vous, quelles sont vos astuces pour protéger vos yeux face aux écrans ? Partagez-les en commentaires ! 👇

02/09/2025

👂 S’écouter, c’est se préserver ! Difficile d’accompagner les autres si l’on manque soi-même d’air 💨

26/08/2025

😮‍💨 Le stress, tout le monde le connaît.
Parfois, il nous donne le coup de fouet nécessaire pour avancer. Mais lorsqu’il s’installe trop longtemps, il finit par peser lourd sur notre santé, notre énergie et même notre sommeil.

La bonne nouvelle ?💡
Il existe des moyens simples et accessibles pour le faire redescendre rapidement. Pas besoin de grandes méthodes compliquées : quelques réflexes suffisent parfois à retrouver calme et clarté.🧘‍♀️

👉 Découvrez nos 5 conseils pour réduire le stress rapidement et durablement.

💬 Et vous, quel est VOTRE rituel express anti-stress ?

19/08/2025

🌞 L’été rime avec soleil… mais aussi avec vigilance pour notre peau !
Grains de beauté, cicatrices, lésions cutanées… le soleil n’est pas sans risque. Découvrez nos conseils pour une peau protégée et en bonne santé. 😎

Pourquoi être attentif ? 👀
➡️ Les grains de beauté peuvent évoluer sous l’effet des UV. Une surveillance régulière et une protection adaptée sont indispensables.
➡️ Les cicatrices, qu’elles soient récentes ou anciennes, sont vulnérables : elles peuvent foncer ou s’épaissir si elles sont exposées sans protection.
➡️ Les lésions cutanées sont fragiles et nécessitent une attention accrue pour éviter toute aggravation.

Des gestes simples permettent de savourer l’été tout en prenant soin de sa santé cutanée. Car se protéger, ce n’est pas se priver : c’est s’offrir la liberté de profiter du soleil plus longtemps, et sans risques inutiles.
Et vous, êtes-vous plutôt du genre à courir chercher la crème solaire… ou à oublier et ressembler à une écrevisse le soir venu 🦞😉 ?

14/08/2025

Ici, on parle en groupe… et ça soulage 😮‍💨😌

12/08/2025

‼️ATTENTION 🚨 : l'Ardèche et la Drôme en vigilance rouge à partir de mardi 12/08/25 à 12h 🌡
- Restez au frais 🏘
- Hydratez-vous, rafraichissez-vous 💦🚰🚿🏊‍♂️

07/08/2025

🚨1,1 million de Français ont consommé de la cocaïne en 2023.
📈 Une hausse de 83 % en un an qui doit nous alerter.
Derrière ce chiffre de l' se cache une réalité inquiétante : la cocaïne n'est plus une drogue « de luxe » réservée à une élite. Elle touche désormais tous les milieux sociaux.

Pourquoi cette explosion❓
🧠 Le Dr Philippe de Azevedo, addictologue depuis 25 ans, nous livre son analyse sans concession : « Il n'y a pas de prise anodine de cocaïne ».
🔍 Le plus préoccupant ? L'émergence d’un usage « performatif » qui touche tous les secteurs et tous les métiers, ils cherchent dans cette substance un moyen de « tenir le rythme ».

🛑 Découvrez les signaux d'alerte et les solutions à apporter à un proche malade : https://www.ramsaysante.fr/actualites/hausse-de-la-consommation-de-cocaine-cause-et-prevention
💡 L'addiction n'est pas un choix, c’est une maladie.
🛡️ La prévention et le repérage précoce sont nos meilleurs alliés.

21/07/2025

Peur du bistouri ? 😨 Pas de panique, on passe au mode mini 🤗

17/07/2025

😴 Apnée du sommeil : 2,5 à 6,4 millions de Français diagnostiqués, êtes-vous concerné ?

Fatigue chronique, ronflements, difficultés de concentration. Et si ces symptômes n’étaient pas uniquement le fruit d’un « mauvais sommeil » ?

🩺 Le Dr Hélène Giraud, spécialiste des pathologies du sommeil à l'Hôpital privé de la Loire, nous éclaire sur l’apnée du sommeil. Mal diagnostiquée, cette pathologie peut avoir de graves conséquences sur la santé pour les adultes comme pour les enfants.

🥼 Face à des symptômes persistants, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant. Une prise en charge adaptée peut transformer votre qualité de vie et préserver votre santé à long terme.

Découvrez-en plus sur l’apnée du sommeil dans notre article interview avec le Dr. Giraud 👉 https://www.ramsaysante.fr/actualites/apnee-du-sommeil-une-pathologie-silencieuse-aux-consequences-majeures-sur-la-sante

08/07/2025

Et si on prenait enfin soin de ceux qui prennent soin des autres ? 🙌

02/07/2025

🌴🌊 Prêts pour les vacances ?
Montagne, mer ou sous les tropiques : quelle que soit votre destination, il est important de ne pas passer à côté d’éléments importants pour votre santé.

Découvrez notre checklist complète pour des vacances sereines : vaccinations, trousse à pharmacie idéale et conseils pratiques pour toute la famille !✌️

Pour en savoir plus ➡️ https://www.ramsaysante.fr/actualites/vacances-dete-checklist-sante-pour-voyager-en-toute-serenite

25/06/2025

👀 La santé mentale a été déclarée Grande cause nationale 2025, et ce n'est pas sans raison : près d'1 Français sur 5 est concerné.

À la Clinique Maison Fleurie du groupe Ramsay Santé, Océane Rodriguez accompagne ses patients grâce à l'art-thérapie. Cette approche novatrice permet d'exprimer ce que les mots ne peuvent pas toujours dire, de reconnecter avec ses émotions et de renforcer l'estime de soi. 🥰

🎨 L'intégration de l'art-thérapie dans une démarche pluridisciplinaire offre une prise en charge personnalisée et complète, répondant aux quatre objectifs prioritaires de cette Grande Cause Nationale : déstigmatisation, prévention, amélioration de l'accès aux soins et accompagnement des personnes concernées.

24/06/2025

Non, ce n’est pas un film d’action. C’est réel ! 🎬🚁

06/06/2025

🎉 La Clinique Kennedy est heureuse de vous annoncer l'obtention de la certification HAS haute qualité des soins, délivrée par la Haute Autorité de Santé.

✔️ Cette reconnaissance vient saluer l'engagement quotidien de nos équipes médicales, paramédicales, soignantes, administratives et techniques, mobilisées autour d'une même ambition : offrir des soins sûrs, humains et de qualité à nos patients.

🏥 Notre établissement, à travers cette mention incarne les objectifs sociaux et environnementaux de notre entreprise à mission Ramsay Santé envers l'excellence médicale, l'impact social positif, et la qualité durable au cœur de sa mission d'entreprise.

💪 Cette certification est le reflet :
d'une culture forte de l'amélioration continue,
d'un travail collectif rigoureux,
et d'une démarche centrée sur le patient.

Un immense bravo à toutes les équipes pour leur implication, leur professionnalisme et leur détermination 👏

07/04/2025

🔵 Journée MARS Bleu 🔵

Le cancer colorectal est fréquent et grave, il touche les femmes comme les hommes. Son diagnostic est tardif du fait de symptômes méconnus, négligés et parfois cachés.

🏥 Pour sensibiliser le grand public, nous avons organisé une journée d'information et de sensibilisation au dépistage du cancer colorectal le 14 mars 2025 à la Clinique Kennedy.

3 stands étaient présents sur cette journée :
✔️Comité Drômois de Ligue contre le Cancer ;
✔️Centre dépistage des Cancers Aura ;
✔️L'espace ressource de Montélimar.

Grâce à leur présence, 14 kits de dépistage ont été remis lors de cette journée, auprès du grand public.

🩺A partir de 50 ans, nous sommes tous concernés (Hommes et Femmes).
Plusieurs méthodes de dépistage existent : par test ou par coloscopie.
Le plus souvent, il s’agit d’un test immunologique (recherche de sang dans les selles), en cas d’absence de symptôme ou d’antécédent personnel ou familial de cancer du côlon. Il s’agit d’un test fiable à réaliser chez vous, simple, rapide et indolore.

🙏 Nous remercions l'ensemble des intervenants.

01/11/2024

💙Novembre est là, et avec lui, le retour de , mois de sensibilisation aux problèmes de ́ spécifiques aux , tels que le cancer de la prostate et les problèmes de santé mentale👨

28/10/2024

[ 🩷] Le dépistage précoce du cancer du sein peut sauver des vies, faisons-en une priorité.

24/10/2024

Nos équipes ont du cœur 🫶 !!!
Chaque année, la Clinique Kennedy Ramsay Santé organise un challenge de de .
Grâce à l'implication de tous, nous avons récolté un total de 479,8 kilos de bouchons au profit de l’association “Les ailes de mon cœur”.💕
Félicitations 👏à nos qui ont à nouveau remporté notre challenge 🥇!

́

01/10/2024

🎀 𝗢𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗥𝗼𝘀𝗲 🎀

En ce mois d’octobre, unissons-nous pour sensibiliser au dépistage du cancer du sein.
1 000 000 de femmes concernées par le organisé du du n'ont jamais participé à cette campagne.🎗

💡 Il est bon de rappeler que :
- plus un cancer du sein est détecté tôt, plus les chances de sont élevées,
- lorsque les apparaissent, le cancer a eu le temps de s'installer...

Alors vous avez entre 50 et 74 ans et vous avez reçu un courrier vous invitant à passer une mammographie ? Alors n'attendez plus !

Pour plus d’infos 👉 https://www.ligue-cancer.net/octobre-rose

16/09/2024

👨‍⚕️ 🏥
Nous souhaitons la bienvenue à notre nouveau praticien Dr Alain KNIBIEHLY, gynécologue qui rejoint la Clinique Kennedy.

01/09/2024

Septembre turquoise débute, mois de sensibilisation à la lutte contre les cancers gynécologiques. 🎗
Par cancers sont compris tous les qui concernent l’appareil génital de la femme : l’utérus, col de l’ , corps de l’utérus, les trompes et les ovaires 👭👩‍⚕️
Ce mois a pour objectif d’ouvrir la discussion et l’échange entre les sur la question du suivi gynécologique car l’une des premières étapes de la c'est d’en parler 🗣

30/07/2024

🚨Vous avez prévu de 🧳 cet été en , dans un État de l'Union européenne ( ) ou de l'Espace économique européen ( ), en ou au -Uni ? ✈️🚗🚉🚲
Pensez à demander votre Carte européenne d'assurance maladie ( ) ! Elle atteste de vos droits à l'Assurance maladie française et facilitera, le cas échéant, la prise en charge de vos soins médicaux urgents 🏥👩‍⚕️.

Vous avez besoin de soins médicaux durant vos vacances à l’étranger ? En Europe, vos frais peuvent être pris en charge par l’organisme de sécurité sociale local. Hors d’Europe, ils peuvent être remboursés par l’Assurance Maladie sous certaines conditions.

29/07/2024

‼️ Chaleur : les bons gestes pour se protéger !☀️
- Boire régulièrement et suffisamment,
- Ne pas faire d’efforts physiques intenses (sport, jardinage, bricolage),
- Ne pas rester en plein soleil,
- Ne pas consommer d’alcool,
- Maintenir son habitation à l’abri de la chaleur,
- Porter des vêtements légers amples et clairs et un chapeau quand on est à l’extérieur,
- Être particulièrement prudent lors des baignages,
- Être vigilant pour les autres et soi-même,
- Prendre des nouvelles de son entourage,
- Dès que l’on se sent mal, le signaler.

Coup de chaud, déshydratation, vertiges... les épisodes de forte chaleur ou de canicule ont un impact sur la santé de tous. Ils affectent plus particulièrement les personnes âgées ou dépendantes, les enfants et les personnes surexposées à la chaleur (travailleurs en extérieur, sans-abris, ...

23/07/2024

💡Dimanche c’était la de la , l’occasion de réfléchir à ses habitudes alimentaires !🤔
Quelques principes à retenir :
♦️ Acheter local et de saison,
♦️ Réduire ses déchets en apprenant à transformer les restes en repas gastronomiques !
♦️ Manger moins de viande, plus de végétal : les recettes de et de sont nombreuses et appétissantes 🍓🍒🍑🍅🥕🥦😋
, c'est bon pour la planète et pour sa santé ! 🌱
Partagez vos astuces et recettes durables dans les commentaires 👇