La team "Sophie wedding planner"

08/04/2025

www.retraite-inspira.fr ‼️❣️A découvrir en urgence ‼️❣️

Le magnétisme est une pratique de bien-être qui utilise l’énergie magnétique pour favoriser l’équilibre physique, émotionnel et spirituel.

05/04/2025

🌬️✨ À la découverte du Breathwork✨🌬️

Saviez-vous que notre respiration peut être un puissant outil de transformation personnelle ? Le Breathwork, ou la respiration consciente, est une pratique qui nous aide à retrouver une connexion profonde avec nous-mêmes, à libérer nos émotions et à réduire notre stress.

💗 Pourquoi essayer le Breathwork ?

- Réduction du stress 🧘‍♀️ : Apprenez à gérer votre anxiété et à vous détendre profondément.
- Clarté mentale 📈 : Améliorez votre concentration et votre créativité.
- Libération émotionnelle 🌊: Accédez à des émotions enfouies et libérez-les pour un bien-être durable.
- Éveil spirituel 🌟: Renforcez votre connexion avec votre moi intérieur et votre intuition.

Rejoignez-moi pour une séance de Breathwork et découvrez comment votre souffle peut transformer votre bien-être au quotidien.

➡️ Unissez-vous au voyage du souffle ! Vous êtes prêt(e) à respirer la vie pleinement ?

27/03/2025

‼️Du 2 au 4 mai 2025‼️

Bienvenue dans notre petit coin de paradis, niché au cœur de la nature, où chaque instant est une invitation à la sérénité et à la reconnexion avec soi-même.

Imaginez un lieu magique, entouré de paysages à couper le souffle, où le temps semble s'arrêter. Ici, nous vous proposons une retraite unique, dédiée au ressourcement et au partage.

Au programme, des moments de réflexion, de relaxation et de découvertes. Que vous souhaitiez faire une pause, explorer votre créativité ou simplement vous reconnecter avec la nature, cette retraite est faite pour vous.

Nous vous invitons à faire le premier pas vers une expérience enrichissante et transformative.

Rejoignez-nous pour ce voyage intérieur.

Votre voix compte, alors n'hésitez pas à nous laisser un commentaire. Dites-nous : qu'est-ce que le bien-être pour vous ?



Programme :


*Jour 1 :* Arrivée 17h - installation

- Cérémonie du cacao pour une connexion profonde à nos cœurs.
- relaxation méditative

- Repas
- Atelier d'échanger en pleine conscience dans la yourte

*Jour 2* :*

- sound healing pour favoriser la reconnexion à son corps, à son équilibre émotionnel.

- coaching expression de son besoin profond et de sa vision de la vie (soin individuel)

- repas

- Breathwork, atelier de respiration et de libération de ses émotions

- Repas

- Cérémonie du feu sacré

*Jour 3* :*

- Connexion à la nature

- Repas

- Soin magnétisme
- Balade

Est compris dans la retraite :
- Le logement

⭐ Repas végétariens, 100% fait maison et un maximum BIO, local et de saison, boissons et collations

- Un soutien émotionnel tout au long du programme

Prix : 350€

21/03/2025

INSPIRA - Retraite bien être entre femmes.
Bonjour à toutes et à tous,

Aujourd'hui, nous sommes ravies de vous présenter notre nouvelle aventure : Inspira. Cette entreprise est le fruit de notre passion pour le voyage, la découverte spirituelle et les rencontres humaines.

Notre Histoire

Inspira est née d'une expérience transformative que nous avons vécue lors de notre voyage de deux mois à Bali. Ce voyage nous a ouvert les yeux sur l'importance de la spiritualité et du lien entre les femmes. En partageant des moments uniques avec des femmes venues des quatre coins du monde, nous avons compris combien il est essentiel de créer des espaces où chacune peut se sentir libre, écoutée et respectée.

Ce que nous proposons

Chez Inspira, nous organisons des retraites en cercle de femmes, tant en France qu'à Bali. Nos retraites se déroulent sur 5 jours et offrent des occasions uniques de se connecter avec soi-même, d'explorer notre féminité, de partager des histoires et des pratiques qui favorisent la guérison et l'épanouissement personnel.

Chaque retraite est soigneusement conçue pour vous offrir un environnement nourrissant et apaisant, propice à la réflexion et à la connexion avec d'autres femmes. Que vous soyez en quête de réponses, de soutien ou simplement envie de vous ressourcer, nos retraites de 5 jours sont là pour vous.

Nos Valeurs

Inspira repose sur des valeurs de bienveillance, de respect et de solidarité. Nous croyons dans la puissance du cercle et la magie des connexions humaines. Chaque femme qui participe à nos retraites est une source d'inspiration, et ensemble, nous créons un espace sacré où l’on peut partager et grandir.

Nous vous invitons à rejoindre notre communauté et à participer à l’une de nos retraites. Que ce soit pour en France ou une immersion complète à Bali, nous sommes là pour vous accompagner dans votre cheminement.

Nous avons hâte de vous rencontrer et de partager ces moments magiques avec vous !

21/03/2025

☀️ Rejoignez INSPIRA pour une Retraite Bien-Être de 5 Jours à Bali entre Femmes françaises en FRANCAIS!🙏✨🪷

Chères âmes lumineuses,

Nous avons le plaisir de vous inviter à une expérience transformative et revitalisante à Bali, au cœur de la nature et de la sérénité. Cet événement exceptionnel est conçu pour renforcer votre bien-être émotionnel, spirituel et physique, tout en créant des connexions profondes avec d’autres femmes bienveillantes.


📅 Dates : 19 au 23 janvier 2026

31 janvier au 4 février 2026

2 au 6 mars 2026

📍 Lieu : Ubud à BALI

💶 prix : 1200€

Au programme (programme détaillé en dessous ):

🌱 Cérémonie du cacao
Laissez-vous envoûter par la magie du chocolat pur. Cette cérémonie est un voyage intérieur, symbolisant la douceur et l'ouverture du cœur. Elle vous aidera à libérer les émotions retenues et à célébrer l'amour et la connexion que nous avons les unes avec les autres.

🎶 Méditation Sound Healing
Plongez dans une expérience sonore apaisante qui harmonise le corps et l'esprit. À travers des vibrations et des fréquences, cette pratique favorise la guérison intérieure, vous aidant à relâcher le stress et à trouver un profond état de relaxation.

💨 Breathwork
Découvrez la puissance de votre souffle avec des techniques de respiration guidée. Cette pratique vous permettra de nettoyer les émotions stagnantes, d'augmenter votre énergie et de vous reconnecter à votre essence intérieure, apportant ainsi clarté et tranquillité.

🙏 Atelier de Gratitude et Coaching Individuel
Participez à des ateliers enrichissants où nous explorerons l'importance de la gratitude dans nos vies. Chaque participante bénéficiera également d’un coaching individuel pour explorer ses objectifs personnels et faire émerger son plein potentiel.

💚 Soutien Psychologique
Un accompagnement psychologique sera disponible tout au long de la retraite, afin de vous soutenir dans votre cheminement et d’assurer un espace de sécurité et de bienveillance.

Inclus dans cette retraite :
- Hébergement confortable et inspirant
- Petits déjeuners, repas du midi et boissons
- Un environnement nourrissant pour se ressourcer et se connecter

✨ C'est l'occasion parfaite de prendre soin de vous, de vous connecter avec d'autres femmes et de vous redécouvrir dans un cadre enchanteur.

🔗 Pour plus d'informations et pour réserver votre place, n’hésitez pas à nous contacter en message privé. Les places sont limitées, alors ne tardez pas!

Nous avons hâte de partager cette aventure magique avec vous! 🌸💖



Programme Détaillé (modifications possibles du déroulé )

*Jour 1 :*

- Installation dans les chambres
- Massages apaisants pour relaxer votre système nerveux
- Cérémonie du cacao pour une connection profonde à nos cœurs.
- Méditation sound healing
- Atelier d'échanger en pleine conscience

*Jour 2* :*

- séance de yoga matinale
- Méditation pour favoriser la reconnexion à son corps, à son équilibre émotionnel.
- coaching expression de son besoin profond et de sa vision de la vie (soin individuel)

*Jour 3* :

- séance de yoga matinale
- Breathwork, atelier de respiration et de libération des émotions
- Soin de purification
- séance de gratitude

*Jour 4* :

- séance de yoga matinale
- Méditation sound healing
- Soin de guérison magnétisme
- Cérémonie du feu sacré

*Jour 5* :

- séance de yoga matinale
- méditation sound healing
- Atelier d'échanges des ressentis et des énergies
- Séance de gratitude

Est compris dans la retraite :
- Le logement
- Petits déjeuners et déjeuner - eau

- Un soutien émotionnel tout au long du programme

14/02/2025

🌺✨ Un Événement Magique à Bali ✨🌺

Ça vous plairait un mariage intimiste sur une plage paradisiaque de Bali ?
L''ambiance est tout simplement féerique, avec une belle arche fleurie, vibrant de couleurs pétillantes, qui surplombe les vagues douces de l'océan.

Pour couronner le tout, une talentueuse violoniste qui joue des mélodies envoûtantes, créant une atmosphère romantique et mémorable. 💖🎻

Célébrer l'amour dans un cadre aussi idyllique, entouré de la mer et des fleurs, c'est vraiment un rêve qui peut devenir réalité pour vous alors contactez moi. 🥂💍