Sophie Gaillet Sophrologue

19/01/2026

Le jugement toujours le jugement !!! Bing et si elle connaît 600 numéros par coeur !!
Ne jamais juger sur l’apparence !😉

24/12/2025

✨La confiance en soi ne naît pas d’un seul geste héroïque, mais de petites victoires répétées, de regards indulgents posés sur ses erreurs et d’un engagement sincère envers ce que l’on est. Elle commence lorsque l’on cesse de se comparer aux autres pour écouter sa propre voix intérieure, cette voix qui rappelle que l’on mérite d’essayer, d’apprendre et de grandir.

Avoir confiance en soi, ce n’est pas croire que tout sera facile, c’est accepter les doutes sans leur laisser la place de décider à notre place. C’est avancer malgré les peurs, reconnaître sa valeur, et se donner le droit d’exister pleinement.

Peu à peu, chaque pas posé avec courage devient une preuve silencieuse :
on est capable, on est légitime, et l’on porte déjà en soi la force nécessaire pour construire sa route.

Prenez soin de vous✨

Sophie Gaillet
Sophrologue certifiée
21, rue D’Amsterdam
77144 Montévrain
Tel: 07 86 91 30 84
Site internet : www.sophiegaillet.fr

Prise de rendez-vous ⤵️
https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/78869_sophrologue-a-montevrain

16/12/2025

Je jugement !!!

13/12/2025

Magnifique 😍

"Pas facile de se faire des amis, quand on les mange". Intermarché vous souhaite de Joyeuses Fêtes. 🌟🤳Suivez-nous sur nos réseaux sociaux : Facebook : http...

11/12/2025

11/12/2025

😂😂😂

09/12/2025

✨L’anxiété est un système d’alarme :

votre corps croit qu’il y a un danger, même s’il n’y en a pas.

Juste comprendre cela réduit déjà la peur de “perdre le contrôle”.

Prenez soin de vous✨

Sophie Gaillet
Sophrologue certifiée
21, rue D’Amsterdam
77144 Montévrain
Tel: 07 86 91 30 84
Site internet : www.sophiegaillet.fr

Prise de rendez-vous ⤵️
https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/78869_sophrologue-a-montevrain

15/09/2025

👍🏽👍🏽👍🏽👌🏽👌🏽👌🏽

26/07/2025

✨Apprenez d’abord à comprendre votre fonctionnement intérieur votre mental et votre physique pour mieux vivre en harmonie avec vous même, et ainsi mieux vivre avec les autres.

Se comprendre soi-même est une priorité !

Prenez soin de vous✨

Sophie Gaillet
Sophrologue certifiée
21, rue D’Amsterdam
77144 Montévrain
Tel: 07 86 91 30 84
Site internet : www.sophiegaillet.fr

Prise de rendez-vous ⤵️
https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/78869_sophrologue-a-montevrain

23/07/2025

✨Chaque changement peut faire peur. 😨 Vous savez ce que vous quittez mais pas ce que vous aurez.

Pourtant ces moments de « grand saut » dans l’inconnu sont les plus bénéfiques car ils vous permettent d’avancer et d’expérimenter,de sortir de votre zone de confort.
Ils vous montrent que vous êtes capables et renforcent votre propre potentiel.

Ayez confiance en vous, en vos capacités, en votre force, en votre intuition.
Si vous vous sentez poussé(e) à faire quelque chose mais vous ne savez pas pourquoi, allez-y, c’est votre instinct qui vous emmène sur cette voie, écoutez-vous et ayez confiance en la vie.

La vie est un magnifique terrain de jeu ou chaque expérience vous enrichie.

Osez déployer vos ailes. 🦋

Prenez soin de vous ! ✨

Sophie Gaillet
Sophrologue certifiée
21, rue D’Amsterdam
77144 Montévrain
Tel: 07 86 91 30 84
Site internet : www.sophiegaillet.fr

Prise de rendez-vous ⤵️
https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/78869_sophrologue-a-montevrain

23/06/2025

✨Ne vous sentez pas piquer par les rumeurs, les ragots que vous pouvez entendre sur vous!

Prenez les positivement en vous faisant confiance sur qui vous êtes au plus profond de vous!

Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde!
Le principal est de vous aimer tel que vous êtes, d’être qui vous êtes pour vous et que cela est du sens pour vous !

Prenez soin de vous !✨

Sophie Gaillet
Sophrologue certifiée
21, rue D’Amsterdam
77144 Montévrain
Tel: 07 86 91 30 84
Site internet : www.sophiegaillet.fr

Prise de rendez-vous ⤵️
https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/78869_sophrologue-a-montevrain

24/04/2025

✨Tous uniques! Tous différents !✨

JE VOUS JOINS MON LIEN TIKTOK Afin que vous puissiez écouter la chanson☺️

https://vm.tiktok.com/ZNd216QeN/