29/06/2023
TRAUMATISME ET SYSTÈME NERVEUX
Notre sytème nerveux s'occupe d'un bon nombre de nos fonctions automatiques : rythme cardiaque, digestion, température corporelle, etc. ... il gère également notre survie et notre réponse au stress.
Un système nerveux souple et résilient, capable d'évaluer la sécurité et le danger, permet de réagir de manière appropriée selon les situations.
➤ Les relations humaines que nous entretenons au quotidien (personnelles ou professionnelles) sont essentielles pour gérer notre stress et nous épanouir.
Source : https://quantum-way.com ∣ Quantum Way
Parmi les méthodes qui aident notre système nerveux à se réguler, à augmenter sa capacité de résilience et à retrouver sa flexibilité : le neurofeedback ∣ Neurofeedback & régulation émotionnelle anne neurotrainer
Merci à Stéphanie pour le lien 😉