Yoga En Toi

Cours de Yoga tout public et cours de yoga prénatal (méthode De Gasquet) à Rouen et plateau nord. Cou

29/08/2023

Venez nous rencontrer au village des Asso de Mont Saint Aignan. C'est dimanche 10 septembre.

08/08/2023

YOUHOU !!! le planning de la rentrée

05/01/2023

03/10/2022

Dans le cadre de la Semaine Bleue et à la demande de l'association Rouen Séniors, je propose une découverte du Yoga sur Chaise pour nos ainés.

21/06/2022

Venez nous voir, nous y serons ! ☀️

A la rentrée 4 cours à Notre Dame de Bondeville
-Lundi 11h à 12h15
-Jeudi 11h à 12h15
-Jeudi 18h à 19h10
-Jeudi 19h20 20h30

☀️

Village festif et associatif ☀

➡ Samedi 2 juillet 2022
De 11h à 18h
Complexe sportif Marcel Sauvage

Le village festif et associatif fait de nouveau son retour pour le bonheur des petits et grands ! Au programme, toujours plus d’animations et d’activités (structures gonflables, manège, segway, vélos smoothies, jeux en bois, etc). Les différentes associations de la commune seront aussi présentes pour vous accueillir et effectuer des démonstrations. Une bourse aux livres se tiendra également au gymnase avec la présence des différents auteurs. Vous aurez l’occasion aussi d’échanger vos livres !

06/05/2022

Petit retour en photos de mon premier stage ... Gratitude 🙏🙏🙏

Adresse

Rue Jean De La Varende
Mont-Saint-Aignan
76130

Site Web

http://yoga-entoi.fr/

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Raccourcis

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Caroline - Yoga En Toi

Professeure de Yoga diplômée de l’Ecole Française de Yoga Paris (Certificat professionnel 900h de formation), j’enseigne le Yoga de Madras et le Yoga Prénatal (Institut De Gasquet).

Le Yoga de Madras est une forme traditionnelle de Yoga dont la particularité est de tenir compte des capacités de chacun. Cette lignée prodigue un Yoga doux et exigeant à la fois, accessible à tous.

La respiration est consciente et profonde : c’est elle qui guide les mouvements du corps.

Les postures sont généralement prises d’abord en dynamique puis tenues sur quelques respirations en statique.