Backbone Activités Physiques Adaptées
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Séances de réadaptation par l'Activité Physique Adaptée pour les personnes souffrant de mal de d
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Le Sport Santé, Se dépasser pour Surmonter !
Backbone (Colonne vertébrale en français) est née de deux principaux constats.
Le premier : l’Homme a mal au dos, en raison de notre position devenue verticale ainsi que de nos activités professionnelles traumatisantes pour les lombaires. Cela fait plusieurs années que l’on décrit le mal de dos comme le mal du siècle.
Le deuxième : la méconnaissance sur les bienfaits de la pratique sportive sur la santé par le grand public.
Backbone apporte des cours spécialisés dans les étirements et le renforcement des muscles du dos, des abdominaux ainsi que des membres inférieurs. Les cours proposés sont des exercices ciblés et adaptés à chacun. Si vous voulez prendre soin de votre dos en prévention ou si vous souhaitez en finir avec vos douleurs quelles soient liées à une lombalgie, une hernie discale, une sciatique ou une autre pathologie lombaire, ces cours sont fais pour vous ! Ils peuvent également s’adresser à vous si vous êtes devenus sédentaire suite à une maladie chronique ou une blessure. En effet, l’Activité Physique Adaptée (APA) permet d’améliorer votre condition physique, diminuer vos douleurs et ainsi réduire la prise médicamenteuse.
