03/01/2026
Janvier sans pression, ça vous dit ?
Après les fêtes, on voit fleurir partout les programmes détox en 21 jours, les résolutions impossibles et cette fameuse injonction pour "rattraper les dégâts".
Mais si je vous disais qu'il n'y a rien à attraper ?
Cette année, je vous propose une autre approche : prendre soin de vous tout en douceur et sans culpabilité.
Dans mon nouvel article, j'aborde la détox dont personne ne parle : celle de votre mental. Parce que se sentir bien dans sa peau, ça commence par se lâcher un peu les baskets !
👉 lien dans la bio Du temps pour soi pour lire l'article complet.
Et si vous avez besoin d'un vrai moment pour vous, je suis là pour prendre soin de vous.