Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Color your Life

Psychologue 🌿 Thérapeute EMDR & Hypnose
Conférencière - Consultante - Formatrice
Bien-être &

16/11/2025

🚪 Ceci est un constat : 𝐌𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐡𝐢 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫.

Moins de pas dans le couloir. Moins de manteaux accrochés au portemanteau. Moins de cafés partagés en salle d'attente.

Et pourtant… nos échanges n'ont jamais été aussi riches, profonds et nombreux ! 💬✨

En effet, de plus en plus de celles et ceux que nous accompagnons choisissent désormais le coaching en ligne : → Pas de trajet → Pas de stress logistique → Juste un espace calme, une connexion… et l'envie de se poser les bonnes questions.

Et nous, on constate quelque chose de beau : même à distance, la bienveillance circule, les prises de conscience fleurissent, et les transformations prennent racine.

👉 Alors si toi aussi, tu sens le besoin d'un accompagnement sans avoir à sortir de ta bulle, sache que ta place est prête, en ligne, en douceur, en confiance.

✨ Parce que prendre soin de soi ne devrait plus dépendre d'un déplacement.

14/11/2025

Ne cherchons pas à être parfaits, cherchons à être vrais. 🌈

C'est lorsque nos actions correspondent à qui nous sommes vraiment, même avec nos défauts, que nous avons la plus grande valeur.

💎 Assumons nos imperfections : ce sont les marques qui nous ont taillés, nous rendant brillants comme un diamant, à l'opposé d'un simple caillou tout lisse et sans caractère.

13/11/2025

JOURNÉE NATIONALE DE LA RECONVERSION PROFESSIONNELLE : 13 NOVEMBRE 2025

Que vous soyez salarié(e), demandeur(se) d'emploi, ou simplement en quête d'un nouveau sens : cette journée est votre point de départ.

Profitez de cet événement national pour :

🎯 Vous informer sur les dispositifs, aides et financements disponibles.

🗣️ Échanger avec des professionnels (organismes de formation, bilans de compétences, coachs).

💡 Vous inspirer grâce à des témoignages de reconversions réussies.

Chez Color your life, nous vous rappelons que la réussite d'une reconversion est avant tout une affaire de bien-être et de sens au travail.

☝️ Ne commencez pas par le "comment", mais par le "pourquoi".

Alignez votre nouvelle voie avec vos forces et vos valeurs profondes pour une transition sereine et positive.

👉 Notre coaching en ligne est là pour vous aider dans ce sens. Contactez-nous !

12/11/2025

🚨 ENTREPRENEURE : CES 5 MAUVAISES HABITUDES SONT EN TRAIN DE TE BRÛLER ! 🚨

Tu as créé ta propre boîte, mais tu es épuisée, au bord du burn-out et tu as perdu le sens initial ?

Stop ! Il est temps de changer ça. Voici les 5 erreurs qui t'empêchent de respirer.

N’hésite plus à nous contacter pour les surmonter ! 💪

09/11/2025

Petit exercice : Si je vous dis de NE PAS penser à un zèbre… vous le visualisez immédiatement, n'est-ce pas ? 🤯

Notre cerveau, par nature, ne traite pas facilement la négation et focalise rapidement sur ce dont on cherche à se détourner.

👉 C’est pourquoi, pour activer le positif et renforcer la confiance en soi, exprimez toujours ce que vous voulez vraiment voir, vivre ou ressentir, pas ce que vous désirez éviter.

05/11/2025

Sais-tu ce qu'est le KINTSUGI ? 🌈

C'est un art japonais ancestral : lorsqu'un objet en céramique se brise, on ne le jette pas. On ne le cache pas. On le répare avec de l'or.

Et ce qui était une faille devient une ligne de lumière. Ce qui était une faiblesse devient une signature unique.

👉 Ta sensibilité n'est pas une faille.

👉 Ton épuisement n'est pas un échec.

👉 Tes doutes ne prouvent pas que tu n'es pas à la hauteur.

Ils prouvent que tu as traversé quelque chose. Et que tu es en train de te reconstruire, pas comme avant, mais plus vraie, plus profonde, plus libre.

La confiance en soi, ce n'est pas retrouver une version « parfaite » de toi. C'est apprendre à aimer tes lignes d'or .

✨ Je t'accompagne à transformer tes fissures en force. Pas en « femme parfaite ». Mais en femme alignée, posée, pleinement toi.

👉 Like et enregistre ce post pour les jours où tu oublies ta beauté brisée-et-réparée. 👉 Suis-moi pour plus de bienveillance active. 👉 Et si tu es prête à poser la première ligne d'or… Contacte-moi !

🌈

31/10/2025

🌺 Laissons notre passion nous guider. Notre travail n'a de sens que si on ose y mettre notre cœur ; c'est là que la véritable confiance en soi se forge.

Notre enthousiasme est notre meilleur atout ; il est bien plus précieux que la sécurité d'un rôle qui ne nous fait plus vibrer. ✨

29/10/2025

💔 Tu te sens brisée ou que tu ne reflètes plus rien ?

Respire. Ce sentiment d'être éparpillée est humain. Aujourd'hui, nous allons t'apprendre à t'accorder la douceur que tu mérites.

En effet, la seule façon de retrouver ta lumière n'est pas de courir après une perfection illusoire. Certes, un miroir fissuré ne redevient jamais comme avant, mais c'est justement toute la beauté du chemin.

Tu as en toi le pouvoir de recoller les morceaux, pour cela, tu as besoin de prendre en main la colle : ta confiance en soi.

C'est donc en acceptant que tes moments de doute et tes fissures font partie de toi que tu peux retrouver l'essentiel : refléter ton image réelle.

👉 La confiance en soi, ma belle, ce n'est pas de faire disparaître les cassures. Au contraire, c'est la décision de les honorer ; de les voir comme des preuves précieuses de ton courage et de ta résilience. Chaque fissure est l'endroit précis par où ta lumière peut entrer et rayonner encore plus fort.

C'est pourquoi ce miroir avec des marques, c'est toi. Pas l'image rigide qu'on attend de toi. C'est celle qui choisit, chaque jour, de se regarder avec une profonde douceur et toute la bienveillance qu'elle mérite.

✨ Par conséquent, tu mérites un accompagnement qui célèbre ta complexité. Nous sommes là pour t'aider, grâce à la psychologie positive, à (re)construire une identité solide et alignée qui rayonne de tout ce que tu es déjà.

👉 Prête à accepter tes fissures pour briller et refléter ton toi authentique ? contacte-nous.

́silience

22/10/2025

Happy inspiration:

Cessons de nous attarder sur ce qui nous manque. 🌈

👉 Concentrons-nous plutôt sur l'extraordinaire pouvoir qui est déjà en nous.

C'est en agissant avec nos forces que nous transformons le sentiment d'impuissance en une force de changement. 🌺

15/10/2025

🤔 Pensez-y :

- Quand vous montez dans un avion, vous confiez votre vie à un pilote que vous ne verrez peut-être jamais. Vous faites confiance à son expérience, à sa formation, et même à son équipage.

- Prendre le train ou le bus ? Vous vous reposez sur le professionnalisme d'un conducteur que vous ne connaissez pas.

- Et un Uber ? Non seulement vous faites confiance à un inconnu pour vous conduire, mais vous engagez souvent la conversation.

Vous faites tout cela, qu'il pleuve, qu'il vente, ou qu'il fasse grand soleil. C'est une confiance aveugle, une foi en l'expertise des autres.

Alors, pourquoi ne pas appliquer cette même 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 ?

Votre carrière est un voyage. Il peut y avoir des turbulences, des arrêts inattendus, des détours qui semblent vous mener nulle part. Mais vous avez les compétences, l'expérience, et la résilience pour évoluer à travers. 🛠️

👉 Notre coaching en ligne est là pour vous accompagner. Nous ne vous dirons pas où aller, mais nous vous aiderons à retrouver votre boussole intérieure.

Ensemble, nous transformerons le chaos en clarté, l'incertitude en sérénité et le doute en confiance.

🏎️ (Re)devenez le pilote de votre propre parcours professionnel. La route est peut-être chaotique, mais la destination vous appartient.

Bon voyage !

10/10/2025

Aujourd'hui, 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, changeons de perspective. 🌈

Selon la 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞, être en bonne santé mentale, ce n'est pas seulement l'absence de troubles. C'est surtout la présence de bien-être ! C'est le sentiment de s'épanouir, de donner du sens et d'utiliser ses forces.

C'est là que la 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐞 𝐚𝐮 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 (𝐐𝐕𝐓) devient essentielle.

👉 Une QVT réussie est celle qui :

- Nourrit l'𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 et les 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬.
- Favorise la 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 face aux difficultés.
- Célèbre les 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐬 et les 𝐭𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐬 de chacun.

Faisons de la QVT le moteur qui promeut et protège la santé mentale de chaque collaborateur !

02/10/2025

Accepter vos faiblesses n'est pas un échec, c'est le point de départ de votre croissance. ✨

En reconnaissant vos imperfections sans jugement, vous libérez l'énergie nécessaire pour progresser. 🌈

C'est en faisant la paix avec qui vous êtes que vous commencez à devenir qui vous voulez être. 🥰

́volutionpersonnelle

Adresse

15 Rue Robert Lehman
Mont-Saint-Aignan
76130

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00

Site Web

https://sandrinebessieres.com/

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