ENA & MNC Ecole de Naturopathie

14/08/2025

Vous souhaitez changer de voie ou tout simplement en apprendre plus sur la santé intégrative, pour vous, vos proches et votre entourage ? C’est tout à fait possible, et c’est une très belle démarche !

À l’École de Naturopathie ENA MNC Jura, nous proposons deux types de formations :

❤️Naturo Humaine : centrée sur l’accompagnement de la personne dans sa globalité. E-Learning + Semaines de stage pratique sur place.

❤️Naturo Animale : dédiée au bien-être des animaux, pour ceux qui souhaitent œuvrer dans ce domaine. E-Learning + Semaine de stages pratique sur place.

Si vous souhaitez en discuter plus en détail, nous contacter par MP ou tel au 0667619829.

À bientôt !
Formation École de Naturopathie – ENA MNC Jura

29/07/2025

🎓🌿 ENA&MNC L’école de référence en Naturopathie depuis 15 ans 🌿🎓

Vous êtes en reconversion professionnelle ? Vous désirez changer de vie ? Ou vous rêvez de devenir naturopathe, tout en gardant la liberté d’apprendre à votre rythme, à distance, sans renoncer à l’essentiel : l’expérience humaine, la pratique, le terrain ?
Bienvenue à l’école ENA & MNC 😍

💻 Parcours eLearning hybride :
• Apprentissage à distance 100 % flexible
• Deux sessions immersives de 15 jours en présentiel sur notre lieu d’exception

🏞️ Un lieu unique de 10 hectares :
• Forêts, prairies et rivière privative 🌲🌾💧
• Salle de formation équipée, logements sur place, ambiance conviviale & ressourçante

🎯 Pourquoi choisir Ena MNC ?

✅ Plus de 15 ans d’expertise
✅ Un encadrement bienveillant & professionnel
✅ Des outils modernes + un enseignement vivant
✅ Des valeurs humaines, écologiques & engagées
✅ Une formation certifiée, complète & reconnue

💬 Ils sont nombreux à avoir changé de vie avec nous. Et vous, quand commencez-vous ?

👉 Inscrivez-vous maintenant : https://ecole-de-naturopathie.fr
📆 Prochaine rentrée : 15 septembre 2025

📍 Places limitées contactez nous par MP ou tel au 06 67 61 98 29 ‼️

22/07/2025

🎓 Découvrez notre formation en naturopathie à distance :
Flexible, complète, humaine et certifiante.

Prochaine rentrée : 1er septembre

👉 Votre avenir vous attend. Il commence ici : www.ecole-de-naturopathie.fr

21/07/2025

🌿 Tu rêves de dire “je suis naturopathe” sans que ce soit juste à ton chat ?
Bonne nouvelle : la formation démarre le 15 septembre, 100% en ligne… sauf quand elle t’invite à sortir de chez toi 😄

🎒 Deux immersions de 2 semaines par an pour toucher, tester, vivre la naturopathie grandeur nature (et pas juste sur écran).

✅ Cours à distance
✅ Séjours immersifs
✅ Toujours pas de kéfir obligatoire

📞 Besoin d’en savoir plus ? On est là → 06.67.08.47.50

18/07/2025

🎓 Post 1 – L’appel de la nature (et du Wi-Fi)
🧘‍♀️🌿🍵
Et si ta rentrée sentait la lavande et pas la photocopieuse ?
Dès le 1er septembre, forme-toi à la naturopathie en e-learning, à ton rythme... mais pas que !

💥 Surprise : 2 immersions de 2 semaines dans l’année pour vivre la naturopathie en vrai, avec des vraies plantes… et peut-être un bol de bouillon detox.

💻 + 🌱 + 👥 = toi, en train de changer de vie (et de sentir l’huile essentielle de ravintsara).

👉 Intéressé(e) ? Appelle-nous au 06.67.08.47.50
On répond à toutes tes questions (même les plus zen).

17/07/2025

🧪 En naturopathie, on ne "booste" rien. On régule, on soutient, on accompagne.
📉 Trop stimuler l’immunité peut conduire à des déséquilibres ou à l’effet inverse.

➡️ Par exemple : une cure d’échinacée mal placée peut suractiver l’organisme au lieu de le renforcer.
🌿 La naturopathie enseigne à :
• écouter les cycles naturels du corps,
• choisir le bon moment pour intervenir,
• et surtout : ne pas confondre vitalité et excitation.

🎓 Ces nuances, on les apprend dans notre formation de naturopathie en ligne, dès le 1er septembre.
Pas de recettes magiques, mais une vraie compréhension du vivant.
🔗 06.67.08.47.50

16/07/2025

Pourquoi votre foie influence votre humeur (et vos rêves)

Le foie n’est pas qu’un filtre.
👉 En naturopathie, on le considère comme le grand chef d’orchestre des émotions refoulées.
🔁 Un foie “engorgé” peut entraîner :
• des sautes d’humeur,
• des réveils nocturnes entre 1h et 3h (vous voyez ?),
• voire des rêves intenses ou perturbants.
🌙 Ces observations ne sont pas ésotériques : elles s’appuient sur des siècles d’observation énergétique (Médecine traditionnelle chinoise, naturopathie, iridologie…).

🎓 Si ce genre de lien corps-esprit vous intrigue, plongez dans notre formation en naturopathie e-learning dès le 1er septembre.

➡️ Étudiez où vous voulez, à votre rythme, avec une pédagogie qui relie biologie, énergétique et terrain.

🔗 https://cutt.ly/xrIGwRpt
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15/07/2025

On parle souvent de carences.
Mais en naturopathie, on apprend à se demander :
🧩 "Pourquoi le corps élimine-t-il ce minéral si vite ?"

🧠 Le stress, le sucre, le café, certaines pilules ou antidépresseurs entraînent une perte massive de magnésium.
👉 Et si on ne corrige pas la cause, la supplémentation est un pansement sur une fuite ouverte.

🎓 La naturopathie vous apprend à remonter aux causes profondes, pas juste à compenser.

📅 Formation 100% en ligne – début le 1er septembre
Pour les curieux, les naturopathes en devenir, ou les passionnés de santé consciente.

🔗 https://cutt.ly/xrIGwRpt
06.67.08.47.50

09/07/2025

09/07/2025

Vous respirez 20 000 fois par jour… mais combien de ces respirations sont conscientes ?

😮‍💨 Dans un monde qui va trop vite, notre souffle devient court, haut, stressé.
Or, la respiration est la seule fonction vitale qu’on peut volontairement réguler.
Et en naturopathie, elle est considérée comme une clé essentielle d’ancrage et d’équilibre nerveux.

Voici 2 techniques respiratoires simples à expérimenter dès aujourd’hui :

🫁 1. La cohérence cardiaque
✨ 6 respirations par minute (5 sec inspire / 5 sec expire) pendant 3 à 5 minutes
→ Réduit le stress, régule le cœur, améliore la concentration
À pratiquer 3 fois par jour, avant un repas ou une réunion.

🌿 2. La respiration abdominale
✨ Allongez-vous, mains sur le ventre. Inspirez par le nez : votre ventre se gonfle. Expirez : il se relâche.
→ Active le système parasympathique (celui du calme, du repos, de la digestion)

💡 En naturopathie, on utilise la respiration comme un outil de rééquilibrage :
du mental, du sommeil, du système digestif, et même des émotions.

💬 As-tu déjà une routine respiratoire ? Ou envie d’en intégrer une dans ton quotidien ?

08/07/2025

Détox = privation ? Diète liquide ? Cure miracle ? 😵‍💫
❌ En naturopathie, on ne cherche pas à vider, on cherche à fluidifier et relancer ce qui est déjà là.

🌿 Le corps est naturellement équipé pour se nettoyer.
Encore faut-il ne pas l’encombrer et l’aider au bon moment, avec les bons outils.

Voici les 3 grands principes d’une détox douce et efficace :
💧 1. Soutenir les émonctoires (portes de sortie)
→ foie, intestins, reins, peau, poumons
Avec des plantes comme le romarin, le pissenlit, la bardane, l’ortie…

🥗 2. Alléger, pas affamer
→ On mise sur des repas simples, digestes, riches en végétaux cuits et crus, sans sucre ni aliments transformés.

🌬️ 3. Bouger, respirer, éliminer
→ Une marche quotidienne + respiration profonde = drainage lymphatique naturel.

🔥 Pas besoin de “craquer” sur une cure de jus extrême. Parfois, réduire le sucre, boire une vraie eau, transpirer un peu, c’est déjà énorme.

💬 Et vous, que signifie “détox” dans votre quotidien ? Plutôt cure stricte ou hygiène de vie douce ?

🌱 Demain : place à une pratique puissante, trop souvent négligée : la respiration.