Clara Varona Pro

08/12/2022

C' est tellement vrai !

05/08/2022

♥️

Écoute ton cœur il sait

«Mais tu m'aimes ?» demanda Alice.
«Non, je ne t'aime pas !» Répondit le lapin blanc.
Alice fronça les sourcils et commença à se frotter les mains, comme elle le faisait toujours quand elle était blessée.
«Tu vois ?, dit le lapin blanc.
Maintenant, tu te demandes peut-être ce qui te rend si imparfaite, ce que tu as fait de mal pour que je ne t'aime pas au moins un peu.
Et c'est la raison pourquoi je ne peux pas t'aimer.
Tu ne seras pas toujours aimée Alice, il y aura des jours où certaines personnes seront fatiguées, en colère contre la vie, la tête dans les nuages ​​et ils te feront du mal.
Parce que les gens sont comme ça, ils finissent toujours par jouer avec les sentiments des autres, parfois par insouciance, malentendus ou conflits avec eux-mêmes.
Et si tu ne t'aimes pas au moins un peu, si tu ne crées pas une coquille d'amour-propre et de bonheur autour de ton cœur, les fléchettes envenimées des gens deviendront mortelles et te détruiront.
La première fois que je t'ai vu, j'ai fait un pacte avec moi-même: "J'éviterai de t'aimer tant que tu n'auras pas appris à t'aimer toi-même!"
C'est la raison pour laquelle, Alice, je ne t'aime pas.»

Inspiré du conte Alice au pays des merveilles

01/05/2022

22/04/2022

Je vous partage le post que Latitude Forme et Santé avait mis en Novembre 2021 lors de l' inauguration de l' Atelier 😊

CLARA rejoint aussi l'Atelier:

Diplômé en 2008 comme Masseur kinésithérapeute à Santander (Espagne) j'ai exercé à Paris en Neuropédiatrie pendant 3 ans avant d 'arriver à Mont de Marsan comme libéral. Je me suis beaucoup intéressée aux techniques préventives comme la méthode Pilates qui renforce les muscles au même temps que les rallonge et les sculpe. Puis grâce à la méthode Mézières j' ai approfondi sûr la notion de globalité, l' importance des fascias et des chaînes musculaires. Le Yoga de Gasquet m' a apporté de la rigueur pour ne pas se blesser et toujours protéger le périnée.

Une bonne santé c'est un état complet de bien être physique, psychique et social et ne pas que l' absence de maladie.

Je suis ravie de rejoindre l'Atelier car j'ai rencontré des professionnels passionnés prêts à partager leurs valeurs et leur savoir faire dans ce magnifique lieu commun.
J'espère grandir ensemble et mettre mon grain de sable pour motiver les gens à prendre soin d' eux mêmes.

Je propose des cours de GYM CONSCIENTE:
Mélange des techniques corporelles inspirées de la méthode Mézières, Pilates et Yoga de Gasquet.
Réveil articulaire, respiration, assouplissements, renforcement musculaire, travail postural et relaxation.
Un moment agréable pour se reconnecter à son corps et tonifier ses muscles profonds.

HORAIRES :
Lundis 14h15 et 15h15
Jeudis 9h

04/04/2022

02/04/2022