Nadine LAVIS Sophrologue

Nadine LAVIS Sophrologue Champs d'applications : gestion du stress, de la douleur, des troubles du sommeil, de l'anxiété... Membre de la chambre syndicale de sophrologie

11/08/2025
11/08/2025

| Protégez-vous avant les premiers effets de la canicule !
🔆 Anticiper, c’est la clé 👍Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous :
🔸 Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
🔸Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
🔸Mouillez-vous le corps
🔸Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
🔸Privilégiez les activités douces et sans effort
🔸Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
🔸Évitez l’alcool
🔸Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles
🔸En cas de malaise, appelez le 15
🔎 Plus de conseils et d'informations : https://sante.gouv.fr/.../les-recommandations-en-cas-de...
Santé publique France a développé un nouveau dispositif – https://www.vivre-avec-la-chaleur.fr/ qui propose des conseils simples pour rester au frais, adapter ses activités et son logement.

10/08/2025

Cinq jours après le début de l'incendie, l'inquiétude reste de mise dans l'Aude. Des cellules psychologiques ont été mises en place pour venir en aide aux habitants.
➡️ https://l.franceinfo.fr/xT6

Je garde précieusement le bénéfice de mes vacances et la belle énergie de mes ateliers à HAMMAMET et prépare ma rentrée ...
10/08/2025

Je garde précieusement le bénéfice de mes vacances et la belle énergie de mes ateliers à HAMMAMET et prépare ma rentrée prochaine.
Dans quelques jours je vous donne le programme pour la France et pour l'automne à HAMMAMET.
Suivez ma page.

Adresse

Mont-de-Marsan
40000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 09:00 - 19:00

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Type

Sophrologie et Relation d’aide

Certifiée en sophrologie et relation d’aide, adhérente à la chambre syndicale de la sophrologie, je mets à votre disposition mon savoir, mon expérience et mes compétences dans un accompagnement psychologique adapté et personnalisé.

Je vous reçois pour des séances individuelles, en groupe autour d’ateliers d’initiation à la sophrologie, et en téléconsultations (messenger, whatsapp, skype, ....).

C’est dans une relation de confiance et une écoute bienveillante que je peux vous aider à retrouver ou conserver votre harmonie intérieure en toute autonomie.