Nadine LAVIS Sophrologue

Nadine LAVIS Sophrologue Champs d'applications : gestion du stress, de la douleur, des troubles du sommeil, de l'anxiété... Membre de la chambre syndicale de sophrologie

https://www.facebook.com/share/p/1DSCAKeNqQ/
09/01/2026

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Dans Autour de midi Emna Louzyr reçoit Nadine Lavis, coach et Sophrologue, elle a une spécialisation auprès des adolescents et travaille depuis 5 ans en mili...

09/01/2026
06/01/2026

Dans Charente libre

UN PROJET, UN CHANGEMENT ENVISAGE.... Quelques séances de Sophrologie alliée à la relation d'aide pour y parvenir. Forfa...
04/01/2026

UN PROJET, UN CHANGEMENT ENVISAGE.... Quelques séances de Sophrologie alliée à la relation d'aide pour y parvenir.
Forfait 5 séances
200 €

04/01/2026

S’occuper des autres, c’est précieux.
S’occuper de soi, c’est indispensable 🌿

L’hiver nous y invite tout naturellement : ralentir, revenir à l’essentiel, écouter ce qui se vit à l’intérieur.

En sophrologie, on parle parfois de « bon égoïsme » :
celui qui consiste à prendre soin de soi pour rester en équilibre, se respecter, s’écouter… et pouvoir ensuite être pleinement présent·e aux autres.

En ce début d’année, j’avais envie de rappeler cette évidence simple : prendre du temps pour soi n’est ni un luxe ni une faiblesse, mais un acte de justesse envers soi-même.

Je nous souhaite pour 2026 des respirations, des instants vrais, et ce juste équilibre entre donner… et se préserver ✨

🌱 Créa-Sophro – Accompagner chacun sur le chemin de la connaissance de soi 🌸
📍 Consultations individuelles – Cabinet médical du Pont Romain (Montignies-Saint-Christophe)
🎨 Ateliers & animations – Écoles, institutions & événements
📩 Infos & rendez-vous : Joconda Benetti – 0473/21-34-73

Adresse

Mont-de-Marsan
40000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 09:00 - 19:00

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Type

Sophrologie et Relation d’aide

Certifiée en sophrologie et relation d’aide, adhérente à la chambre syndicale de la sophrologie, je mets à votre disposition mon savoir, mon expérience et mes compétences dans un accompagnement psychologique adapté et personnalisé.

Je vous reçois pour des séances individuelles, en groupe autour d’ateliers d’initiation à la sophrologie, et en téléconsultations (messenger, whatsapp, skype, ....).

C’est dans une relation de confiance et une écoute bienveillante que je peux vous aider à retrouver ou conserver votre harmonie intérieure en toute autonomie.