28/05/2026
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🌡🌞 | En période de canicule, certains symptômes peuvent être des signaux d'alertes ⚠ Les recommandations pour vous protéger et protéger vos proches ⤵
🏠 Restez au frais chez soi ou dans un lieu rafraîchi dès que possible
🪟 Fermez les volets et les fenêtres de votre habitat et aérez le matin et le soir lorsque les températures redescendent
💧 Buvez de l'eau sans attendre d'avoir soif
🌳Lorsque vous êtes dehors, privilégiez l'ombre et mouillez-vous régulièrement le corps pour vous rafraîchir
🧘 Privilégiez les activités physiques douces
🥗 Évitez l'alcool et mangez frais et équilibré
💬 Prenez des nouvelles de votre entourage, notamment des personnes fragiles !
☎ En cas de malaise, forte fièvre, maux de tête, vertiges, nausées, propos incohérents... 👉 composez le 15.
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