Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Latitude Forme et Santé

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Latitude Forme et Santé

Pilates, Stretching, gym et yoga de Gasquet, à Mont de Marsan Landes (40) Ça y est ! Vous êtes à deux clics de reprendre votre corps en mains. A tout de suite!

Que ce soit pour reprendre une activité physique ou remodeler votre corps: je suis la personne qu’il vous faut. Ensemble, nous choisirons l’activité qui vous convient le mieux en fonction de vos envies, de votre âge et de vos objectifs. Nous ferons un bilan personnalisé pour déterminer la durée, l’intensité et la fréquence des cours pour optimiser au mieux le temps que nous passerons ensemble. Et, si vous avez peur de vous lancer seul(e), vous pouvez demander à un(e) ou deux ami(e)s de se joindre à vous. Tous les moyens sont bons pour trouver une nouvelle motivation.

17/02/2026

📺 Oups, la télécommande a glissé !

C’est le moment de plonger sous le canapé. Et là, paf ! Le mouvement vu en cours prend tout son sens. Pratique pour aller chercher ce qui traîne au sol sans se coincer le dos, non ? 😉
Le bien-être, ça sert aussi à ça !

12/02/2026

𝗘𝗵 𝗼𝘂𝗶, 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗶𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 𝘂𝗻𝗲 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 ! 🚗

On le fait tous les jours sans y penser, et pourtant... c’est souvent là qu’on se fait mal au dos en se tordant dans tous les sens. 𝗗𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻 te montre le geste simple mais indispensable pour t’installer au volant sans brusquer tes lombaires !

04/02/2026

𝐀𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭, 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 🧘🏻‍♂️
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi trouver le bon rythme, jour après jour.

22/01/2026

Chez nous, pas de pression, juste de la progression 📈
Nous avons structuré nos cours de 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 pour t'accompagner étape par étape :
🔹 𝐃𝐞́𝐛𝐮𝐭𝐚𝐧𝐭, 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐚𝐢𝐫𝐞 ou 𝐀𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞́ : tu trouveras forcément le créneau qui correspond à ta forme actuelle.

L'objectif ? Que la séance soit parfaitement adaptée à tes besoins, pour travailler efficacement et en toute sécurité !

05/01/2026

𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝟐𝟎𝟐𝟔 : 𝐔𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐨𝐮̀ 𝐨𝐧 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 ! 💪

Cette année, on zappe la liste de résolutions impossibles et on garde une seule promesse : prendre soin de soi, pour de vrai !

Au 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨, on reprend les bases : on respire, on s'étire, et on renforce ce qui compte vraiment 🧘

Le meilleur moment pour commencer, c'est maintenant 😁

24/12/2025

𝐓𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐣𝐨𝐲𝐞𝐮𝐱 𝐍𝐨𝐞̈𝐥 ! 🎄

Le marathon est lancé ! Cette année, on troque la culpabilité contre les bons réflexes pour profiter sans finir « en vrac » :

📏 Grandissez-vous : Ne vous affalez pas à table ! En vous étirant, vous libérez votre diaphragme et laissez de la place à votre estomac. Digestion facilitée garantie.
🌬️ Expirez : Entre deux plats, soufflez profondément. C’est le meilleur massage pour vos viscères et ça calme le jeu.
📦 Protégez votre dos : Un périnée engagé avant de porter les cadeaux (ou la dinde), et votre dos vous dira merci !

Profitez de chaque instant, de chaque bouchée, et surtout... respirez !

On se retrouve très vite en salle pour remettre de l'espace dans tout ça. Joyeuses fêtes ! 🎅

18/12/2025

𝗝-𝟳 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗡𝗼𝗲̈𝗹… 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗱’𝗶𝗱𝗲́𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 ? 🎁

Offre du bien-être sur mesure 🤸🏼‍♀️
Choisis le nombre de séances selon ton budget, on s’occupe du reste : Pilates, yoga, cardio…
Un cadeau utile, attentionné et qui fait vraiment plaisir 💛

Adresse

780 Avenue Du Maréchal Foch
Mont-de-Marsan

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 20:00
Mardi	09:30 - 19:30
Mercredi	09:30 - 21:00
Jeudi	09:30 - 20:00
Vendredi	09:30 - 19:00

Site Web

http://www.latitudeforme.fr/

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