Shaucha Yoga

04/04/2026

Ce matin ma fille m’a accompagné lors d’une pratique sur la plate-forme de un accompagnement particulier… elle n’a terminé en photo reporter… doudou et bébé m’ont accompagné pendant la pratique … 4 ans d’amour bientôt de cette petite fille merveilleuse qui fait du yoga avec maman ! Noter que l’espace est très réduit pour ma pratique perso

31/03/2026

Ça se passe à l’hôtel arbor Le Mans sud/mulsanne

28/03/2026

Le stage se rempli… quelques places encore disponibles

17/03/2026

07/03/2026

🌱 Stage – Ralentir & Se reconnecter

Et si vous vous offriez une pause ?
Un moment pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même, en douceur, au rythme du réveil du printemps 🌸

Avec Agathe, Sylvie et Camille, nous vous proposons une demi-journée pour relâcher les tensions de l’hiver et retrouver de l’énergie grâce à trois approches complémentaires :

🧘‍♀️ Yoga
🎶 Sonothérapie
🌸 Florithérapie (élixirs floraux)

Un temps pour prendre soin de vous, écouter vos ressentis et accueillir le renouveau du printemps 🌿

📅 11 & 12 avril 2026 – Mulsanne
Deux créneaux au choix :
• Samedi 11 avril – 14h à 18h
• Dimanche 12 avril – 9h à 13h

💰 50€ la demi-journée
85€ les deux

✨ Places limitées – inscription obligatoire

05/03/2026

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2m9Ee_3CU7k3BMHVQNGBTtIuYbhXjyatdWBaPfQ6c09eyPw/viewform

Voici le lien du formulaire pour le projet yoga en ligne

Bonjour 🌸 Je réfléchis à proposer prochainement des pratiques de yoga en ligne (chaise, Nidra, respiration…). Avant de me lancer, j’aimerais connaître vos envies et vos besoins. Ce court questionnaire (5 minutes) m’aidera à créer une proposition adaptée et cohérente. Vos réponses s...

04/03/2026

📩 Nouvelle newsletter envoyée

La newsletter de printemps vient d’être transmise.

Elle présente :
🌸 Le stage d’avril
☀️ L’atelier des 27 & 28 juin (nouvelles dates – format 2h)
🌿 Un projet de pratiques en ligne actuellement en réflexion

Un article détaillé est désormais disponible dans la rubrique Actualités du site www.shauchayoga.fr

Vous y trouverez également un questionnaire en ligne pour me faire part de vos envies et besoins concernant ce futur projet.

Merci par avance pour votre participation et votre attention.

Camille

24/02/2026

03/02/2026

🔴 📣 RECRUTEMENT URGENT – PROFESSEUR·E DE DANSE

Suite à l’avancement d’un congé maternité, la MJC recherche en urgence un ou une professeur·e de danse pour assurer des cours de danse adultes.

🕒 Prise de poste : immédiate, afin de préparer le Gala de la MJC prévu le 30 mai.

👉 Vous êtes dynamique, autonome et motivé·e par un projet artistique collectif ?
👉 Vous aimez transmettre et accompagner un groupe jusqu’à la scène ?

📩 Contactez-nous rapidement en message privé ou par mail pour plus d’informations.
Merci de partager autour de vous 🙏

mjcmayet@gmail.com

26/01/2026

✨ Yoga en famille – édition février ✨

Suite au grand succès des précédents ateliers, Shaucha Yoga vous propose de nouvelles dates en février 🫶
Et nouveauté : un créneau le samedi, pour permettre à encore plus de familles de participer 🤍

🧘‍♀️ Yoga & Accro-Yoga en famille
Un moment de partage, de rires et de complicité entre parents, grands-parents et enfants 👨‍👩‍👧‍👦

📅 Mercredi 18 février : 14h ou 16h
📅 Samedi 21 février : 10h
📍 Salle du Coteau – Montabon
⏰ Durée : 1h
👧 À partir de 3 ans
💰 4 € par participant
🧘‍♂️ Matériel fourni

👉 Vous pouvez venir en duo, trio ou même plus :
parents + 1, 2, 3 enfants (ou plus !) sont les bienvenus 🥰

🥞 Et pour prolonger le plaisir : un moment convivial autour de crêpes à la fin de la séance 😋

📞 Inscriptions auprès de Camille
📱 06.21.23.93.37

💜 Un temps doux et joyeux à partager en famille

20/01/2026

🌿 S’ancrer en mouvement 🌿
Habiter le souffle, cultiver la fluidité

Et si, en février, on prenait le temps de réchauffer le corps
et de laisser le mouvement devenir plus fluide, plus vivant ?

Je te propose un atelier de yoga vinyasa
pour explorer l’ancrage dans l’action,
bouger en conscience avec la respiration,
et trouver de la légèreté même dans l’effort.

Au programme :
✨ enchaînements et flow de guerriers
✨ équilibres, stabilité et présence
✨ un temps pour écouter le corps et le souffle

Un atelier pour se renforcer sans se crisper,
habiter pleinement le mouvement
et cultiver une énergie fluide et chaleureuse au cœur de l’hiver.

📅 Samedi 7 février à 15h
📅 Dimanche 8 février à 10h
⏳ Durée : 2h30
📍 Salle du Coteau – Montabon
💰 Tarif : 30€
👥 Groupe limité à 12 personnes
🧘‍♀️ Matériel à disposition

📩 Infos & réservations :
Camille – 06.21.23.93.37

✨ Un temps pour soi, pour bouger, respirer et s’ancrer ✨