Emelyne Blumberg - Hypnothérapeute

Emelyne Blumberg - Hypnothérapeute 🌀 Hypnose & PNL | Régulation émotionnelle
"Ce qui ne s’exprime pas finit par s’imprimer.

Anxiété, fatigue mentale, insomnie, deuil, blocages…"
✨ L’hypnose pour apaiser, libérer et avancer durablement
📍Montagny, Lyon Sud ⤵️
https://resalib.fr/p/114262

Un petit partage instructif
29/05/2026

Un petit partage instructif

26/05/2026

🌀Hypno Astuce : Double dissociation émotionnelle

Quand l’émotion devient trop intense, change de niveau de perception :

Niveau 1 : toi dans la situation
Niveau 2 : toi qui observes la scène
Niveau 3 : toi qui observes l’observateur

➡️ En empilant ces couches, la charge émotionnelle chute fortement.

Le cerveau peine à maintenir plusieurs représentations actives en simultané : la distance cognitive dilue l’intensité émotionnelle.

Emelyne BLUMBERG Hypnothérapeute

Infos & Rdv : lien en Bio

🎓 Hypnose pour adolescents et étudiantsTu te sens dépassé par les études, les examens ou la pression quotidienne ?L’acco...
25/05/2026

🎓 Hypnose pour adolescents et étudiants

Tu te sens dépassé par les études, les examens ou la pression quotidienne ?

L’accompagnement en hypnose aide à :

•réduire le stress et l’anxiété,
•améliorer la concentration,
•retrouver confiance en soi,
•mieux dormir,
•gérer les émotions et la charge mentale.

Chaque séance est adaptée selon la problématique, dans un cadre rassurant et bienveillant.

Pour les périodes de :
âś” examens
âś” orientation scolaire
âś” manque de motivation
✔ anxiété sociale
âś” fatigue mentale
âś” perte de confiance

đź“ŤAccompagnement en cabinet Ă  Montagny ou en visio

đź“© Infos & RDV : Lien en bio ou au 06.20.40.22.67

* Les suivis de séance d'hypnose sont à 55 euros sur justificatif

Emelyne Blumberg - Hypnothérapeute

Parfois, nous cherchons loin ce qui existe déjà en nous : la force, le calme, l’élan, la capacité d’avancer et de transf...
25/05/2026

Parfois, nous cherchons loin ce qui existe déjà en nous : la force, le calme, l’élan, la capacité d’avancer et de transformer les choses.

Cette semaine, prenez un moment pour vous reconnecter Ă  vos propres ressources.

Elles sont souvent plus grandes que vous ne l’imaginez.

Je vous souhaite une très belle semaine, pleine d’énergie, d’alignement et de belles opportunités ✨

Emelyne

Le saviez vous ??Une phobie n’est pas un manque de contrôle ou de courage.C’est une réaction automatique du cerveau qui ...
20/05/2026

Le saviez vous ??

Une phobie n’est pas un manque de contrôle ou de courage.

C’est une réaction automatique du cerveau qui a associé une situation à un danger, parfois sans logique consciente.

C’est pour cela qu’elle peut se déclencher même quand vous savez “que ce n’est rien”.

Le corps réagit avant la réflexion : accélération du cœur, tension, souffle court, fuite ou blocage.

Et plus on évite la situation, plus la peur peut s’installer durablement.

L’hypnose permet de travailler sur ces automatismes en douceur, en aidant le cerveau à modifier progressivement ses associations internes.

L’objectif n’est pas de forcer, mais de rétablir une réponse plus calme face à ce qui déclenche la peur.

📩 Si vous êtes concerné par une phobie, vous pouvez prendre rendez-vous directement ou me contacter : lien en bio

Emelyne BLUMBERG Hypnothérapeute

🌀 “Hypnose et insomnie”Les troubles du sommeil sont souvent liés à :•hyperactivité mentale•conditionnement d’éveil noctu...
19/05/2026

🌀 “Hypnose et insomnie”

Les troubles du sommeil sont souvent liés à :

•hyperactivité mentale
•conditionnement d’éveil nocturne
•tension corporelle inconsciente

L’hypnothérapie aide à :
•ralentir le flux mental
•réassocier le lit au repos
•installer des routines automatiques de détente

“Si votre corps sait dormir… pourquoi votre esprit l’empêche ?”

👉🏻 Je vous accompagne en cabinet ou en visio grâce à l'hypnotherapie pour retrouver des nuits sereines et un sommeil apaisé.

Emelyne.BLUMBERG - hypnothérapeute
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51 Route Du Batard
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Téléphone

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