28/09/2025
🌿 Séance d’essai Yoga Enfants & Ados 🌿
Offre à ton enfant la possibilité de découvrir le yoga lors d’une séance d’essai ✨
📍 Saint-Georges-de-Montaigu – Salle du For
📅 Mercredi 1 octobre 15h30
➡️✨ Yoga enfants & ados : un espace pour grandir autrement ✨
Le yoga n’est pas seulement une pratique pour les adultes.
Pour les enfants et les adolescents, il devient un véritable outil pour apprendre à mieux se connaître, à canaliser leur énergie, à cultiver la confiance et la sérénité.
À travers des postures adaptées, des jeux, des histoires et des temps de respiration, les plus jeunes découvrent une nouvelle manière d’habiter leur corps et d’apaiser leur esprit. Ils développent souplesse, équilibre et coordination, tout en apprenant à se détendre et à relâcher les tensions.
👉 Pour les enfants, c’est un moment ludique où ils apprennent en s’amusant.
👉 Pour les ados, c’est un espace bienveillant pour s’exprimer, relâcher la pression, prendre confiance en eux et trouver un équilibre dans une période de grands changements.
Chaque séance est une parenthèse douce, où chacun peut se sentir accueilli tel qu’il est, sans jugement, avec le plaisir de partager et de respirer ensemble.
🌿 Offrir le yoga à vos enfants, c’est leur donner une clé précieuse pour avancer dans la vie avec plus de calme, de force et de joie.
