Nolwenn Corporessence Shiatsu

15/01/2026

📆 A QUELLE FREQUENCE PRENDRE RENDEZ-VOUS?

🤔 Lors de votre première séance de shiatsu, vous me demandez (à juste titre), à quelle fréquence faire du shiatsu.

🤷‍♀️ Il n’y a pas de réponse toute faite.

Parce que ça dépend de votre pourquoi.

La raison pour laquelle vous êtes venu.e au départ peut être différente de la raison pour laquelle vous souhaitez revenir.

“On m’en a dit que du bien, je suis venue découvrir.”

“J’ai des problèmes de santé, mon médecin m’a dit de venir vous voir.”

“J’ai mal au dos.”

“J’ai reçu un bon cadeau mais je ne connais pas du tout.”

Et j’en passe. ça, c’est le premier pourquoi. Voici vos réels pourquoi, ceux qui arrivent parfois après la première séance (aucune d’entre elles n’a été inventée):

“Mon médecin m’a diagnostiqué de la fatigue chronique accompagnée de dépression.” Spoiler alerte, cette personne va très bien aujourd’hui ! On se voit une fois par mois.

“Je n’arrive pas à faire mon deuil, ça ne veut pas sortir.” Cette personne aussi va mieux. On s’est vu à 3, 4, 6 semaines d’intervalles et maintenant tous les 2 mois.

“J’ai une entreprise à faire tourner, j’ai besoin d’être accompagné sur différents plans.” On lui a probablement éviter l’épuisement professionnel (avec l’aide d’autres professionnelles). On se voit toutes les 3 semaines.

“J’ai une fibromyalgie, j’ai besoin de soutien physique, mental et émotionnel.” Je ne fais pas de miracle, cependant, les séances lui apportent un bien-être en profondeur, qu’elle ne trouve pas ailleurs. On se voit quand elle en ressent le besoin, parfois au bout de 9 mois parfois 2 mois.

“Je suis en pleine forme et je tiens à le rester.” Son rendez-vous à chaque changement de saison lui permet de garder la forme en se faisant du bien.

“Je suis angoissée, ça ne va pas du tout, je ne sais pas ce qui m’arrive.” Une fois par semaine tant qu’il y aura besoin puis on espacera.

👉 Dans chacun de ces cas, c’est toujours VOUS qui décidez. Je suis là pour vous conseiller, vous suggérer, mais à aucun moment je ne décide pour vous et surtout, je ne vous mets aucune pression pour revenir.

🫶 Le shiatsu c’est un cheminement vers Soi. C’est un choix que chacun.e fait pour son propre bien. Personne ne le fera à votre place et certainement pas moi.

Mais je ne peux pas m’empêcher d’ajouter que la régularité est la clé de votre bien-être. Au-delà d’en être intimement persuadée, je l’ai constaté grâce à vous et à vos évolutions incroyables, qui sont la meilleure récompense que je puisse espérer.

Alors mille mercis pour votre confiance et surtout, remerciez-vous de prendre soin de vous! 🙏

-----------------------------------------------------------------------
Si vous me découvrez, je suis Nolwenn, praticienne en shiatsu certifiée FFST et animatrice Do In. Votre bien-être est ma priorité.

05/01/2026

Le cabinet Symbiose de Montaigu a enfin sa page!

Ça se passe par ici 😉

15/12/2025

Aujourd'hui je partage le post de ma collègue Alexandra car je le trouve très juste. La meilleure façon de se faire une idée sur le shiatsu c'est de tenter l'expérience, généralement, il n'y a pas de déception, il y a surtout une (très) agréable surprise tant la détente et le bien-être sont intenses...
L'essayer c'est l'adopter ! 🤗

« De toutes les pratiques que j’ai essayées, c’est ton shiatsu qui me convient le mieux »

🥰Évidemment, ces quelques mots m’ont énormément touché.

🥰Savoir que le shiatsu apportait ce dont ma cliente avait besoin et recherchait est tellement précieux pour moi en tant que praticienne.

😊Ces quelques mots ont également fait écho à ce que je dis régulièrement aux personnes que je rencontre pour la première fois.

🤔Je ne suis jamais certaine que le shiatsu va apporter du mieux-être quelque soit la raison de s’allonger sur le futon.

🤔Le travail sur le système nerveux ouvre tant de possibilités sur le plan physique, psychique, émotionnel qu’il peut agir dans énormément de domaines.

😊Je conseille souvent d’essayer.
C’est la meilleur façon de savoir si le shiatsu est une aide pour vous en ce moment.

😊Dans tous les cas, soutenir votre système parasympathique responsable de la relaxation ne pourra pas faire de mal!

Prenez soin en essayant le shiatsu, à très vite,
Alexandra

27/11/2025

✨ Du temps pour soi... ✨

Souvent en séance, je vous invite à vous remercier pour le temps que vous vous êtes accordé pour prendre soin de vous 🤗

Parfois, un petit coup de pouce d'un.e proche avec l'aide d'un bon cadeau vous permet de prendre conscience que ce précieux temps, vous ne vous l'accordez pas ou trop peu.

💛 Il est temps de vous remettre au centre de votre attention 💛

🎄 Si cette phrase vous fait écho ou vous fait penser à une personne proche, c'est sans doute l'occasion de penser à offrir (ou se faire offrir) du bien-être...

💆 Shiatsu, Shiatsu à 4 mains, Massage aux pierres chaudes, Drainage lymphatique chinois, le choix est là !

🎁 Vous n'êtes pas sûr.e de ce qui plaira à votre proche, offrez-lui un crédit à utiliser comme elle/il le souhaite .

Je vous remets les tarifs ici:

Shiatsu : 60 €

Shiatsu à 4 mains : 100 €

Massage aux pierres chaudes : 70 €

Drainage lymphatique chinois : 65 €

Des forfaits sont possibles aussi.

📨 Pour toute demande de bon cadeau, contactez-moi en mp, par mail : nolwenn.shiatsu@outlook.fr ou en me contactant au 06.11.64.52.12. Les bons cadeaux peuvent être envoyés en format numérique ou retirés au cabinet en version physique.

12/11/2025

🌿 Formation Fascias avec Gabriella Poli 🌿

Ce week-end, de vendredi à dimanche, je participe à un stage sur les fascias avec l'illustre Gabriella Poli, à l’École Shiatsu Atlantique.

Les fascias sont ces fines membranes qui enveloppent et relient toutes les structures du corps (muscles, organes, os, nerfs)… Véritable réseau vivant, ils jouent un rôle essentiel dans la circulation de l’énergie, la mobilité, et l’équilibre global du corps.

J’ai découvert les fascias il y a bien longtemps lors de ma formation de professeur de danse. Intégrer le travail sur les fascias dans ma pratique du shiatsu va me permettre d’aller encore plus loin dans l’écoute du corps, d’affiner le toucher, et d’accompagner les tensions en profondeur, là où le corps garde souvent la mémoire de nos expériences.

✨ Un week-end pour explorer, ressentir et enrichir ma pratique ✨



---------------------------------

Si vous me découvrez, je suis Nolwenn, praticienne en shiatsu certifiée FFST et animatrice Do In. Votre bien-être est ma priorité. Je reçois en cabinet et j'interviens au sein des entreprises, collectivités et associations.

03/11/2025

Voilà les 2 super kinés du cabinet Symbiose à Montaigu dans lequel je suis présente tous les mardis ☺️

30/10/2025

20/10/2025

LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES FAIT SON RETOUR 💆‍♀️ (avec une pitite surprise! )

❄ Les températures commencent à chuter

🌧 La pluie s'est invitée (vacances de la Toussaint obligent)

😫 La fatigue commence à se faire sentir dans le corps et l'esprit

🤗 Le besoin de réconfort devient de plus en plus présent

🎉Bonne nouvelle ! Le massage aux pierres chaudes fait son retour !

👐 Viens te faire chouchouter, cocooner, réchauffer en t'offrant une parenthèse rien que pour toi 🧡

OFFRE SPECIALE

Bénéficie de 5 € de réduction sur le massage aux pierres chaudes avec le code promo "cocoon" à préciser lors de la réservation. Offre valable pour toute réservation faite avant le 31 octobre 2025 (la date du rendez-vous peut être ultérieure).

Prends ton rendez-vous ici :

https://corporessence-shiatsu.reservio.com

Voici quelques bienfaits que le massage aux pierres chaudes peuvent t'apporter :

- Détente musculaire profonde

- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

- Soulagement des douleurs chroniques : peut aider dans les cas de douleurs liées au stress, à l’arthrose, aux tensions cervicales ou aux lombalgies légères.

- Stimulation du métabolisme

- Meilleure mobilité articulaire

Et si tu t'offrait un moment de douceur et de chaleur ?

Prends bien soin de toi...

--------------------------------------------------------

Si vous me découvrez, je suis Nolwenn, praticienne en shiatsu certifiée FFST et animatrice Do In. Votre bien-être est ma priorité.

Je suis à votre écoute au 06.11.64.52.12 ou par mail : nolwenn.shiatsu@outlook.fr
ou prenez rendez-vous en ligne ici :

https://corporessence-shiatsu.reservio.com

14/10/2025

L'automne, le deuil et le shiatsu.

Quand vous venez en séance de shiatsu, il n’est pas rare de m’entendre parler de la saison et de l’incidence qu’elle a sur nous.

Vous m’entendez aussi vous parler d’intersaison et les dates ne correspondent pas du tout à celles dont nous avons l’habitude, mais ça, c’est une autre histoire!

🍂 En ce moment, pas de surprise, nous sommes en automne. (Jusque là, tout va bien, on est raccord.)

🕊 Ces temps-ci, le sujet le plus récurrent (et je vous assure que je ne l’ai pas toute l’année), c’est le DEUIL. Je reçois fréquemment des personnes qui traverse un deuil, parfois depuis quelques mois, d’autres quelques années. Mais c’est maintenant qu’on vient me voir. A l’automne. J’ai même des personnes que je vois régulièrement, qui n’avaient jamais abordé le sujet et qui me l’apprennent cette saison.

Pas de hasard ici.

⚪ En médecine orientale, l’automne est associé à l’élément Métal. Au milieu de tout un tas de signes associés, le deuil y tient une bonne place. Alors, qu’il remonte en surface en cette saison n’a rien d’étonnant, au contraire.

👐 Le shiatsu, parce que vous en faites la démarche, va venir vous aider à traverser cette étape difficile. Et je vous applaudis quand vous revenez et me faites part de vos avancées (j’en ai eu un joli exemple pas plus t**d qu’hier).

Evidemment, le Temps doit faire son œuvre aussi, tout comme la patience et l’indulgence envers soi.

A chacun.e de faire son deuil à sa façon, mais pensez que de l’aide extérieure, quand vous êtes prêt.e, peut vous permettre d’aller de l’avant.

Entamer la démarche, c'est déjà avancer.



--------------------------------------------------

Si vous me découvrez, je suis Nolwenn, praticienne en shiatsu certifiée FFST et animatrice Do In. Votre bien-être est ma priorité.

06.11.64.52.12
nolwenn.shiatsu@outlook.fr
https://nolwennshiatsu.wixsite.com/corporessence

03/10/2025

🎉 𝗜𝗻𝗮𝘂𝗴𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗦𝘆𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀𝗲 𝗮̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗴𝘂-𝗩𝗲𝗻𝗱𝗲́𝗲 : 𝗨𝗻 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱𝗲́𝗱𝗶𝗲́ 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲

C’est avec beaucoup d’enthousiasme et de gratitude que je vous partage un moment fort : l’inauguration du 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗦𝘆𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀𝗲, un lieu unique à 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗴𝘂-𝗩𝗲𝗻𝗱𝗲́𝗲, entièrement dédié à la 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲.

Au cœur de ce centre, une 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗽𝗹𝘂𝗿𝗶𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 engagée, bienveillante et passionnée, réunie autour d’une même mission : accompagner les femmes à chaque étape de leur vie, dans une approche globale et respectueuse de chacune.

Kinésithérapeutes, psychologue, diététicienne, praticienne shiatsu, hypnothérapeute, sophrologue… Ensemble, nous formons un collectif de professionnelles aux expertises complémentaires, convaincues que la santé passe par une prise en charge à la fois 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗴𝗿𝗲́𝗲, 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲.

✨ Pour ma part, c’est une immense joie de proposer, au sein du Centre Symbiose, des 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲. Un espace d’écoute, de recentrage, de respiration… où chaque femme peut venir se reconnecter à elle-même, apaiser les tensions, renforcer son équilibre intérieur. Qu’il s’agisse de gérer le stress, de bien vivre une grossesse, d’améliorer son sommeil, d’appréhender des changements de vie, de vivre avec des douleurs chroniques ou tout simplement de s’offrir un moment pour soi, je suis à l’écoute de vos besoins.

Le nom du centre, 𝗦𝘆𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀𝗲, n’a pas été choisi au hasard : il incarne cette volonté de travailler ensemble, dans un esprit de collaboration et d’harmonie, au service du mieux-être des personnes que nous accompagnons.

Merci à Emilie et Justine, qui sont à l’origine de ce beau projet. Et merci à vous, futures personnes accompagnées, pour la confiance que vous nous accorderez.

📍 Le Centre Symbiose est désormais ouvert à Montaigu-Vendée. N’hésitez pas à pousser la porte, à venir rencontrer l’équipe, ou tout simplement à en parler autour de vous.

À très bientôt !

02/10/2025

Professeur François Duhoux, chef de service d’oncologie médicale et responsable de la clinique du sein. Cliniques Universitaires Saint-Luc

"On a fait une enquête à l’hôpital auprès des patients qui ont bénéficié du shiatsu et ce qui ressort, c’est que les patients se sentent moins stressés, sont plus détendus et ont un meilleur sommeil et c’est en effet ce que je constate quand je discute avec les patients. Le fait d’être plus détendu, d’être moins stressé, ça permet d’aller jusqu’au bout des traitements, ça nous permet, à nous médecins, de prescrire des traitements aux bonnes doses, dans les bons intervalles de temps, sans devoir faire d’interruption. C’est très important pour les patients parce qu’un traitement qui est administré dans de bonnes conditions est évidemment beaucoup plus efficace qu’un traitement qui n’est pas administré dans de bonnes conditions (ou pas du tout). On sait que quand on fait çà on a de meilleurs résultats.

C’est important de rassurer les prestataires de soin traditionnels (de médecine occidentale) sur l’innocuité du shiatsu et sur ses bienfaits.

La prise en charge globale du cancer est très importante: on doit arrêter de se focaliser uniquement sur les médicaments et les prises en charge chirurgicales. La prise en charge globale doit pouvoir débuter à l’hôpital mais elle doit aussi pouvoir se répandre partout sur le territoire. Tout ce qui touche au bien-être des patients en dehors de la prise en charge médicamenteuse, chirurgicale est vraiment important pour moi. Je suis persuadé que ça permet au patient d’avoir des traitements dans de meilleures conditions. Ca leur permet aussi plus t**d, une fois que les traitements sont terminés, de mettre tout ça plus rapidement derrière eux et de retourner dans la vie normale."

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382018303135

29/09/2025

Tu as besoin de t'accorder une pause, mais tu ne trouves pas le temps? Regarde ceci ☝️...

Parce qu’on n’a pas que ça à faire (30 min, ça va…)

Parce qu’on veut quand même prendre soin de soi ( ça se fait pas tout seul)

Parce qu’on a bien mérité une petite pause ( on n’est pas des machines)

Parce qu’on n’a pas forcément les outils pour savoir se détendre (c’est un métier, il parait)

Parce que parfois, on les a (les outils) mais qu’on a juste envie de se laisser guider (c’est mon cas!)

Parce qu’on ne peut/veut pas forcément se déplacer (ben oui, on n’a pas que ça à faire on a dit!)

🌏 Participe d'où tu veux

💰Sans te ruiner : 10 € la première fois puis 8 € ensuite. Ou bien par carte de 5 séances au choix pour 30 € (soit 6 € la séance dès la première fois).

🤗 De nombreux tips à refaire soi-même autant que tu veux pour t'apporter du mieux-être facilement au quotidien.

⚠️ Ne remplace pas un traitement médical, ni une séance de shiatsu.

📱Informations et réservation : nolwenn.shiatsu@outlook.fr ou 06 11 64 52 12