Frédérique Bouvet Sophrologue

Frédérique Bouvet Sophrologue Sophrologue certifiée RNCP Il y a quelques années, j’ai découvert que j’étais une hypersensible. Et là, tout a pris un sens dans ma vie !

A cette époque la Sophrologie m'a beaucoup aidé, j'ai donc décidé de faire une reconversion professionnelle. A la suite d'une formation à l'IFS (l’institut de formation à la Sophrologie de Paris) et de ma certification en tant que Sophrologue, j'accompagne les hommes et les femmes sensibles et hypersensibles dans " la gestion de leurs émotions"
Car j'ai à cœur de les aider, avec l’écoute, la sincé

rité et l’empathie qui sont mes valeurs. Mon accompagnement aide à mieux comprendre son fonctionnement en tant qu'hypersensible pour en faire une force et être plus détendu au quotidien. Mon approche aide à mieux ressentir et d'accueillir sereinement ses émotions. De vivre pleinement sa quête de perfection sans jugement. De mieux gérer le stress, les angoisses et les montagnes russes traversées au quotidien. D’apprendre à mieux respirer, de ressentir son corps, de se recentrer sur soi. De développer sa confiance en soi. D’installer un moment de calme pour prendre du recul et de retrouver un sommeil de qualité. Cet accompagnement sera une bouffée d'oxygène dans votre quotidien. Et tout cela aura un impact fort dans votre vie.

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2 Rue Galilée
Montaigu
85600

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Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00

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