Montaigu Danse & Yoga

02/02/2026

Douceur et Évasion

Et si le voyage commençait au cœur de Montaigu ? 🧘🏽‍♂️✨

​Offrez-vous (ou faites-vous offrir) une parenthèse hors du temps au studio Montaigu Danse et Yoga. Laissez-vous transporter par l'authenticité d'un massage ayurvédique traditionnel, prodigué par Gireesh, notre massothérapeute indien attitré.

​Bien plus qu’un moment de détente, c’est un rituel millénaire pour harmoniser le corps et l’esprit, libérer les tensions et retrouver votre énergie vitale.

​🎁 L’idée cadeau parfaite : Un bon cadeau pour une expérience unique, loin du stress quotidien.

​📍 Lieu : Studio Montaigu Danse et Yoga

📩 Infos & Réservations : T. 06 84 22 25 84

22/01/2026

07/01/2026

Compte tenu des conditions météorologiques, nous sommes finalement contraintes d'annuler tous les cours aujourd'hui: CE MERCREDI 7 JANVIER ❄️🌨️🌨️

Rose-Noëlle , Emeline & Gireesh

03/01/2026

Nous vous souhaitons une année sous le signe de l'équilibre, de la grâce et du partage.
Merci de faire battre le cœur de notre studio par votre présence et votre sourire.
Que 2026 soit votre plus belle chorégraphie

Rose-Noëlle Fonteneau Gireesh et Emeline

02/01/2026

En cette nouvelle année, sésame ayurvéda vous souhaite de trouver des instants de pause et de profonde relaxation.
Que 2026 soit une invitation à écouter votre corps et à honorer votre bien-être!!
Merci de m' avoir confié vos moments de détente.
J'ai hâte de vous retrouver sous la chaleur des huiles et la bienveillance de mes soins pour une année toute en douceur.
😘🙏Namaste
Gireesh

http://www.montaigudanse-nantes.com/page29.html

20/12/2025

Envie de partager ces quelques photos, en souvenir de notre spectacle 2024 !!!

04/12/2025

Et voilà !!! Les père Noël s'invite au studio🤶🎅🤶
http://www.montaigudanse-nantes.com

02/12/2025

NOTRE PROPOSITION POUR NOËL : LA CARTE CADEAU AYURVÉDIQUE !!

AVEC GIREESH massothérapeute Indien !! ÉQUILIBRE ET SÉRÉNITÉ !!
Un voyage sensoriel facile à offrir, inoubliable à recevoir !!

· LEÇON PARTICULIÈRE DE YOGA : découverte, thérapeutique, perfectionnement : 55€

· MASSAGE AYURVÉDIQUE 1H30 : rééquilibrage du corps et de l’esprit 95€

· MASSAGE AYURVÉDIQUE 1H00 : rééquilibrage du corps et de l’esprit 70€

· MASSAGE TÊTE ÉPAULE 35MN : libération immédiate des tensions nerveuses 35€

· MASSAGE TÊTE ÉPAULE 20MN : (à sec pour décompresser entre midi et deux) 20€

· REFLEXOLOGIE PLANTAIRE 45MN : revitalisation des énergies par les pieds 45€

RETRAIT DES CARTES CADEAUX: ROSE-NOELLE: t.06 84 22 25 84

JOYEUSES FÊTES A TOUTES ET A TOUS : GIREESH

04/11/2025

Préparez-vous au changement de saison avec un Massage Ayurvédique avec GIREESH !!!
​
​Le corps et l'esprit sont de plus en plus sollicités en cette période de transition saisonnière ! Selon l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, ces moments de passage sont cruciaux pour notre équilibre et notre santé.

​C'est le moment idéal pour se libérer des déséquilibres de la saison passée et se renforcer pour la saison à venir.

​Je vous invite chaleureusement à vous offrir cette pause essentielle entre les mains expertes de GIREESH .

Grâce à son approche personnalisée, chaque séance est adaptée à votre dosha et aux besoins spécifiques de votre corps pendant cette intersaison.

​N'attendez pas que les déséquilibres s'installent !
​
​Réservez votre séance de rééquilibrage dès aujourd'hui : T.06 84 22 25 84

​Au plaisir de vous accompagner sur le chemin du bien-être ayurvédique.
​Prenez bien soin de vous,

🙂GIREESH

06/10/2025

UNE SEULE FOIS PAR AN !! SAMEDI 11 OCTOBRE 2025 16H00 !!
ATELIER PARENT/ ENFANT complicité renforcée à travers la DANSE !!! Une expérience inter – générationnelle à vivre en famille !!

L’adulte entre dans l’espace imaginaire de l’enfant à travers la créativité qu’offre la danse !!! Chacun est acteur !!!

Cet Atelier ne nécessite aucun niveau requis: ni pour l’enfant, ni pour l’adulte.

L’accompagnant est une personne proche de l’enfant: papa, maman, tatie, nounou, grand-père, grand-mère etc.… (un adulte par enfant)

· SAMEDI 11 OCTOBRE de 16h00 à 17h00 (pour les 4/7 ans)

· SAMEDI 22 NOVEMBRE de 14h30 à 15h30 (pour les 8/10ans)

Tarif : 25€ le binôme.
T.06 84 22 25 84

04/10/2025

Vous êtes nombreux à fréquenter notre studio : DE NOMBREUX COURS SONT COMPLETS !!!

VOICI LES TOUTES DERNIÈRES PLACES A SAISIR : (abonnement annuel sera calculé sur 9 mois)

Il vous est rappelé que les danseuses qui souhaitent pratiquer le yoga en complément de leur cours de danse bénéficient d’un tarif préférentiel soit 20€/mois

Lundi 20h30 : YOGA doux (2 places)
Mercredi 10h00 : YOGA doux (3 places)
Mercredi 15h : initiation à la danse 6/7 ans (2 places)
Vendredi 19h15 : YOGA dynamique (2 places)
Samedi 10h30 : Éveil à la danse 4/5ans (2 places)

N’hésitez pas à me contacter, les inscriptions se font maintenant sur RDV : T.06 84 22 25 84

PROCHAIN ATELIER MANTRA / MÉDITATION : VENDREDI 10 OCTOBRE 20h30

Pour comprendre et aller plus loin dans votre pratique du yoga ou tout simplement pour découvrir)

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UNE SEULE FOIS PAR AN : ATELIER PARENT/ENFANT POUR LES 4 /7ans : SAMEDI 11 OCTOBRE de 16h à 17h

Complicité renforcée à travers la DANSE !!! Une expérience inter – générationnelle à vivre en famille !!

L’adulte entre dans l’espace imaginaire de l’enfant à travers la créativité qu’offre la danse !!!Chacun est acteur !!!

Cet Atelier ne nécessite aucun niveau requis: ni pour l’enfant, ni pour l’adulte.

L’accompagnant est une personne proche de l’enfant: papa, maman, tatie, nounou, grand-père, grand-mère etc.… (Un adulte par enfant)

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A très vite,
L'équipe du Studio: Gireesh,Emeline & Rose-Noëlle

04/10/2025

Photos souvenir du gala 2024😘🥰
http://www.montaigudanse-nantes.com