Marie Lach Psychologue

Marie Lach Psychologue Je suis Psychologue à Montaigut le Blanc. Je reçois enfants, adolescents et adultes. Prise de RDV par téléphone ou sur Doctolib

08/07/2025
Appel à participation – Validation du test YAMI sur les modes de la thérapie des schémas Dans le cadre d’un projet de re...
14/04/2025

Appel à participation – Validation du test YAMI sur les modes de la thérapie des schémas

Dans le cadre d’un projet de recherche universitaire, nous avons besoin de votre aide pour valider le test YAMI, un outil d’évaluation des modes en thérapie des schémas.

Vous êtes thérapeute ? Nous vous invitons à proposer ce test à vos patients.
Ils recevront leurs résultats, qu’ils pourront explorer avec vous en séance.

Ce projet est porté par Géraldine Tapia, maître de conférences à l’Université de Bordeaux, en collaboration avec notre équipe.

🙏 Merci pour votre précieuse contribution à l’avancement de nos outils cliniques et à la recherche en psychothérapie !

https://uva.fra1.qualtrics.com/jfe/form/SV_6gjCs0pCpOziB5c?Q_CHL=qr

Source : Cefti, Béatrice Perez Dandieu

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** Un article intéressant de si-trouille éditions **L’art délicat de clouer le bec avec un compliment, par Geneviève Sma...
13/04/2025

** Un article intéressant de si-trouille éditions **
L’art délicat de clouer le bec avec un compliment, par Geneviève Smal

Et si l'arme la plus douce... était aussi la plus tranchante ?

Dans les jeux Takattak, on explore mille façons de riposter avec panache. Et parmi les techniques les plus redoutables, Il y a celle dont l'efficacité déroute, tant elle semble contre-intuitive : le compliment.

Oui, vous avez bien lu. Complimenter la personne qui vient de vous tacler.

Pas pour laisser tomber. Pas pour se soumettre. Pour reprendre le pouvoir. Et avoir la paix.

* Le principe *
Quelqu’un vous critique ? Vous balance une remarque sur votre vie privée, votre apparence ou vos choix professionnels ? Bref, une intrusion en règle dans un domaine qui ne regarde que vous ?

Au lieu de vous justifier, de rentrer dans le jeu ou de vous énerver : complimentez.

Mais attention, pas de sarcasme ou de sourire en coin. Ce n’est pas un compliment moqueur ni ironique. C’est un compliment crédible, vraisemblable, livré avec calme et assurance. Il n’a pas besoin d’être sincère mais il doit sonner juste.

Pourquoi ça fonctionne ? Parce que cela crée un effet miroir parfaitement déroutant. La personne qui vous tacle attend une réaction. En lui offrant un compliment, vous changez le scénario en une phrase, et l’autre perd le fil. Elle se retrouve face à elle-même… et souvent, elle oublie même ce qu’elle venait de dire.

* Mais attention : ce n’est pas facile *
Ne nous mentons pas : ce n’est pas la première chose qui nous vient à l’esprit quand on vient de se prendre une remarque bien sentie.

Le compliment comme riposte demande une certaine maitrise de soi, voire, soyons honnêtes, une préparation mentale de prof de yoga en pleine réunion de famille toxique : respiration lente, sourire paisible, mais nerfs d’acier.

Il s’agit d’un état d’esprit, presque d’un mode opératoire anticipé. Exemple :

« Bon, là je vais voir mon beau-frère qui me gonfle avec ses remarques passives-agressives sur mon boulot… Allez, je me mets en mode compliment. Objectif : avoir la paix, ne pas rentrer dans son jeu et retourner la situation pour passer une bonne soirée avec ma soeur."

C’est du sport mental, mais rassurez-vous : ça devient plus naturel avec un peu d’entrainement. Et quelques parties de Takattak.

* Pourquoi c’est redoutable *
Parce que cela déjoue les attentes.

Le vanneur s’attend à ce que vous soyez sur la défensive ou dans la contre-attaque. En le complimentant, vous retournez le projecteur vers lui — non pas en le braquant, mais en lui offrant une lumière faussementflatteuse. Il est soudain occupé à gérer cette mise en valeur inattendue, et sa pique a fait flop sans qu'il s'en rende compte.

Et surtout : vous ne donnez pas prise. Vous ne vous énervez pas. Et ça, c’est de l’élégance pure.

* Des exemples concrets *

Votre frère :
– T’as pas un peu grossi ?

Vous :
– Oh, mais toi, tu es super musclé en ce moment. Tu as repris la salle ?
--------
Une collègue :
– Tu devrais te maquiller un peu.

Vous :
– Je ne sais pas comment tu arrives à tracer un trait d’eye-liner aussi parfait. C’est digne d’une artiste.
--------
Une tante au repas de famille :
– Toujours célibataire ? Tu vas finir toute seule !

Vous :
– J’admire la longévité de votre mariage avec Oncle Victor. Vous avez l’air si complices.
--------
Un collègue :
– Tu as toujours l'air crevé quand tu arrives.

Vous :
– Tu as une énergie de fou dès le matin. J’aimerais en avoir ne serait-ce que la moitié.
--------
Une amie :
– Tu postes trop sur Insta, t’as besoin de reconnaissance ou quoi ?

Vous :
– Franchement, j’admire ta capacité à rester discrète et à ne jamais te mettre en avant. C’est rare aujourd’hui, et très élégant.

* À tester sans modération *
La prochaine fois qu’un proche, un collègue ou un inconnu se permet une remarque déplacée, essayez. Même si votre compliment vous semble un peu absurde ou contre-nature, ce n’est pas grave : l’effet de surprise fait tout le boulot.

Et si vous avez besoin d’entrainement (ou de défoulement), vous savez où aller : les jeux Takattak sont là pour muscler votre répartie avec joie, finesse et pas mal de fous rires. Venez aussi nous rejoindre sur la page Facebook ou Instagram des jeux.

Alors… qui sera le prochain à se faire désarçonner par un compliment bien placé ?

(Astuce bonus : testez dès ce soir avec votre partenaire — vous verrez, ça peut vraiment changer l’ambiance de la soirée. 😄)

Copyright © Si-Trouille Editions
Source :

Et si l'arme la plus douce... était aussi la plus tranchante ? Dans les jeux Takattak, on explore mille façons de riposter avec panache.

23/02/2025

🚧 Infos Travaux 🚧
La traversée de Montaigut-le-Blanc sera en travaux jusqu'au mois de juin.
Le cabinet reste accessible pendant toute la durée des travaux.
Sans déviation si vous arrivez de Champeix.
Si vous arrivez du côté Besse / Saint Nectaire, suivant les périodes, soit la circulation sera alternée, soit il faudra passer par Saint Floret/ Clemensat puis Champeix.

Concernant le dispositif de remboursement des consultations chez le psychologue.
16/12/2024

Concernant le dispositif de remboursement des consultations chez le psychologue.

08/10/2024
02/10/2024

Quelques principes de base à l'usage des professionnels de l'enfance:
- Il n'y a nullement besoin de spéculer sur l'origine d'un trouble psychologique, comportemental, ou d'apprentissage. Sauf rares cas d'anomalies génétiques ou cérébrales, il est impossible de déterminer l'étiologie d'un trouble développemental chez un enfant donné. Et ce n'est pas nécessaire.
- Si l'enfant a un trouble, on ne suppose pas par défaut que les parents sont la cause du trouble. Ce n'est en général pas le cas.
- Même quand les parents sont bizarres ou défaillants (il y en a, parmi les parents d'enfants avec comme sans TND), cela peut être un facteur aggravant, mais cela ne fait pas d'eux pour autant la cause primaire du trouble.
- Les problèmes des parents ne sont jamais une bonne raison de refuser un diagnostic ni une prise en charge adaptée à l'enfant.
- Une prise en charge psychologique des parents (lorsqu'elle est nécessaire) n'est pas en soi un traitement du trouble de l'enfant ni un substitut à un diagnostic et une prise en charge adéquate.
- La maltraitance et la négligence, ça existe, mais ça requiert des preuves objectives. Ça ne se suppose pas juste en voyant un trouble chez l'enfant.
- Une recherche de diagnostic (même insistante) pour son enfant qui a un trouble est un comportement parfaitement normal pour un parent.
- Ne pas vouloir laisser son enfant avec TND dans une prise en charge psychologique opaque, sans diagnostic, sans objectif explicite, sans compte-rendu, ce n'est pas un refus de soins.
- Vouloir changer de professionnel de santé pour son enfant, c'est un droit, pas un refus de soins.
- Le syndrome de Münchhausen par procuration existe, mais c'est quelque chose de rarissime que vous n'avez probablement jamais vu. Lorsqu'il s'observe, les troubles imposés à l'enfant sont généralement somatiques, pas psychologiques. Si l'enfant a un trouble qui se présente comme un TND, c'est certainement un TND, pas un Münchhausen par procuration.
https://ramus-meninges.fr/2017/09/28/enfants-differents-temoignages-2/

La nouvelle campagne contre le harcèlement du ministère de l'éducation.Une vidéo difficile mais percutante.
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Je suis en cours de Certification en Thérapie des schémas avec le Cefti ​Objectif : Traiter les traumas complexes et les...
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Je suis en cours de Certification en Thérapie des schémas avec le Cefti
​Objectif : Traiter les traumas complexes et les troubles de la personnalité avec la thérapie des schémas

Cette thérapie novatrice et intégrative se base sur les problématiques d’attachement, les adversités de l’enfance et le tempérament, elle s'adresse à tout type de public. Elle reste très adaptée pour la dépression et l’angoisse chronique, les troubles du comportement, les addictions …

Certification prévue en Novembre

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10/03/2024

Vous vous trouvez trop timide ?
Voici les conseils de Si-trouille éditions ( Takattak ) pour commencer à en sortir :

Des actions à mettre en place rapido pour éjecter la timidité de sa vie :

1. Redressez-vous. Vous gagnez 10 cm, c’est toujours ça de gagné. Modifier votre posture envoie un signal puissant, tant à vous-même qu'aux autres.
2. Décollez les yeux de votre portable et regardez les gens dans les yeux, même si cela vous intimide.
3. Évitez de vous balancer d'un pied sur l'autre lorsque vous êtes debout. Soyez ancré. Vous doutez de l'efficacité ? La posture influence grandement la confiance en soi. Ne manquez pas la célèbre conférence TED de Amy Cuddy.(Visionnez-la avant chaque oral, c'est transformateur !)
4. Faites-vous entendre. Des mots inaudibles n'ont aucun impact. Vous avez des choses à dire : assurez-vous d'être entendu. Ar-ti-cu-lez, donnez de la voix !
5. Trouvez un sport qui vous passionne et lancez-vous. Que ce soit le vélo, le basket, la course, la danse, l'escrime... Peu importe ! Mais remuez-moi ce corps !
6. Saisissez chaque opportunité pour vous exprimer. Même si l'idée de vous fondre dans le décor vous séduit, partagez votre opinion en famille, posez une question en cours... Parfois, un petit geste peut tout changer. Vous serez perçu comme une personne audacieuse et ça, ça n'a pas de prix.
7. Inscrivez-vous à un cours d'impro ou de théâtre près de chez vous. Et pourquoi pas un stage de théâtre pendant l'été ? Oui, ça fiche peut-être la trouille. Oui, les cours de théâtre devaient être obligatoires à l'école. Je sais et je soupire avec vous.
8. Pratiquez quotidiennement avec au moins trois personnes : un bonjour franc, une posture assurée, engagez une courte conversation. Que ce soit avec des voisins, des copains de cours, des commerçants...
9. Entraînez votre sens de la répartie avec les jeux de l'éditeur déclinés pour différents âges.

Texte extrait de cette newsletter :

Par ailleurs, la France se distingue tristement par le taux le plus élevé de su***des chez les adolescents en Europe, avec 400 jeunes qui mettent fin à leurs jours chaque année. Si les facteurs conduisant au su***de sont divers et complexes, il est indéniable que le sentiment de mal-être, l'is...

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Mardi 10:00 - 18:00
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