TuinAlp Massages et soins traditionnels Chinois à Montalieu - Vercieu

06/03/2026

20/11/2025

Venez au don du sang de Crémieu ou St Romain
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Massage TuiNa de 20 mn offert !

19/10/2025

C'est l'intersaison, la saison de la Terre.
La Terre est le centre qui unit tout.
Là où l’on revient.
Là où l’on se repose.
Le massage TuiNa est une excellente façon d'aider votre corps à s'adapter aux changements saisonniers en faisant circuler nos énergies.

Les bienfaits du massage TuiNa à l’intersaison :

L’intersaison en médecine chinoise correspond à la Terre.
La Terre représente l’axe qui soutient et transforme, là où tout revient entre deux saisons.

Si l’énergie de la Terre est faible le Foie et le Poumon sont affectés :

→ Douleurs articulaires
→ Difficulté respiratoire
→ Tension émotionnelle

Pour revenir à la terre :

→ Nourrissez votre Rate
→ Évitez le cru et l’humide
→ Ralentissez le rythme
→ Digérez ce que vous vivez
→ Préparez votre corps à l’hiver

N'attendez pas pour prendre soin de vous

En se concentrant sur les méridiens et les points d'acupuncture, le massage TuiNa aide à équilibrer le flux d'énergie (Qi) dans le corps.. Il nous aide à nous ancrer, à retrouver notre centre et à assimiler pleinement ce que nous avons vécu, aussi bien émotionnellement que physiquement. Il permet à notre corps de produire ses propres défenses immunitaires.

À cette période, le corps a besoin de chaleur, de douceur et de stabilité. C’est pourquoi il est aussi précieux d’adapter notre alimentation avec des aliments réchauffants et rassasiants, mais faciles à digérer comme le riz, les châtaignes, le céleri rave, les choux, les champignons, les noix…

Donnez à votre corps le soutien dont il a besoin pour se préparer à l’hiver.
N'attendez pas pour prendre soin de vous et de votre santé en prenant rendez-vous pour un massage TuiNa sur TuinAlp.fr

21/09/2025

Avec l'arrivée de l'automne, nos corps et nos esprits entrent dans une période de transition. Les jours raccourcissent, la température baisse et la nature se prépare à l'hiver.
Dans la médecine traditionnelle chinoise, l'automne est associé à l'élément Métal, aux poumons et au gros intestin. C'est le moment idéal pour se concentrer sur le renforcement du système immunitaire et la purification du corps.
Le TuiNa est une excellente façon d'aider votre corps à s'adapter à cette saison.
En se concentrant sur les méridiens et les points d'acupuncture, le massage TuiNa aide à équilibrer le flux d'énergie (Qi) dans le corps.
Voici comment le Tui Na peut vous être bénéfique cet automne :

Renforcement du système immunitaire : L'automne est souvent synonyme de rhumes et de grippes. Le TuiNa stimule les défenses naturelles du corps, le rendant plus résistant aux maladies saisonnières.

Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : Les changements de température peuvent aggraver les douleurs articulaires et musculaires. Le TuiNa utilise des techniques de pétrissage, de roulage et de pression pour relâcher les tensions et améliorer la circulation.

Amélioration de la respiration : L'élément Métal est lié aux poumons. Le massage TuiNa peut aider à dégager les voies respiratoires, ce qui est particulièrement utile pour les personnes souffrant d'asthme ou d'allergies saisonnières.

Réduction du stress : La transition vers une saison plus froide peut provoquer une sensation de mélancolie. Le massage TuiNa a un effet calmant sur le système nerveux, aidant à soulager l'anxiété et le stress.

Donnez à votre corps le soutien dont il a besoin pour passer un automne sain et équilibré. N'attendez pas pour prendre soin de vous et de votre santé en prenant rendez vous pour un massage TuiNa sur TuinAlp.fr

19/07/2025

Déjà un an que je vous accompagne avec grand plaisir au sein de mon cabinet à Crémieu Villemoirieu !
Merci à vous toutes et tous pour votre fidélité !