Harmony Baby

24/07/2025

Tu sens que ça déborde à l’intérieur ?
😣 Trop de tensions ? Trop d’émotions ? Trop de fatigue mentale ?

Je te partage un exercice de sophrologie simple, que tu peux faire partout, en quelques minutes 🧘‍♀️

Elle permet de :
✅ Libérer ce que tu gardes en toi
✅ Relâcher la pression physique et mentale
✅ Te reconnecter à ton corps, doucement

➡️ Swipe dans le carrousel pour le pratiquer pas à pas.
Et surtout… écoute-toi.

💬 Dis-moi en commentaire comment tu t’es sentie après l’exercice.
💾 Enregistre ce post pour le refaire quand tu en ressens le besoin.

🤍 Tu mérites la paix intérieure.

23/07/2025

🌿 Grande nouvelle pour la rentrée ! 🌿
À partir du 1er septembre 2025, je me déplace chez vous pour des séances bien-être à domicile 🏡✨

Vous vous sentez stressée, à fleur de peau, ou juste besoin de souffler ?
Je vous accompagne avec une approche douce et sur-mesure, adaptée à votre rythme :

🌸 Sophrologie
🌼 Fleurs de Bach
🔥 Soins énergétiques (zona, brûlures, eczéma, verrues...)

📍 Je me déplace dans un rayon de 20 km autour de Gaillac / Montans
🚗 Déplacement gratuit sur Gaillac et Montans
💶 Forfait de 5 € pour les autres communes

🗓 Les rendez-vous sont ouverts dès maintenant pour septembre !
📩 06.98.93.24.86 ou https://www.resalib.fr/praticien/64458-harmony-baby-sophrologue-montans 💌

23/07/2025

18/07/2025

🌿 Accompagnement bien-être à Montans et alentours 🌿

Praticienne bien-être, je vous propose un accompagnement personnalisé pour apaiser le mental et le corps :

🧘‍♀️ Sophrologue spécialisée en gestion du stress
🌸 Conseillère agréée en Fleurs de Bach pour un rééquilibrage émotionnel
🔥 Coupeuse de feu (zona, eczéma, verrues, brûlures...)

📍 Je vous reçois à mon cabinet à Montans, en visio, ou à domicile dans un rayon de 20 km
📅 À partir de septembre, les séances à domicile commencent.

💻 Vous pouvez également visiter ma page Résalib pour en savoir plus : https://www.resalib.fr/praticien/64458-harmony-baby-sophrologue-montans

Prenez soin de vous, je suis là pour vous accompagner 💚
📩 N'hésitez pas à me contacter en message privé pour toute question ou prise de rendez-vous.

Harmony BABY pratique le métier de Sophrologue à Montans en région Occitanie : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

17/07/2025

17/07/2025

Nos compagnons à quatre pattes sont extrêmement sensibles aux bienfaits des Fleurs de Bach. Contrairement à nous, ils ne sont pas pris dans le tourbillon du mental et de l'interprétation. Cela les rend entièrement connectés à leurs émotions, créant ainsi un espace où les Fleurs de Bach peuvent pleinement exercer leur action bénéfique.

Je m'appelle Harmony, Conseillère en Fleurs de Bach. Si tu remarques que ton animal n'est pas lui-même, qu'il semble triste, sans appétit, et manque d'enthousiasme pour les jeux et les promenades, je peux t'aider en créant un flacon personnalisé pour l'accompagner dans la gestion de ses émotions.

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15/07/2025

Les crises d’angoisse peuvent être très dures à vivre, surtout quand on se sent seule face à elles. 😔
Mais sache que des méthodes simples et accessibles existent pour t’aider à retrouver ton calme, même dans les moments les plus difficiles. 🌸
Que ce soit par des exercices, des petits rituels ou des astuces naturelles, tu peux apprendre à mieux gérer ces émotions intenses. 💪✨
Prends soin de toi, tu mérites de te sentir apaisée et en sécurité. 💖

13/07/2025

08/07/2025

🔴 Zona : ton corps qui crie ce que ta tête veut ignorer.

Tu te sens épuisée, stressée, sous pression depuis des semaines…
Et soudain, une douleur étrange, une plaque rouge, une brûlure sur la peau.

Tu crois que c’est une irritation ? Une allergie ?
🦠 En réalité, c’est peut-être le zona : la réactivation du virus de la varicelle, quand ton système nerveux n’en peut plus.

Ce virus “endormi” dans ton corps peut se réveiller quand :

Ton immunité chute

Tu es en burn-out émotionnel ou physique

Ou après une maladie/vaccin 💉

👉 Et ça ne se limite pas à une éruption :
Le zona peut provoquer des douleurs violentes, durables, et un profond épuisement.

💡 Parfois, ce n’est pas juste un virus.
C’est ton corps qui t’envoie un message clair : “Stop.”

🧠 Dans le carrousel, je t’explique :
➡️ Comment ça commence
➡️ Pourquoi il apparaît
➡️ Et ce que tu peux faire (ou éviter)

🎯 Tu vis (ou as vécu) un zona ?
🗨️ Partage en commentaire, tu n’es pas seule.

📩 Et si tu sens que ton corps essaie de te parler, mais que tu ne sais pas comment l’écouter…
Écris-moi “ZONA” en DM. Je t’explique comment le comprendre — avant qu’il te crie dessus.

03/07/2025

🌪️ Tu vis en pilote automatique sous pression...
😌 ...Mais tu pourrais (enfin) respirer.

On ne naît pas zen.
On le devient, parfois à force de craquer, souvent en apprenant à se connaître.
Et surtout, en apprenant à gérer son stress au lieu de le subir.

Dans ce carrousel, je t’ai partagé ce que vivent les personnes AVANT et APRÈS avoir repris le contrôle de leur stress.

C’est concret. C’est possible. Et c’est souvent transformateur.

💡 Parce qu’apprendre à gérer son stress, ce n’est pas “devenir une autre personne”,
c’est redevenir pleinement soi-même, sans être noyée par le trop.

👇 Dis-moi en commentaire :
Tu te reconnais dans le avant ou le après ?

📩 Et si tu veux passer à l’étape suivante, envoie-moi “STRESS” en DM.
Je t’explique comment amorcer ce changement, à ton rythme.

27/06/2025

🧘‍♀️✨ Tu te sens dépassée, fatiguée, à fleur de peau ?
Et si ton corps essayait de te parler… 💬
À travers ce carrousel, découvre 5 messages silencieux qu’il t’envoie peut-être chaque jour… 🌿

➡️ Glisse pour lire les signaux que tu pourrais ignorer sans t’en rendre compte.
💛 Tu n’es pas seule. Je suis là pour t’accompagner à te reconnecter à toi-même, tout en douceur.