Pharmacie des Sablas, Montaren

28/07/2025

24/07/2025

Pour soutenir l'accès aux soins, en préservant l'ensemble des pharmacies du territoire, n'hésitez pas à signer la pétition.

01/07/2025

ANIMATION BELESA

Votre pharmacie vous propose une animation le VENDREDI 11 JUILLET 2025 de 9h à 18h.

Soin visage de 30 minutes offert (valeur 45€) par la pharmacie sur rendez-vous au 04.66.22.66.89

Il nous reste encore quelques places de disponible !!!

26/06/2025

Comment conserver les médicaments en période de fortes chaleurs ? 🌡️

➡️ Lisez les informations sur la notice :
🫙 Aucune précaution de conservation
Ces médicaments peuvent supporter de fortes chaleurs s’ils sont dans leur emballage d’origine. Dans ce cas, laissez-les dans votre armoire à pharmacie, hors de portée des enfants.
☀️ Conservation à une température inférieure à 25 °C ou 30 °C
Ces médicaments peuvent résister à un dépassement ponctuel de quelques jours à quelques semaines de température, mais celui-ci doit rester très limité dans le temps.
🧊 Conservation à une température entre + 2 °C et + 8 °C
Conservez ces médicaments dans votre réfrigérateur. Une fois sortis du réfrigérateur, utilisez-les rapidement et évitez de les remettre au froid s’ils sont restés exposés à la chaleur : cela pourrait les endommager.
🔥 Les lecteurs de glycémie, exposés à des températures trop élevées, peuvent produire des résultats erronés.

⚠️ Même en cas de fortes chaleurs, ne modifiez pas ou n’interrompez pas spontanément un traitement.

🫗 Buvez de façon constante et suffisante,
⛅ Protégez-vous d’une exposition directe au soleil et à la chaleur

Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller ! 🧑‍⚕️

23/06/2025

Quel bonheur de jardiner ! 🌿 Mais les allergies peuvent venir gâcher votre plaisir.

➡️ Les végétaux peuvent causer différents types d'allergies :
👃 Allergies respiratoires : toux, démangeaisons, urticaire, conjonctivite...
🤚 Irritation de la peau : La sève, le suc ou le latex contenus dans certaines feuilles (de figuier par exemple) sont irritants pour la peau.

➡️ Voici nos conseils pour vous aider :
⌚ En général, la concentration de pollen est la plus élevée entre 5 h et 10 h : évitez de jardiner sur ces horaires
🔎 Vérifiez les prévisions pollen pour jardiner lorsque les concentrations sont plus faibles. Le réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) vous informe en temps réel : https://www.pollens.fr/
👒 Réduisez votre contact avec le pollen : portez un masque, un chapeau, de grosses lunettes de soleil, des gants et des manches longues.
🐝 Les plantes anémophiles (pollinisées par le vent) sont les plus allergisantes. Privilégiez les plantes pollinisées par les insectes (elles émettent moins de pollen). comme les rosiers, orchidées, géraniums, genêts ou delphinium.
🌵 Les plantes aromatiques comme la sauge, le persil, la ciboulette, la menthe ou le basilic ou les plantes grasses émettent peu de pollen !
🌱 Arrachez les mauvaises herbes, souvent composées de graminées ou d’herbacées, qui sont allergisantes.

19/06/2025

🦵 Les jambes lourdes sont causées par une insuffisance veineuse et contrairement aux idées reçues, les personnes de 18 à 39 ans sont autant touchées que celles de 60 ans et plus !

Pour vous aider à retrouver la légèreté 🍃, évitez :
❌ La station debout prolongée et le piétinement
❌ Le manque de mouvement
❌ Les vêtements trop serrés
❌ L'exposition des jambes à la chaleur
❌ Le port de talons trop hauts (>6cm)
🚿 Douchez-vous à l'eau froide en fin de journée
🩱Pratiquez une activité sportive adaptée (marche, natation, cyclisme...)
🛌 Dormez avec les jambes surélevées
Faites confiance aux plantes pour vous aider 🌿

🟤 Le Marron d'Inde :
🔸Aide à maintenir une circulation sanguine normale
🔸Renforce les vaisseaux
🔸Pour des veines et jambes saines

🌿Le Petit Houx couplé à la Vigne Rouge :
🔺 Le Petit Houx apporte un soulagement et une sensation de légèreté aux jambes
🔺La Vigne Rouge favorise le retour veineux pour des jambes et des veines saines

🍁 La Vigne Rouge :
▫️Favorise le retour veineux pour des jambes et des veines saines
▫️Aide à diminuer les sensations de jambes lourdes

Compléments alimentaires. Veuillez vous conformer aux conseils d'utilisation et précautions d'emploi. Demandez conseil à votre pharmacien Médiprix.

31/05/2025

🚬 C'est la journée mondiale sans tabac !

L'occasion de faire le 1er pas vers l'arrêt complet du tabac 🚭

Quelques étapes pour vous aider 👇
📅 Fixez-vous une date d'arrêt (elle ne doit pas être trop lointaine non plus !)
🚮 Débarrassez-vous de vos derniers paquets de ci******es, briquets, cendriers, etc...
🩹 Utilisez des substituts nicotiniques (patchs, gommes, pastilles, ...) qui permettent de réduire les symptômes du manque.
Si vous cédez, ne culpabilisez pas ! Vous pouvez toujours réessayer 😉
ℹ️ Les substituts nicotiniques sont remboursés sur prescription médicale. Ils sont disponibles en pharmacie.

Prenez RDV gratuitement avec un tabacologue pour avoir un suivi et des conseils personnalisés :
☎️ Par téléphone : 3989
💻 Ou sur www.tabac-info-service.fr

🏥 Pharmacie Des Sablas
📍 Centre commercial Les Sablas, Route d'Alès 30700 Montaren-et-Saint-Médiers

27/05/2025

Vous avez hâte de faire découvrir vos plats préférés à votre bébé ! 🥞

🙅 Attention à éviter certains aliments avant ses 3 ans :

🥜 Les petits aliments : arachide entière, grain de raisin, noisette, tomate cerise, morceaux
de pomme crus, cubes de fromage… Ils présentent un risque de fausse route.

🍰 Les aliments gras et sucrés doivent être limités pour ne pas favoriser les mauvaises habitudes ou l'apparition de surpoids.

☕ Les aliments contenant de la caféine et des édulcorants sont à proscrire.
Le soja contient de la génistéine (suspecté d'être un perturbateur endocrinien) et est à éviter.

🧃 Les boissons sucrées (jus de fruit, sirops, sodas) favorisent la survenue de caries précoces. À donner avec modération !

🍵 Pas de tisanes sans avis médical : certaines plantes peuvent être toxiques pour lui.

🍯 Pas de miel (risque de botulisme infantile) avant 1 an

🍣 Pas d'aliments crus : viandes crues ou peu cuites (risque de toxoplasmose), lait cru et les fromages au lait cru, œufs crus et produits à base d’œufs peu cuits, coquillages crus et poisson cru.

🏥 Pharmacie Des Sablas
📍 Centre commercial Les Sablas, Route d'Alès 30700 Montaren-et-Saint-Médiers

27/05/2025

Votre sang est précieux ! 🩸 Quelle que soit la période de l'année, de nombreuses vies sont sauvées grâce au don du sang.

⌛Les produits sanguins ont une durée de vie limitée : 42 jours pour les globules rouges et seulement 7 jours pour les plaquettes.

Les dons réguliers sont donc importants pour que les réserves restent hautes ! 💪

❓ Quel était votre dernier don ❓

🔴 Si c'était un don du sang 👇
➡️ Vous pouvez redonner votre sang dans 8 semaines.
➡️ Vous pouvez donner vos plaquettes dans 4 semaines.
➡️ Vous pouvez donner votre plasma dans 2 semaines.

🟠 Si c'était un don de plasma 👇
➡ ️ Quel que soit le don que vous souhaitez faire, vous devez attendre 2 semaines.

🟡 Si c'était un don de plaquettes 👇
➡️ Vous pouvez donner votre sang ou vos plaquettes après 4 semaines.
➡️ Vous pouvez donner votre plasma dans 2 semaines.

On compte sur vous 🫵

🏥 Pharmacie Des Sablas
📍 Centre commercial Les Sablas, Route d'Alès 30700 Montaren-et-Saint-Médiers