Samādhi Montastruc

Samādhi Montastruc Bienvenue dans notre espace dédié à la pratique du yoga et à l'épanouissement personnel

✨OFFRE FERMETURE : Tous les cours collectifs sont à 16€ jusqu'à la fermeture ✨Et nous aurons deux derniers cours les 20 ...
12/07/2024

✨OFFRE FERMETURE : Tous les cours collectifs sont à 16€ jusqu'à la fermeture ✨

Et nous aurons deux derniers cours les 20 et 27 juillet avec 🙏🏽🥰 pour celles et ceux qui veulent bouger avec nous jusqu'au bout !

En attendant passez un bel été ☀️

✨ Une page se tourne ✨Ça aura été une magnifique année en votre compagnie ❤️ C'est le cœur lourd que je vous annonce la ...
02/07/2024

✨ Une page se tourne ✨

Ça aura été une magnifique année en votre compagnie ❤️ C'est le cœur lourd que je vous annonce la fermeture du studio Samadhi Montastruc.

Le dernier cours se tiendra le Mardi 16 Juillet

Mais tout n'est pas fini !

Retrouvez vos professeures préférées dès la rentrée tout près de chez vous ! Horaires, jours et détails des cours à venir :

🌼 Suivez chez :
🔹 pour des cours de Hatha
(Montastruc)
🔹 pour des cours de yoga flow
adaptés au pré & post natal (Bessières)
🔹Chez parinama, nouveau studio de yoga et salon
de thé (Buzet sur Tarn)
🔹À domicile ou chez moi (pièce cocooning dédiée à
vous recevoir) pour vos séances individuelles de
Yoga, Yoga Thérapie et Yoga Pré & Post Natal

🌻 Suivez chez :
🔹 L'association Perles d'artistes (Montastruc)

🌷 Suivez :
🔹Maison de Santé (Garidech)

🏵️ Suivez .facettes :
🔹Accompagnent Doula à domicile ou dans des lieux
inspirant
🔹Ateliers d'Henri le zèbre pour vos p'tits bout de
choux cet été

💐 Pour vous remercier et profiter des cours jusqu'à la fermeture, les packs découvertes, 3 cours, peuvent être achetés autant de fois que vous le souhaitez (11.67€ le cours !!), et le cours à l'unité bénéficiera d'un tarif réduit à partir du 1er Juillet !

Pour les élèves qui ont des cartes de 5, 10, 20, 30 cours, merci de nous contacter. Un remboursement au pro rata des cours restants se fera.

Je souhaite remercier toutes les personnes qui ont fait vivre ce bel endroit de prêt ou de loin 🙏🏽🤍 ça aura été une magnifique aventure à vos côtés 💐 Merci du fond du ❤️ J'ai d'autres projets sur lesquels j'ai besoin de me concentrer, mais en attendant on se retrouve sur le tapis pour célébrer ce magnifique lieux, et à la rentrée !

Des gros bisous 😘😘
Marie

Nous vous invitons vendredi prochain à partager un moment convivial ensemble ✨🌟 Pour vous remercier de cette belle année...
19/06/2024

Nous vous invitons vendredi prochain à partager un moment convivial ensemble ✨

🌟 Pour vous remercier de cette belle année ensemble, avant les départs en vacances 🏝️ nos professeurs seront présentes pour vous accueillir et discuter avec vous autour d'un verre !

Vous pouvez bien-sûr venir accompagné.e 😉

On se retrouve la semaine prochaine ! 🌞


🌿 Nouvelle édition de notre atelier Yoga & Sophrologie sur la gestion du stress 🌿🌋 Vous vous sentez submergé.e par tout ...
09/05/2024

🌿 Nouvelle édition de notre atelier Yoga & Sophrologie sur la gestion du stress 🌿

🌋 Vous vous sentez submergé.e par tout ce que vous avez à faire ? Vous sentez la charge mentale vous peser ?
Vous avez du mal à contrôler vos émotions ?

🧘🏽‍♀️ Cet atelier est pour vous 🧘🏽‍♀️

🌿 Ressortez avec des outils 🛠️ pour gérer la pression et le stress au quotidien. Repartez en vous sentant plus léger.e et apaisé.e

et vous guideront avec douceur et bienveillance 🫶🏽 dans un atelier liant les pratiques du yoga et de la sophrologie. Cet atelier est ouvert aux débutants, tout comme aux expert !

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter 💌

🌞

✨ Finir son weekend ou ses vacances dans la douceur & la détente 🌸✨  vous accueille pour ce doux moment, régénérant afin...
17/04/2024

✨ Finir son weekend ou ses vacances dans la douceur & la détente 🌸

✨ vous accueille pour ce doux moment, régénérant afin de démarrer une nouvelle semaine en forme et détendu.e

🌸 L’atelier d’Aroma yin est un atelier ou l’on va prendre le temps de venir s’étirer  en profondeur  pour gagner en souplesse.

✨ Les asanas ou postures sont tenues entre 3 et 5 minutes permettant ainsi aux tendons et aux articulations de se détendre et au corps de se relâcher.  

🌸 L’atelier se fait en musique et commence par une méditation suivie des postures et une longue relaxation avec des huiles essentielles.  

✨ La concentration est portée sur la respiration.

💌 Si tu as des questions, n'hésite pas à nous écrire 💌

On se retrouve pour ce doux moment de détente et d'étirement ?

Chaleureusement ✨



🌸 En Mai, fait ce qu'il te plaît ! 🌼 En ce Sabbat de Beltane 🌷 rejoint  à un atelier de yoga pour célébrer la nature (et...
17/04/2024

🌸 En Mai, fait ce qu'il te plaît ! 🌼

En ce Sabbat de Beltane 🌷 rejoint à un atelier de yoga pour célébrer la nature (et notre corps) qui en pleine éclosion 🌸 Ce soleil, nous met en joie ☀️

Un atelier pour accueillir la joie avec des ouvertures de coeurs, se faire plaisir et se sentir en vie 🌈

Plonge dans une expérience immersive où la sérénité du yoga se marie harmonieusement avec les énergies de cette belle saison des amours 🩷

🧘‍♀️ Atelier : Célébrer le Sabbat de Beltane & Yoga
📅 Date: Mercredi 1er Mai
🕰️ Heure: 10h30 ~ 12h
📍 Lieu: Samadhi Montastruc, 9 rue de Cante

Beltane symbolise la légèreté, les plaisirs de la vie, la fertilité et la créativité 🌸

Notre pratique de yoga spécialement conçue pour Beltane 🪻 te guidera à travers un voyage revitalisant pour accueillir la joie, et cultiver l'amour de soi avec des postures d'ouvertures de coeur et de hanches.

* Qu'est ce qui t'attends ? *
🌱 Séances de yoga adaptées à l'énergie de Beltane
🌬️ Techniques de respiration pour éveiller notre lumière intérieur (énergie vitale).
🕯️ Pratique intuitive .
🌟 Méditation d'ancrage
✨Relaxation
🎁 Surprise !

L'essence même du vivant est caractérisée par l'alternance de temps de repos 😴 et d'action 🤸🏾‍♀️ La nature nous le démontre avec les cycles des saisons, le jour & la nuit. Avant de renaître au printemps 🌱 les feuilles tombent des arbres et la nature se met au repos, avant que vienne le jour, c'est la nuit sombre, le temps du repos.

Nous sommes des êtres cycliques, et en nous harmonisant avec les énergies de la nature, nous apportons équilibre et bien-être dans nos vies ✨

Rejoins-nous dans cette célébration qui honore la vie et l'amour. Embrasse le pouvoir de Beltane pour éveiller tout ton être 🌸
Ensemble, cultivons la lumière qui brille en nous ! 🌟🙏

✉️ Écris-nous si tu souhaites plus d'infos !

À très vite 🌱

❤️

🌼Nos événements du mois d'avril 🌼Retrouvez-nous pour des ateliers et événements spéciaux  :🪷 Atelier Yoga & Sophrologie,...
04/04/2024

🌼Nos événements du mois d'avril 🌼

Retrouvez-nous pour des ateliers et événements spéciaux :

🪷 Atelier Yoga & Sophrologie, Jeudi 4 Avril de 19h à 21h
Repartez avec des outils pour gérer le stress au quotidien avec &
🔹30€

🩸 Atelier Yoga Thérapie, Samedi 13 Avril de 10h à 12h
Apprenez à adapter votre pratique et votre quotidien aux différentes phases de votre cycle menstruel pour une vie plus harmonieuse avec
🔹25€ -> avantage carte pour les adhérentes

🤍 Cercle de femmes, Mardi 16 Avril de 20h à 21h30
Accordeez-vous un moment pour partager, vous recentrer et laisser libre cours à votre créativité avec .labrousse.doula
🔹25€

Pour plus d'informations et réserver, rendez-vous sur notre site internet www.samadhi-montastruc.com

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter 🥰

À très vite sur le tapis 🪷
Chaleureusement ☀️


🌑Atelier 🌓 s'harmoniser 🌕 avec son cycle 🌗 menstruel 🌘🩸 Connaissez-vous les phases de votre cycle menstruel ?🩸 Savez-vou...
01/04/2024

🌑Atelier 🌓 s'harmoniser 🌕 avec son cycle 🌗 menstruel 🌘

🩸 Connaissez-vous les phases de votre cycle menstruel ?

🩸 Savez-vous que la yoga thérapie peut vous accompagner dans la compréhension et l'harmonisation de votre cycle ?

🩸 Pourquoi cet atelier ?

Connaître son corps, les fonctionnement et lea énergies de votre cycle peut vous aider à vous ré approprier votre corps, trouver équilibre et harmonie 🪷

Durant notre atelier, découvrez les particularités de chaque phase de votre cycle, et adaptez votre pratique de yoga 🧘🏽‍♀️

🌕 Repartez avec des outils pratiquea pour cultiver bien-être et vous sentir connectée avec les fluctuations de votre cycle 🌑

💌 N'hésitez pas à nous contacter si vous avez la moindre questions

🪷



🧘🏽‍♂️🌿 Bienvenue à notre atelier de Yoga et Sophrologie sur la gestion du stress ! 🌿🧘🏽‍♀️🌪️ Dans le tourbillon effréné d...
20/03/2024

🧘🏽‍♂️🌿 Bienvenue à notre atelier de Yoga et Sophrologie sur la gestion du stress ! 🌿🧘🏽‍♀️

🌪️ Dans le tourbillon effréné de la vie moderne, trouver sérénité et calme peut sembler être un défi. Mais que diriez-vous de vous offrir une oasis de calme au cœur de votre quotidien trépidant ?

🧘🏽‍♀️ Rejoignez-nous pour une expérience transformante où le yoga et la sophrologie se marient harmonieusement pour vous aider à dompter les vagues du stress. Avec un atelier conçu spécialement pour libérer les tensions physiques et mentales, vous découvrirez des techniques pour retrouver l'équilibre et le calme intérieure.

🪷 Dans notre cadre chaleureux et accueillant, vous serez guidé par et , des instructeurs expérimentées, et passionnées. Ensemble, nous explorerons des pratiques de respiration consciente, des postures apaisantes, et des exercices de relaxation profonde pour retrouver un état de calme intérieure et de bien-être.

🌿 Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, cet atelier est conçu pour vous offrir un moment de détente et de régénération. Venez vous ressourcer, trouver la tranquillité et repartir avec des outils précieux pour affronter le stress de la vie quotidienne avec sérénité et assurance 🌟

📅 Jeudi 4 Avril
🕰️ 19h-21h
📍 Studio de yoga Samadhi Montastruc
🪙 30€

Réservation 🖥️ en ligne sur notre site internet : www.samadhi-montastruc.com

📨 N'hésitez pas à nous écrire si tu as la moindre question 🪷


🌸 Nouveauté : Cours de Yoga Pré et Post Natal 🌸Un moment à s'accorder pour se connecter à son corps, bébé, revenir à soi...
18/03/2024

🌸 Nouveauté : Cours de Yoga Pré et Post Natal 🌸

Un moment à s'accorder pour se connecter à son corps, bébé, revenir à soi, mais aussi rencontrer des personnes traversant la même étapes de vie 🌷

N'hésite pas à nous écrire si tu as la moindre questions 📨

🌷 Avis à tous les amoureux du bien-être et de la nature ! 🪻En ce Sabbat d'Ostara, plus connu sous le nom d'équinoxe de p...
13/03/2024

🌷 Avis à tous les amoureux du bien-être et de la nature ! 🪻

En ce Sabbat d'Ostara, plus connu sous le nom d'équinoxe de printemps 🌷, rejoint à un atelier de yoga pour célébrer la nature (et notre corps) qui s'éveille, la lumière croissante et le renouveau.

Plonge dans une expérience immersive où la sérénité du yoga se marie harmonieusement avec les énergies vivifiantes de cette saison.

🧘‍♀️ Atelier : Célébrer l'Équinoxe de printemps & Yoga
📅 Date: Samedi 30 Mars
🕰️ Heure: 10h ~ 11h30
📍 Lieu: Samadhi Montastruc, 9 rue de Cante

Ostara symbolise le retour des beaux jours, l'éveil de la nature et les nouveaux départs 🌷

Notre pratique de yoga spécialement conçue pour Ostara 🪻 te guidera à travers un voyage revitalisant pour éveiller ton énergie vitale et te sentir équilibré.e.

* Qu'est ce qui t'attends ? *
🌱 Séances de yoga adaptées à l'énergie d'Ostara
🌬️ Techniques de respiration pour éveiller notre sève (énergie vitale).
🕯️ Pratique créative nous reconnectant à notre intuition.
🌟 Méditation d'ancrage
🎁 Surprise !

L'essence même du vivant est caractérisée par l'alternance de temps de repos 😴 et d'action 🤸🏾‍♀️ La nature nous le démontre avec les cycles des saisons, le jour & la nuit. Avant de renaître au printemps 🌱 les feuilles tombent des arbres et la nature se met au repos, avant que vienne le jour, c'est la nuit sombre, le temps du repos.

Nous sommes des êtres cycliques, et en nous harmonisant avec les énergies de la nature, nous apportons équilibre et bien-être dans nos vies ✨

Rejoins-nous dans cette célébration qui honore le renouveau et l'équilibre. Embrasse le pouvoir de l'Ostar pour éveiller ton être 🌷
Ensemble, cultivons la lumière qui brille en nous ! 🌟🙏

✉️ Écris-nous si tu souhaites plus d'infos !

À très vite 🌱

🪷 Un joli programme pour accueillir le printemps 🌱Chez Samadhi Montastruc, retrouvez des événements et ateliers pour app...
07/03/2024

🪷 Un joli programme pour accueillir le printemps 🌱

Chez Samadhi Montastruc, retrouvez des événements et ateliers pour approfondir votre pratique et partager de beaux moments dans une communauté bienveillante🫶🏽

🌱 Vendredi 8 & 9 Mars :

Des ateliers de yoga, sophrologie, cercle de femmes, yoga thérapie sur différentes thématiques pour favoriser le bien-être de toutes les femmes 🌈

🌱 Dimanche 10 Mars :

Une belle journée pour faire notre shopping éthique et à petit prix avec le de 9h à 15h30

🌱 Mardi 19 Mars :

Un doux moment pour partager, se ressourcer, créer autour d'un cercle de femmes avec .labrousse.doula de 20h30 à 21h30

🌱 Samedi 30 Mars :

Un atelier de yoga revitalisant pour retrouver l'équilibre après l'hiver. Venez célébrer la magie des cycles des saisons en accueillant le renouveau du printemps avec de 10h à 11h30

Pour plus d'info rendez-vous sur notre site (en bio), ou n'hésitez pas à nous écrire directement 📨

À très vite dans notre cocon 🪷
Chaleureusement,
L'équipe de Samadhi Montastruc 🌟


❤️

Adresse

Montastruc-la-Conseillère

Heures d'ouverture

Lundi 12:15 - 19:30
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 12:15 - 20:00
Jeudi 07:15 - 20:00
Vendredi 10:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 12:30

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