Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:30 Mardi 09:00 - 19:30 Mercredi 09:00 - 19:30 Jeudi 09:00 - 19:30 Vendredi 09:00 - 19:30

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Magali Mirtain : Centre shiatsu thérapeutique

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France
Montastruc-la-Conseillère
Magali Mirtain : Centre shiatsu thérapeutique

Praticienne de shiatsu

01/10/2025

Shiatsu et Cancer
Octobre rose 💝

Professeur François Duhoux, chef de service d’oncologie médicale et responsable de la clinique du sein (Cliniques Universitaires Saint-Luc). Un espace Bien être de la Fondation Saint Luc intégre le shiatsu dans le parcours de soins pour un meilleur accompagnement des personnes atteintes.

"On a fait une enquête à l’hôpital auprès des patients qui ont bénéficié du shiatsu et ce qui ressort, c’est que les patients se sentent moins stressés, sont plus détendus et ont un meilleur sommeil et c’est en effet ce que je constate quand je discute avec les patients. Le fait d’être plus détendu, d’être moins stressé, ça permet d’aller jusqu’au bout des traitements, ça nous permet, à nous médecins, de prescrire des traitements aux bonnes doses, dans les bons intervalles de temps, sans devoir faire d’interruption. C’est très important pour les patients parce qu’un traitement qui est administré dans de bonnes conditions est évidemment beaucoup plus efficace qu’un traitement qui n’est pas administré dans de bonnes conditions (ou pas du tout). On sait que quand on fait çà on a de meilleurs résultats.

C’est important de rassurer les prestataires de soin traditionnels (de médecine occidentale) sur l’innocuité du shiatsu et sur ses bienfaits.

La prise en charge globale du cancer est très importante: on doit arrêter de se focaliser uniquement sur les médicaments et les prises en charge chirurgicales. La prise en charge globale doit pouvoir débuter à l’hôpital mais elle doit aussi pouvoir se répandre partout sur le territoire. Tout ce qui touche au bien-être des patients en dehors de la prise en charge médicamenteuse, chirurgicale est vraiment important pour moi. Je suis persuadé que ça permet au patient d’avoir des traitements dans de meilleures conditions. Ca leur permet aussi plus t**d, une fois que les traitements sont terminés, de mettre tout ça plus rapidement derrière eux et de retourner dans la vie normale."

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382018303135

Cf Shiatsu Bruxelles

Les Amis de la Villa PagnonAgir Contre le Cancer Acc 26

24/09/2025

A connaître et à pratiquer !

Connaissez-vous le point de longévité appelé Zusanli ?

Il est situé à quatre doigts sous les genoux, du côté extérieur du tibia. Massez-le doucement pendant environ 10 minutes chaque jour.

LE POINT LE PLUS IMPORTANT DANS LA BIOÉNERGÉTIQUE ACUPONTURELLE.

Dans la médecine bioénergétique chinoise, le point 36 de l'estomac (E36), aussi connu sous le nom de Zusanli, est le point le plus célèbre de tous ceux du système acupuncturel.

Ce point est une source importante d'énergie (Qi) et de sang (Xue). L'énergie et le sang les tonifient.
À ce stade, selon la tradition chinoise, presque toutes les maladies peuvent être traitées. Renforce l'organisme, régule et équilibre la mécanique de l'énergie et surtout, nous permet d'avoir une longue vie.

En Chine, ils l'appellent le « point de longévité » et au Japon, le « point des 100 maladies ».

Si nous voulons préserver et maintenir la santé, nous devons moxar (chauffer ou appliquer moxa) habituellement le Zusanli, surtout si nous avons dépassé l'âge de 30 ans.

Pour le localiser, on fait comme indiqué sur la figure. Il est localisé à quatre coquines du genou vers le bord extérieur du tibia.

C'est précisément dans la capacité qu'a ce point à tonifier l'énergie et le sang qu'il est la base de son utilisation dans de multiples souffrances, parmi lesquelles nous énumérons les suivantes :

- Régule le système immunitaire.
- En cas de carence en leucocytes, il est prouvé que le nombre de ces cellules coordonnant la réponse immunitaire cellulaire augmente.
-La production d'immunoglobuline augmente également, qui est un anticorps agissant en cas d'allergies ou de parasites.
Par conséquent, si vous voulez augmenter vos défenses, il est recommandé de moxer ce point.
- Régule le système endocrinien.
Active tout le système hormonal en stimulant l'hypothalamus. Il agit particulièrement sur les glandes surrénales, qui sont le plus puissant défenseur de la santé humaine avec l'adrénaline, l'hydrocortisone et d'autres hormones fondamentales dans notre système sanguin.
-En augmentant le flux sanguin vers le cerveau, le Zusanli est recommandé pour les problèmes mentaux et cérébraux tels que la dépression, les manies, l'insomnie et les attaques ou les accidents vasculaires cérébraux.

En plus de tout ce qui précède, le Zusanli :

-Contrôle le fonctionnement des organes situés au bas du corps
-Contrôle le fonctionnement des points de la colonne vertébrale qui sont eux-mêmes responsables du bon fonctionnement de l'appareil digestif, du tractus intestinal et des organes génitaux.
- Normalise la tension artérielle
Normalise le glucose, l'insuline.
- Élimine les processus inflammatoires dans le corps.
- Améliorer le système digestif.
- Guérit les maladies gastro-intestinales.
- Améliore la santé du cœur.

Ce point est stimulé souvent dans les cours de DO-IN que j'anime au centre shiatsu thérapeutique Magali Mirtain : Centre Shiatsu Thérapeutique à Montastruc la Conseillère
06 50 58 16 40

12/05/2025

Pour la fête des mamans 💌Offrez lui une carte cadeau shiatsu ❤️ pour un moment de détente d'une heure à 57€. A retirer sur place ou par voie postale.
Tél : 06 50 58 16 40
Magali Mirtain : Centre shiatsu thérapeutique
2 chemin des birats Montastruc-la-conseillère

18/04/2025

Ces aliments considérés comme bénéfiques pour le sommeil :

1. Noix et graines : Riches en magnésium et omega 3, ces aliments peuvent aider à détendre les muscles et favoriser un sommeil réparateur.

2. Légumineuses (haricots, pois chiches, lentilles) : Elles contiennent du tryptophane, un acide aminé précurseur de la sérotonine qui elle même est precurseur de la mélatonine l'hormone du sommeil, qui favorise la relaxation et contribue à réguler le cycle du sommeil.

3. Banane : Riche en magnésium et en potassium, la banane peut aider à détendre les muscles et à réguler le sommeil grâce à sa teneur en tryptophane.

4. Kiwi : Ce fruit est une excellente source de vitamine C et de sérotonine, qui peut favoriser un sommeil de qualité.

5. Miel : Le miel contient du glucose, qui aide à réguler la libération d'insuline et favorise ainsi la sécrétion de tryptophane dans le cerveau, ce qui peut favoriser le sommeil.

6. Œufs : Riches en tryptophane, en vitamines B6 et en zinc, les œufs peuvent contribuer à réguler le cycle du sommeil et à favoriser la production de mélatonine.

7. Orge : Riche en magnésium et en fibres, l'orge peut favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil.

8. Camomille : Cette plante est connue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes, ce qui en fait une tisane populaire pour favoriser le sommeil.

9. Poisson : Certains poissons, comme le saumon et le thon, sont riches en acides gras oméga-3, qui peuvent aider à réguler le sommeil et à réduire l'anxiété.

Ces aliments sont souvent recommandés dans le cadre d'une alimentation équilibrée pour favoriser un sommeil de qualité. Cependant, il est important de noter que les besoins en sommeil et les réactions aux aliments peuvent varier d'une personne à l'autre.

🎈A cela, UNE SÉANCE DE SHIATSU viendra en complément pour vous aider à vous détendre et retrouver le sommeil.

Belle journée 🌿
Magali Mirtain praticienne de shiatsu Montastruc-la-conseillère
06 50 58 16 40

18/03/2025

Le printemps arrive, et avec lui, une énergie nouvelle et revitalisante ! 🌞 C'est le moment idéal pour se reconnecter à soi-même et à la nature. Prendre soin de son Foie 🍀 et de sa vésicule 💚

Offrez-vous une séance de SHIATSU et laissez le printemps éveiller le meilleur de vous-même ! 🌿✨

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui :
📞06 50 58 16 40
magali.mirtain@yahoo.fr

06/03/2025

Bonjour à tous,
SPECIAL SÉNIORS🤩 : je viens à domicile pour des séances personnalisées à Montastruc et aux alentours.
La Gym douce, les postures, la relaxation, le massage shiatsu présentent de nombreux avantages :

✔️Préserve la mobilité et la souplesse
✔️Renforce le tonus musculaire
✔️Améliore l’équilibre et la coordination
✔️Protège le cœur et la circulation sanguine
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Un capital santé ça s’entretient ❤️ je me déplace à votre domicile 🏠 ou en extérieur 🌳.

Affilié Service à la Personne = 50% du prix de la séance est déductible des impôts !👍

Cette déduction se fait soit lors de votre déclaration de fin d'année soit DIRECTEMENT grâce à l'avance immédiate.👌

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Si vous êtes intéressé(e) ou que vous avez besoin de plus d'informations, mais également si vous connaissez quelqu'un à qui cela pourrait intéresser, je serai ravi d'en discuter.🌞

Pour mieux me connaître, n'hésitez pas à me contacter au 06 50 58 16 40
Magali Mirtain

20/02/2025

Le méridien du REIN et les pieds froids 👇

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