Sweet Ôm Montauban

12/01/2026

11/01/2026

🥑 Quoi de prévu pour la belle semaine qui s'annonce ?
🧘‍♀️ Retrouvez nos cours collectifs hebdomadaires :
Yoga | Relaxation | Pilates | Yoga Danse | Impro
Pause Bien-Etre So Yogathérapie Alizé Leeza Leela La Bulle Carrée Médit EtVie Clément

Possibilité de réserver des séances privées, individuelles ou en petit groupe.
Et sur rendez-vous,
💆‍♀️ Les massages [relaxant, énergisant ou sportif] en individuel ou en duo avec Alizé et Clément [couple, parent/enfant...], les massages à 4 mains et à 6 mains.
🌈 Les soins pour soi : yoga-magnétisme, sophrologie, massage sonore, drainage lymphatique, shiatsu, reiki, numérologie.
👶🍼 Les massages et soins pré-natal et post-natal.
😍 Le fabuleux Rituel Rebozo, rituel de passage et de commencement, à 2 ou 4 mains ou en duo.
Et tout ça toujours sur inscription / réservation.
WWW.SWEETOMMONTAUBAN.COM
---
Sweet Om Montauban ❤️🧘‍♀️
, et ateliers bien-être
3 rue de la république à

08/01/2026

Découvrir sa couleur ressource pour rayonner en 2026 ✨

Et si le choix de vos vêtements n'était plus un casse-tête 🤔,
mais un rituel sacré ?

Vous connaissez ce sentiment :
ouvrir une garde-robe 👗 pleine et se dire “je n'ai rien à me mettre”
ou choisir une tenue par défaut qui nous éteint ?

Pour 2026, Pauline, coach en image holistique, vous invite à changer de regard 👀.

Loin des diktats de la mode, cet atelier sensoriel de 2h
est une invitation à vous reconnecter à vous,
pour construire un style qui vous ressemble.

Venez découvrir votre “Couleur Ressource” :
celle qui soutient votre énergie intérieure,
révèle votre charisme naturel
et illumine votre regard.

🔎 Au programme :
reconnexion à soi, découverte intuitive des codes de la colorimétrie, exploration de sa couleur ressource et de l’impact des nuances sur sa posture et sa présence.

Prêt(e) à changer votre regard sur les couleurs que vous portez ?

Repartez avec plus de clarté et de confiance pour vous habiller avec joie et authenticité.

📅 Date : Dimanche 15 février│🕙 10h-12h
🎟 Tarif : 45€│Adhérent(e) Sweet Ôm : 40€
📍 Sweet Om Montauban, 3 rue de la république - 1er étage

✅ Inscription obligatoire avec versement d'un acompte auprès de Pauline
🖱️ https://www.preciose.com/boutique/p/atelier-couleur

👥 Groupe limité à 6 personnes

Note : Cet atelier n’est pas une séance de colorimétrie où vous recevez simplement votre palette de couleurs (ou votre saison). Il s’agit plutôt d’une première exploration à travers les couleurs. Vous appréhenderez certaines clés essentielles pour mieux comprendre la colorimétrie et l'expérimenter ensuite de manière autonome ou en coaching individuel.✨

05/01/2026

S O P H R O L O G I E

Pessimiste pour 2026 ? 😣

🗓 Dimanche 25 Janvier à 15h
Durée : 1h15

Malgré les peines et déceptions
qu'a pu t'amener l'année 2025...

Nicolas Costa Sophrologie va t'aider à
reprendre ta marche en avant ➡️

🗑️en faisant un tri de l'année 2025
🤔en déterminant tes priorités
🗃️en élaborant tes projets
📽️en construisant ton film de 2026

ℹ Tarif 20€ / Adhérent·e Sweet Ôm 15€

👉 Nicolas est également disponible
le Samedi 24 Janvier pour
des consultations individuelles
toute la journée, sur rendez-vous 😀

Prends soin de toi et de tes proches 💙

📍Sweet Ôm Montauban
3 rue de la République à

---
Nicolas vous donne rendez-vous 1 dimanche par mois pour des ateliers mensuels, progressifs, organisés par thématiques

04/01/2026

🥑 Quoi de prévu pour la belle semaine qui s'annonce ?
Les évènements de la semaine:
♥ JEUDI 10H30-12H : Chant Prénatal avec Manolita-Reliance.au.Coeur
♥ DIMANCHE 10H - 12H : Breathwork 8D à Montauban avec Caroline Pupile
♥ DIMANCHE 16H30 : Soin Energétique & Méditatif en collectif avec Caroline Delpeyrou
🧘‍♀️ Retrouvez nos cours collectifs hebdomadaires :
Yoga | Relaxation | Pilates | Yoga Danse | Impro
Pause Bien-Etre So Yogathérapie Alizé Clément Leeza Leela La Bulle Carrée Médit EtVie

Possibilité de réserver des séances privées, individuelles ou en petit groupe.
Et sur rendez-vous,
💆‍♀️ Les massages [relaxant, énergisant ou sportif] en individuel ou en duo avec Alizé et Clément [couple, parent/enfant...], les massages à 4 mains et à 6 mains.
🌈 Les soins pour soi : yoga-magnétisme, sophrologie, massage sonore, drainage lymphatique, shiatsu, reiki, numérologie.
👶🍼 Les massages et soins pré-natal et post-natal.
😍 Le fabuleux Rituel Rebozo, rituel de passage et de commencement, à 2 ou 4 mains ou en duo.
Et tout ça toujours sur inscription / réservation.
WWW.SWEETOMMONTAUBAN.COM
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Sweet Om Montauban ❤️🧘‍♀️
, et ateliers bien-être
3 rue de la république à