
14/08/2025
Oui, boire de l'eau,régulièrement, en ce moment est ESSENTIEL !! Pensez aussi aux thés ou tisanes froides (je vous conseille notre thé silhouette froid, délicieux !).
Céline, votre coach dietplus à Montauban
24 rue du Général Sarrail
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💧 Quand le thermomètre grimpe, notre corps a besoin de toi !
En été, s’hydrater ce n’est pas un luxe, c’est une priorité ! Boire régulièrement aide à : Réguler la température du corps, éviter les coups de fatigue et garder une peau souple et éclatante.
👉 Une astuce simple : toujours avoir une bouteille d’eau à portée de main et écouter les signaux de notre corps.