Quel est le site Web ?

Angélina Santana - Sophro-thérapeute & Accompagnante du deuil

Page d'Accueil
France
Montauban
Angélina Santana - Sophro-thérapeute & Accompagnante du deuil

Thérapeute spécialisée en troubles anxieux, accompagnante du deuil et facilitatrice Breathwork. Et si c'était le moment de penser à toi ?

Je t’accompagne en présentiel à Montauban et en visio pour apaiser, libérer et retrouver ton équilibre. La sophrologie est un accompagnement qui vise à améliorer le bien-être, le potentiel et la qualité de vie des personnes suivies. A travers des techniques adaptées à votre ou vos objectifs, la sophrologie délivre des clés pour que vous puissiez être en harmonie avec vous-même. Le respect, la simplicité, l'écoute et le partage sont pour moi la base de mes rendez-vous. Au plaisir d'échanger,

Angel. Consultation : visio/entreprise/élémentaire, collège, lycée. Cabinet prévu pour Avril 2023 à Bressols.

31/08/2025

Belle rentrée à tout le monde ❤️

Angel 🦋

23/08/2025

L’eau est devenue pour moi une tueuse, il y a 12 ans. Elle m’a tout enlevé.
Et pendant que je t’écris ces lignes, la chanson de mon fils passe à la radio, à l’instant … Tu sais à quel point je ne crois pas au hasard.
Je ne sais même pas si je vais publier ce texte. Et pourtant, j’en ai envie.
L’envie de te partager ce qui était impossible, et qui aujourd’hui est devenu possible.

Rien qu’une do**he était un calvaire. Passer ma tête sous l’eau, c’était revivre un film d’horreur.
Ce jour-là, je n’étais pas présente, j’ai laissé à garder mon enfant, mon fils, mais je me suis tout imaginé. Et même après 12 ans, les images restent. Elles sont encore figées.

Je t’avais laissé à garder pour la première fois… et notre vie s’est arrêtée avec ton cœur qui a cessé de battre. Un appel. Une seconde. Et toute notre vie prenait fin.

Alors oui, l’eau est devenue ma pire ennemie. Un supplice. Un sentiment indescriptible, tant il est violent.

Il m’a fallu 10 ans pour remettre mon corps dedans. 12 ans pour nager à nouveau, jouer avec mes enfants, retrouver un peu de paix.

Aujourd’hui, je me suis réconciliée avec elle. Ce n’était pas elle la fautive… mais il m’a fallu tant d’années pour le comprendre.
Tu vois l’arrivée. Mais chaque jour depuis 12 ans, j’ai dû façonner ce chemin.

Je ne remercierai jamais assez ma sœur qui m’a aidée à faire le premier pas.
Depuis deux semaines, je nage tous les jours. Je me sens bien. Mon corps se sent apaisé.
C’est devenu bénéfique, apaisant.

Une phobie peut devenir un espace de douceur… si on s’écoute et qu’on utilise les bons outils.

JAMAIS je n’aurais pensé pouvoir nager à nouveau.
Et si je partage cela aujourd’hui, c’est pour te donner de l’espoir.

Aidons-nous. Soutenons-nous. Cheminons ensemble, mes femmes de cœur.

Vous pouvez y arriver, je vous le promets.
Gardez la foi ❤️

Je ne pensais jamais écrire ça ici, mais j’écoute mon cœur.

Amour immense,

Angel 🦋

22/08/2025

Tu souris alors qu’à l’intérieur, ça tremble.
Tu dis « ça va »… alors que ton corps crie tout le contraire.
Personne ne le voit. Personne ne sait vraiment. Tu as envie d’en parler mais tu ne peux pas, tu n’y arrives pas.
Tu le sens dans chaque respiration courte, chaque battement de cœur trop fort, chaque pensée qui s’emballe sans prévenir.

Ce décalage est épuisant.
Entre l’image que tu donnes au monde et ce que tu vis réellement.
Entre la façade que tu tiens… et la tempête qui t’habite.

Sache une chose, ces sensations, ces peurs, ces doutes… d’autres femmes les traversent aussi.
Ton système nerveux a appris un jour qu’il devait rester en alerte. Il croit encore aujourd’hui qu’il doit te protéger, même quand tu es en sécurité. C’est pour ça que tu te sens parfois « trop », « faible », ou « cassée ». Mais tu ne l’es pas.
Ton corps parle. Il te rappelle une vérité : il a besoin d’attention, de douceur, de sécurité.

Si tu lis ces mots et que tu te reconnais, sache que tu as le droit de ralentir.
Le droit d’apprendre à te sentir en sécurité à nouveau.
Le droit de te choisir, chaque jour un peu plus.

Tu peux le répéter à voix haute, j’ai le droit ❤️(je te propose même de le faire devant un miroir). Ressens dans ton corps ce qu’il se passe 🌸

Un abrazo fuerte 🙏🏼

Angel 🦋

23/02/2025

🌸 Événement Breathwork Toulouse

L’Art du Souffle 🌬️
Vous connaissez mon amour pour le Breathwork, cette pratique ancestrale dont la puissance apporte des bienfaits inestimables sur le corps, la santé et les émotions.

Le souffle est un carburant sous-estimé, il est à la base de tout.
Le Breathwork est une hymne à la liberté, un mouvement du corps qui se connecte à la conscience. Un lâcher-prise qui décristallise les émotions bloquées, apaise les tensions et t’ancre profondément dans ton énergie vitale.

Un véritable cadeau pour ton corps, ce meilleur ami qui demande à être écouté.

💫 Nous avons l’honneur de te proposer une séance de Breathwork à Toulouse chez Eka Yoga.

Deux facilitatrices pour t’accompagner :

🌸 Alexandrine – Facilitatrice Breath et Activation d’énergie vitale.
Solaire et douce, elle te guidera avec bienveillance à travers le cheminement de ton souffle.

🌿 Angélina – Facilitatrice Breath et Sophrologue.
Intuitive et authentique, elle t’accompagnera avec douceur pour te libérer à travers chaque respiration.

Tu souhaites vivre ce voyage ?
📍 – Infos en DM ou commente la publi ❤️🌈
La séance est à 50 euros, acompte de 20 euros pour la réservée 🙏🏼

20/02/2025

Dis moi qu’elle est ton expérience face à l’anxiété ?

Un abrazo fuerte,

Angel 🦋

19/02/2025

C’est ce soir ❤️

Tu nous rejoins ?

https://www.facebook.com/groups/ametrepreneur/

17/02/2025

🎉 Événement

L’Art du Souffle 🌬️
Vous connaissez mon amour pour le Breathwork, cette pratique ancestrale dont la puissance apporte des bienfaits inestimables sur le corps, la santé et les émotions.

Le souffle est un carburant sous-estimé, il est à la base de tout.
Le Breathwork est une hymne à la liberté, un mouvement du corps qui se connecte à la conscience. Un lâcher-prise qui décristallise les émotions bloquées, apaise les tensions et t’ancre profondément dans ton énergie vitale.

Un véritable cadeau pour ton corps, ce meilleur ami qui demande à être écouté.

💫 Nous avons l’honneur de te proposer une séance de Breathwork à Toulouse chez Eka Yoga.

Deux facilitatrices pour t’accompagner :

🌸 Alexandrine – Facilitatrice Breath et Activation d’énergie vitale.
Solaire et douce, elle te guidera avec bienveillance à travers le cheminement de ton souffle.

🌿 Angélina – Facilitatrice Breath et Sophrologue.
Intuitive et authentique, elle t’accompagnera avec douceur pour te libérer à travers chaque respiration.

Tu souhaites vivre ce voyage ?
📍 Réservation en bio – Infos en DM
La séance est à 50 euros, acompte de 20 euros pour la réservée 🙏🏼

16/02/2025

🌸 Lorsque l’on a le cœur gros, on ne se rend pas toujours compte que la générosité devient de plus en plus rare chez l’humain.
On m’a souvent répété que “trop donner” n’était pas toujours une bonne chose, car l’énergie est précieuse et a une immense valeur.

Après de nombreuses chutes face à l’égoïsme et aux abus, j’ai appris à trouver l’équilibre tout en conservant cette générosité innée en moi depuis toujours.

❤️ La générosité est une valeur fondamentale à mes yeux, et son absence m’active profondément.
J’ai du mal avec cette mentalité du “je ne pense qu’à moi, je ne vis que pour moi, je calcule tout en euros”, parfois masquée derrière le développement personnel.

Penser à soi et se prioriser est essentiel, mais l’unicité, l’entraide, et la sororité le sont tout autant.
Nous avons besoin les uns des autres.

Trouvons cet équilibre ensemble ❤️

Amor,
Angel 🦋

Adresse

Montauban
82000

Site Web

https://angelina-santana-sophrologue.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Angélina Santana - Sophro-thérapeute & Accompagnante du deuil publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.