Réflex'Aurélie - Aurélie Imberty - Réflexologue à Montauban

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Réflex'Aurélie - Aurélie Imberty - Réflexologue à Montauban

Ancienne éducatrice spécialisée, je me suis reconvertie et me suis formée en réflexologie plantaire occidentale (enseignement de Dominique Bruneau-Gibert).

Je vous aide à lutter contre :

🤯le stress et ses effets indésirables
😣les douleurs chroniques et passagères

Pour retrouver un équilibre harmonieux, confort et bien-être grâce à ma méthode douce, personnalisée et complète de réflexologie plantaire.

21/11/2025

Vous arrive-t-il de vous lever le matin déjà crispé.e, avec cette douleur dans le dos ou la nuque qui vous suit depuis des mois et qui finit par peser sur tout le reste ?

Il y a quelques semaines, une cliente est arrivée au cabinet épuisée par des tensions chroniques. Les gestes simples lui coûtaient, la douleur dictait ses journées, et elle avait fini par perdre le plaisir de bouger.

Ces situations sont fréquentes. Quand le corps accumule stress, charge mentale et postures répétitives, il finit par créer des zones de blocage qui s’installent. On continue d’avancer, mais avec un frein invisible.

Au fil des séances, grâce à un travail ciblé en réflexologie et à une approche adaptée à son rythme, ses tensions ont diminué. Elle a retrouvé de la fluidité, de l’aisance, et surtout une forme de liberté corporelle qu’elle pensait ne plus atteindre.

C’est précisément ce que permet la réflexologie : un espace pour relâcher, rééquilibrer et redonner au corps la possibilité de fonctionner sans surcharge. Une démarche de bien-être qui s’intègre en complément de votre suivi de santé.

Si vous aussi souhaitez réduire vos douleurs et reprendre du mouvement sereinement, je vous accueille au cabinet.

Aurélie Imberty
Réflexologue et massothérapeute à Montauban
1803, chemin de Matras
07 52 04 96 22
Prenez rendez-vous ici 👉 https://calendly.com/reflexo-imberty/seance-de-reflexologie-plantaire-m

17/11/2025

Et si vos douleurs chroniques n’étaient pas seulement “physiques” ? Et si votre corps essayait simplement de vous faire passer un message ?

Beaucoup de personnes vivent avec des tensions qui ne les quittent plus. Elles font les examens, elles consultent, elles suivent les traitements… et pourtant, quelque chose reste là. Comme une corde usée qui est prête à lâcher.

Ce que j’observe souvent, c’est que le corps parle quand la tête ne peut plus suivre. Le stress accumulé, la surcharge mentale, l’hyper-vigilance permanente… tout cela finit par se loger quelque part : nuque, dos, ventre, mâchoire, pieds, sommeil.

Le corps n’est pas contre vous. Il essaie de vous protéger. Il vous alerte.
Dans mon approche, on vient lui redonner de l’espace pour souffler.

La réflexologie est une pratique non médicale. Elle fait partie d’une démarche de bien-être qui s’inscrit en complément du parcours de soin. Elle ne remplace pas un médecin, mais elle aide votre système nerveux à sortir du mode “urgence”, à retrouver du calme, à libérer les tensions qui se sont installées trop longtemps.

Quand on apaise le système nerveux, on apaise le reste.
Le corps peut enfin relâcher, rééquilibrer, se remettre en mouvement.

Si vous sentez que vos douleurs deviennent un langage à part entière, peut-être qu’il est temps d’écouter ce qu’elles cherchent à dire.

Aurélie Imberty
Réflexologue et massothérapeute à Montauban
1803, chemin de Matras
07 52 04 96 22

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14/11/2025

"Les problèmes, les soucis, les ennuis, c’est le loyer de la vie. Le jour où on n’a plus aucun problème… c’est qu’on est morts." Christophe André

Ce matin, j’ai réécouté une interview de Christophe André, et j’ai eu envie de partager avec vous une petite pépite : son “programme bonheur”.
Rien de compliqué. Rien de théorique. Juste trois gestes simples pour ré-enclencher quelque chose en nous dès le début de la journée.

1. Bouger. Réveiller son corps. Le rendre heureux.
Parce que le corps est notre premier terrain de connexion. Quand il est en mouvement, il s’éclaire, il circule, il respire.
C’est exactement ce que je constate chaque jour dans mon cabinet : le corps sait faire, il sait revenir à lui, dès qu’on le met en mouvement ou en douceur.

2. Méditer. Se poser. Accueillir ce qui vient.
On ne fait pas disparaître les problèmes. On apprend à vivre avec, à les traverser.
J’aime cette vision parce qu’elle rejoint totalement ma pratique : on ne force rien, on accompagne, on observe, on respire.
Le calme intérieur ne naît pas d’une vie parfaite mais d’un espace dans lequel on peut déposer ce qui pèse.

3. Se mettre en action. Faire un petit truc. Un appel. Un pas dehors. Une idée.
Le mouvement crée l’élan. L’élan crée l’énergie. C’est parfois minuscule, mais c’est ce qui nous remet debout.
Dans les périodes de surcharge mentale, ce premier petit geste fait déjà partie de la guérison.

Et si demain matin, on tentait ce programme ensemble ?

Bouger. Respirer. Agir.
Trois gestes simples pour remettre un peu de lumière dans la journée.

Aurélie Imberty
Réflexologue et massothérapeute à Montauban
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12/11/2025

Et si je vous disais que les personnes qui vont le mieux… sont souvent celles qui n’attendent pas d’être au bout du rouleau pour venir ?

C’est presque un secret bien gardé.

Il y a quelques jours, j’ai reçu une cliente qui n’était pas épuisée, pas stressée à l’extrême… juste lucide.
Elle m’a dit : "J’ai décidé d’agir avant que ça dérape. Je veux rester bien, pas courir après mon énergie."

Et vous savez quoi ?
Ce sont souvent ces séances-là qui transforment durablement. Parce qu’aujourd’hui, beaucoup attendent d’être au bord du burn-out pour prendre soin d’eux. On court, on tient, on force… jusqu’au jour où le corps dit stop.
Mais vous n’êtes pas obligé d’attendre de toucher le fond pour remonter la pente.

Ma mission, c’est justement ça : vous offrir un espace où vous pouvez souffler, relâcher, vous rééquilibrer… avant que tout déborde.

En réflexologie et en massage, la prévention est une force.
Un luxe invisible que trop peu s’autorisent, alors qu’il change tout.

Alors oui : vous pouvez décider d’attendre. Ou vous pouvez faire partie de celles et ceux qui ont un coup d’avance.
Ce petit cercle de personnes qui font le choix de préserver leur énergie avant qu’elle s’effondre.

Et si cette fois-ci, c’était vous? 🌿

Aurélie Imberty
✨ Réflexologue et massothérapeute à Montauban
📍 1803, chemin de Matras
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10/11/2025

J'entend souvent :« Moi, j’y crois pas à ces trucs-là… »
Et c’est ok.
Mais si on y regarde de plus près… être cartésien, c’est justement tester avant de conclure.
La vraie démarche scientifique, c’est :
1️⃣ émettre une hypothèse
2️⃣ faire l’expérience
3️⃣ tirer une conclusion.

Alors si vous n’avez jamais vécu une séance de réflexologie, comment savoir ce que vous en pensez vraiment ?
Peut-être que cette expérience sera neutre. Ou peut-être… qu’elle changera quelque chose, en vous, même subtilement. 🌿

👉 Mon invitation ?
Venez expérimenter, tout simplement.
Et ensuite, on en reparle.

Parce qu’ici, il n’est pas question d’y “croire ou pas”. Il s’agit de ressentir, observer et comprendre votre corps autrement.

Aurélie Imberty
✨ Réflexologue et massothérapeute à Montauban ✨
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07/11/2025

Merci Julien. 😃
Ce qu'il a ressenti c’est ce que j’aime voir se répéter, séance après séance.
Des épaules qui s’abaissent. Des souffles qui s’allongent. Des visages qui se détendent.
Oui, vous aussi pouvez ressentir ça.
Ce moment où le corps relâche enfin la pression, où le mental cesse de tourner en boucle, où tout devient plus léger.

La réflexologie n’est pas magique.
Mais elle crée un espace où le corps retrouve le chemin du calme, et l’esprit, celui de la clarté. 🌸

Et si votre mieux-être commençait ici, maintenant ?

Aurélie Imberty
✨ Réflexologue et massothérapeute à Montauban
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05/11/2025

Vous arrive-t-il d’avoir l’esprit saturé, le corps tendu, et cette impression que votre stress prend toute la place ? 😣
Ce que vous ressentez est une réponse naturelle de votre organisme : lorsque le mental s’emballe, le corps se contracte. Il cherche à s’adapter, mais finit souvent par s’épuiser.

La réflexologie plantaire est une approche douce et précise qui vise à rétablir l’équilibre entre ces deux mondes : le corps et l’esprit.
Chaque zone du pied correspond à une partie du corps. En stimulant ces zones réflexes, on envoie un signal au système nerveux, invitant le corps à relâcher les tensions, à relancer la circulation énergétique et à activer ses propres ressources d’auto-régulation. 🌿

Concrètement, une séance permet souvent de retrouver une sensation d’apaisement, un sommeil plus profond, une meilleure digestion ou tout simplement… une respiration plus fluide.

C’est un accompagnement sur mesure, dans le respect de votre rythme et de vos besoins. Parce qu’un corps qui respire mieux, c’est un mental qui s’allège. ✨

Aurélie Imberty
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03/11/2025

La réflexologie je n’y crois pas !
Ah, celle-là, je l’entends souvent.
Spoiler alert : vos pieds ne sont pas une boule de cristal ! 🔮
Car non, la réflexologie, ce n’est pas un truc “mystique” où je vais “lire” vos pieds pour tout deviner de votre vie.

En réalité, mon métier, c’est tout sauf magique.
C’est du concret, du vivant, du ressenti.
Je travaille sur des zones réflexes pour aider votre corps à relâcher, à retrouver un équilibre, à se remettre en mouvement.

Mais surtout, je vois la réflexologie comme un travail d’équipe.
On échange, on explore, on avance ensemble.
Je peux ouvrir la voie, apaiser, relancer des mécanismes naturels…
Mais ça ne fonctionne pas si vous ne vous impliquez pas dans votre propre mieux-être.

Alors non, je ne suis pas magicienne.
Mon rôle, c’est de créer les conditions pour que votre corps retrouve sa capacité naturelle d’équilibre.

Aurélie Imberty
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31/10/2025

Pourquoi je suis persuadée que la réflexologie est un vrai levier de changement 🌿

Parce qu’elle invite à ralentir, à ressentir, à se reconnecter.
Dans nos rythmes effrénés, on vit souvent « dans sa tête », en mode automatique.
Le corps, lui, continue de porter les tensions, les émotions, les signaux qu’on ignore.
Et petit à petit, il se contracte, il sature… il crie, parfois en silence.

Je me souviens d’une cliente arrivée un jour, épuisée.
Elle me disait : « Je ne sens plus rien, j’avance, mais je ne sais même plus comment je me sens. »
Au fur et à mesure des séances, elle senti que quelque chose changeait profondément. Elle dormais mieux. Sa respiration était plus fluide. Elle sentais à nouveau son corps. Elle se sentais apaisée.

La réflexologie ne fait pas que soulager des douleurs.
Elle ouvre un espace.
Celui où vous pouvez enfin respirer, relâcher, ressentir.
Et dans cet espace, les choses changent. En vous. Pour vous.
Un mieux-être durable, c’est un chemin, pas une baguette magique.

Et parfois, ce chemin commence… sous vos pieds. 🌿

Aurélie Imberty
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29/10/2025

« Mon métier, ce n’est pas juste poser les mains. C’est créer un espace où vous pouvez enfin respirer. »

Pour moi, le bien-être ne se résume pas à une heure sur une table de soin.
C’est un chemin, une relation, une écoute.
C’est prendre le temps de vous comprendre, de comprendre ce que votre corps exprime, d’entendre vos besoins, vos tensions, vos signaux de fatigue.

Chaque séance devient alors une parenthèse, mais aussi une étape dans un accompagnement global — physique, émotionnel, et mental.
Parce que se sentir bien, durablement, ça se construit. Pas à pas, séance après séance.

Et vous, qu’est-ce que “prendre soin de soi” signifie pour vous ?

Aurélie Imberty
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27/10/2025

🌟 Et si on déculpabilisait un peu ? 🌟

Vous est-il déjà arrivé de faire défiler les réseaux sociaux et de vous sentir… à côté de votre vie ?
Ces images parfaites, ces réussites affichées, ces sourires sans ombre… peuvent parfois peser lourd quand, de votre côté, la fatigue ou le doute s’installent.
Et c’est normal.

💭 « Pourquoi je ne me sens pas comme eux ? Pourquoi je n’y arrive pas ? »
Ces pensées sont humaines. Mais elles vous coupent d’une vérité simple : chacun avance à son rythme, avec ses forces, ses fragilités et son propre chemin.

Prendre soin de soi, ce n’est pas être au top tous les jours.
C’est s’autoriser à ralentir, à se reposer, à ressentir.
C’est s’accueillir tel que l’on est, sans comparaison, sans pression.

En cabinet, je le vois chaque jour : quand on cesse de se juger, le corps lâche prise, le mental se calme, et la sérénité revient peu à peu.
La réflexologie aide à retrouver cette paix intérieure, en douceur, pas à pas. 🌿

Et vous, quelle serait votre première petite action pour vous accorder plus de bienveillance aujourd’hui ?

Aurélie Imberty
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24/10/2025

🌿 Vous ressentez parfois des tensions ou des douleurs que vous ne comprenez pas vraiment ?

Ce stress qui s’accumule, ce sommeil qui vous échappe, cette fatigue qui ne part jamais… Votre corps vous parle. 🌸

Laetitia, 42 ans, est venue me voir pour cela:
Entre son travail prenant, ses enfants et la charge mentale du quotidien, elle se sentait vidée.
Des insomnies, des douleurs dans le dos, une impression d’être “en mode survie” permanente.

👉 En quelques séances de réflexologie plantaire, elle a commencé à se sentir plus légère.
Son sommeil s’est amélioré, ses douleurs se sont atténuées, et surtout… elle a retrouvé de l’énergie et de la clarté.

La réflexologie agit en profondeur : elle stimule des zones réflexes sous vos pieds pour rééquilibrer votre organisme tout entier.
Une méthode douce, naturelle, et surtout efficace pour relâcher la pression et vous reconnecter à vous-même. 🌼

Voici quelques situations où la réflexologie peut vous aider :
-Stress et anxiété
-Troubles du sommeil
-Tensions corporelles et douleurs
-Fatigue chronique
-Émotions difficiles à gérer

🌟 Offrez-vous ce moment pour retrouver votre équilibre.

✨ Aurélie Imberty
Réflexologue et massothérapeute à Montauban
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Adresse

1803, Chemin De Matras
Montauban
82000

Téléphone

+33752049622

Site Web

http://www.aurelie-reflexologie-montauban.fr/, https://calendly.com/reflexo-imberty

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