Valérie Melsion - Déploie ton Être / Unfold into Being

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Montberaud
Valérie Melsion - Déploie ton Être / Unfold into Being

J’accompagne …

la résolution des traumas,
la libération émotionnelle,
une grossesse plus sereine,
les bébés à s’incarner plus paisiblement.

www.valeriemelsion.com

16/04/2026

✨ Le courage de lâcher pour enfin avancer…

Cette citation m'a traversée comme une évidence au moment où j'en avais le plus besoin.

J'étais prête à tout quitter — sans filet, sans certitude, sans savoir vers quoi j'allais. Et c'est précisément là que ces mots sont venus me rejoindre, comme un souffle de permission.

« Le premier pas pour obtenir ce que tu veux, c'est d'avoir le courage de quitter ce que tu ne veux plus. »

Elle revient encore à moi aujourd'hui, chaque fois que je dois me détacher de ce qui ne me sert plus… pour avancer vers ce qui appelle mon cœur.

Ces choix-là, je ne les ai jamais regrettés. 💖✨🙏🎉

Et toi — y a-t-il quelque chose que tu sais, au fond de toi, qu'il est temps de laisser derrière ?

〰️

🙏 Valérie Melsion
Praticienne certifiée en Transformational Breath®
Résolution des traumas & accompagnement périnatal

🌐 valeriemelsion.com
📧 valeriemelsion369@gmail.com
📞 06 56 69 93 97

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14/04/2026

🌿 Atelier – Vers la résolution des traumas
📅 Dimanche 17 mai
🧘‍♀️ Respiration Transformatrice & TRE
👥 Groupe intimiste – 4 personnes maximum

Vous avez l’impression de tourner en rond dans les mêmes schémas émotionnels ?
De porter des blocages invisibles qui freinent vos élans, vos relations ou vos projets ?
Malgré un chemin personnel déjà riche, quelque chose résiste, comme un poids intérieur difficile à nommer…

✨ Cet atelier vous propose une immersion douce et profonde dans deux approches corporelles puissantes et complémentaires, qui agissent directement là où les mots ne suffisent plus :
🌸 dans le corps
🌸 dans le système nerveux
🌸 dans la mémoire émotionnelle et inconsciente

Au fil de la pratique, ces méthodes permettent de libérer progressivement les charges émotionnelles et traumatiques stockées dans le corps et le subconscient, pour retrouver plus de clarté, d’alignement, de présence à soi et d’élan vital.

🌬️ Matin – Respiration Transformatrice
Une approche consciente, profonde et complète de la respiration, acupressions, son, mouvements... pour favoriser l’intégration émotionnelle et traumatique.

🔥 Après-midi – TRE
Le TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) utilise les tremblements neurogènes naturels du corps pour relâcher les tensions profondes.

🎉 Participation : 90 €

📞 Infos & réservations : 06 56 69 93 97

🌐 www.valeriemelsion.com

📲 Pour être informé(e) des prochains ateliers et stages (journées & demi-journées), rejoignez le groupe : https://chat.whatsapp.com/GBTohT8TWZuC2amlOgQ8IP

🙏 Valérie Melsion
Praticienne certifiée en Transformational Breath®
Résolution des traumas & accompagnement périnatal

12/04/2026

Suivre son intuition — même quand ça fait peur. 🦉💓
Vous est-il déjà arrivé de savoir — quelque part en vous — quelle direction prendre, mais de ne pas oser ?

Voici ce que j'observe dans mon propre cheminement, et aussi dans celui des personnes que j'accompagne :

✨ Quand tout s’aligne — Parfois, notre intuition nous souffle une direction et tout en nous répond oui. C'est une évidence et on avance naturellement.

✨ Quand une blessure résiste — D’autres fois, l'élan est là, mais quelque chose freine, même si le mental comprend que d’aller dans cette direction est une bonne chose à faire. Le chemin demande plus de temps, plus de douceur, afin que ces parties blessées s’apaisent, s’intègrent et qu’on retrouve un alignement plus complet.

✨ Quand tout se rebelle à l’intérieur — c'est là qu’une grande transformation se prépare. Chaque fois que j'ai suivi mon intuition malgré le chaos intérieur, je ne l’ai jamais regretté. Des schémas limitants profonds ont changé. Des portes se sont ouvertes. Une clarté nouvelle a pu prendre place.

✨ Le défi : distinguer intuition et mental/émotions refoulées — L'intuition peut être claire au départ, puis le mental reprend la main avec ses doutes pour nous maintenir dans notre zone de confort. Dès fois ce sont les peurs qui nous parlent viscéralement et comme le message vient de l’inconscient, il peut être pris pour une intuition.

Distinguer ce qui se passe réellement en nous demande du discernement, de l'honnêteté… et aussi beaucoup d'humour ! 😄 Quand tout devient trop confus ou trop intense, je me rappelle : La Vie est une invitation à explorer, à découvrir, à grandir. Pas un examen à réussir. 🙏

💬 Dites-moi en commentaire : Faites-vous confiance à votre intuition ? Qu'est-ce que cela vous a apporté ? Qu'est-ce qui vous en empêche parfois ?

✨ ☀ ✨

Valérie Melsion
Praticienne certifiée en Transformational Breath®
Résolution des traumas & accompagnement périnatal

🌐 valeriemelsion.com
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📞 06 56 69 93 97

09/04/2026

💕 Et si ce mal-être que tu ressens depuis si longtemps… venait de bien avant tes premiers souvenirs ?

Anxiété chronique.
Sentiment de ne pas être à ta place.
Tristesse sans raison apparente.
Impression d'être incomplet·e, même quand tout va bien "en apparence".

Tu t'es peut-être déjà dit : "Pourtant, je n'ai pas vécu de traumatisme majeur…"

Mais il y a une période de la vie dont on parle rarement : la vie intra-utérine et la naissance. ✨

Le petit être que tu as été était profondément sensible et perméable à son environnement — émotionnel autant que physique. Ce qu'il a ressenti, il n'a pas pu le comprendre ni l'exprimer. Ces ressentis se sont cristallisés dans le corps et le subconscient, et continuent souvent d'agir à notre insu, des années ou des décennies plus t**d.

Même sans événement traumatique particulier, la naissance elle-même est un choc pour le système. Passer d'un cocon chaud, obscur et protégé à un monde froid, bruyant, lumineux, et devoir prendre sa première respiration pour survivre, est une expérience intense. Une expérience que le corps garde en mémoire.

💕 La Respiration Transformatrice (Transformational Breath®) permet d'aller libérer ces mémoires enfouies. En les intégrant en douceur, il est enfin possible de retrouver un apaisement profond, plus de liberté intérieure, de joie authentique, et de vivre une vie qui nous ressemble vraiment.

Cette approche s'adresse à toutes les personnes en quête de mieux-être — y compris aux femmes enceintes, aux bébés et aux enfants. Plus tôt ces empreintes sont intégrées, moins elles pèsent sur notre vie.

🙏 Tu as des questions ? Tu veux en savoir plus ou réserver une séance — à Montberaud (au sud-ouest de Toulouse) ou en ligne ?
Contacte-moi : 06 56 69 93 97

👉 Pour lire l'article sur mon site : https://valeriemelsion.com/limportance-de-notre-vie-intra-uterine-et-notre-naissance/

🙏 Valérie Melsion
Praticienne certifiée en Transformational Breath®
Résolution des traumas & accompagnement périnatal
🛜 https://valeriemelsion.com

✨☀✨☀✨☀✨

06/04/2026

Bonjour à toutes et tous !

Ma propriétaire vend sa maison, ce qui me pousse à rechercher un logement dans lequel je pourrais également continuer d’exercer mon activité professionnelle : j’accompagne les personnes vers la guérison émotionnelle et traumatique.

Merci de me dire si vous avez une piste et de faire circuler ce message pour que j’ai plus de chance de trouver.

Voici en gros ce que je recherche :

• J’aimerais vivre dans un endroit calme et proche de la nature, idéalement à moins d’une heure au sud de Toulouse, dans le secteur entre Cazères et Saint-Girons.

• Un logement suffisamment isolé (ou insonorisé) d’autres logements pour ne pas déranger car mon activité peut être bruyante par moments, et aussi pour ne pas être dérangée quand le calme est nécessaire. Je cherche donc idéalement une petite maison bien isolée.

• Loyer modéré avec bail pour que je puisse toucher les APL. Je suis sérieuse et n'ai jamais eu d'impayé.

• J’aimerais pouvoir y rester sur du long terme.

• Une grande pièce à vivre/salon.

• Deux chambres serait idéal, sinon une chambre et un débarras.

• Facile d’accès en voiture et aussi pour stationner.

• J’ai besoin de déménager avant le 1er octobre.

• Je suis ouverte à un logement meublé ou semi-meublé.

• J’aimerais être entourée de belles personnes, ouvertes d’esprit et de cœur (dans le voisinage).

Je suis prête à considérer toute proposition, même si elle ne correspond pas à 100% à mon idéal. Pour plus d’information sur mon activité et sur moi, voici mon site Internet : www.valeriemelsion.com

Merci d’avance pour votre aide ! 🙏
Bon cheminement à vous. 💖🎉
Valérie
06 56 69 93 97

03/04/2026

Voici l’extrait d’un chant intuitif qui m’est venu le 16 mars, au bord de la rivière.

Pour l’écouter en entier : https://youtu.be/lumByCHFPrg?si=DopigGpxN1lySk8W

Il est à écouter comme un soin sonore, en mode « méditation ».

🙏 Valérie Melsion
Praticienne certifiée en Respiration Transformatrice
Résolution des traumas et Accompagnement périnatal

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31/03/2026

Il y a des week-ends qui laissent une empreinte dans le cœur. ✨💖
Ce dernier en faisait partie.

Nous nous sommes réuni.e.s, praticien.ne.s de la Respiration Transformatrice, au magnifique Hameau Dé nousté temps, pour partager notre expérience et domaines d’expertise, tisser des liens solides ensemble, présenter notre univers de services afin honorer l’unicité de chacun, de s’entre-aider, cocréer et grandir ensemble. Il y a eu aussi des séances de respiration, des échanges profonds et joyeux, et cette sensation d'être pleinement à sa place. 🙏💖

🎶 Un moment de joie en musique : Dorothée, Laurent, Sylvie et moi avons partagé au groupe le chant que nous avions cocréé en février. Un chant sur le souffle comme allié de vie et de guérison. Le voir résonner dans les cœurs de chacun.e était un cadeau précieux. 🙏

🎉 Ce week-end a aussi été celui des célébrations :
✨ Pascale, Laure et Estelle sont désormais des praticiennes certifiées en Transformational Breath®.
✨ Laure et Estelle deviennent également des Group Leaders et peuvent donc animer des ateliers d'une journée.
✨ Marc franchit une nouvelle étape en devenant Senior Trainer : il peut maintenant encadrer des séminaires de 6 jours.
Félicitations à eux pour leur engagement sur ce beau chemin de service ! 🙏💖🎉

🙏 Un immense merci à et pour avoir orchestré cette rencontre avec tant de soin. À l'équipe du Hameau Dé nousté temps temps pour leur accueil si chaleureux. Et à Léa Di Roberto pour sa somptueuse cuisine végétarienne.

Merci à vous tous.tes d'exister et de cheminer à mes côtés. 💖🙏✨

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26/03/2026

Au centre de ton corps
vit un muscle ancien.
Il respire avec toi
depuis ton premier instant.
Il a senti tes peurs.
Tes silences.
Tes souffles retenus.
C’est le diaphragme.
Mais le corps se souvient toujours
comment redevenir libre.
Parfois, il suffit simplement
d’une respiration lente.
Car la vie
n’a jamais été faite
pour être retenue.
Elle est faite
pour être respirée.

Giuseppe Totaro

🙏 Valérie Melsion
Praticienne certifiée en Transformational Breath®
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24/03/2026

Quelques secondes avec la nature pour te reconnecter au fait qu’il n’y a rien de plus à faire que juste Être. 🙏🌸

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21/03/2026

Voici un très court extrait de « Souffle d’Or ».

On m’a dit que ce chant a été composé par un certain Sébastien mais je n’ai malheureusement pas plus d’information. Merci de m’informer si vous connaissez le nom complet du compositeur afin que je puisse l’écrire dans la description.

Pour l’écouter en entier : https://youtu.be/djFtxV8jfw4

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19/03/2026

Et si vous vous offriez une vraie pause pour prendre soin de vous en profondeur ? 🧡

🪷 Je vous propose une retraite personnalisée de 2 à 5 jours, dans un lieu magnifique, calme et ressourçant, pour reconnecter profondément à soi.

Au fil des jours, vous pourrez combiner, selon vos besoins et votre rythme :
✨ Transformational Breath®
✨ Soins énergétiques Lahochi
✨ TRE – exercices de libération des tensions et traumas dans le corps
✨ Méditation
✨ Yin Yoga

🪷 Chaque retraite est créée sur mesure, selon vos besoins personnels.
Elle peut se vivre seul(e) ou à deux, et les femmes enceintes sont les bienvenues 🤍

🪷 Vous avez envie d’en discuter ?

Vous pouvez réserver votre entretien gratuit ici : https://calendly.com/valeriemelsion369/entretien

Pour plus d’informations : https://valeriemelsion.com/retraite-personnalisee/

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3 Impasse De Prat Bédiaou
Montberaud
31220

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