Maison Hygeia

11/02/2026

✨ Et si bien vieillir n’était pas une question de chance… mais d’accompagnement ?

Il reste quelques places pour le programme gratuit « Prenons l’âge du bon côté » destiné aux personnes de 60 ans et plus.

👉 Pendant 12 semaines (mars → juin 2026), vous bénéficiez de :
• séances collectives conviviales et sécurisées,
• un accompagnement par des professionnels qualifiés (APA & nutrition),
• des temps individuels d’évaluation et de suivi,
• des outils concrets pour poursuivre les bonnes habitudes à domicile.

🎯 Objectif : prévenir la perte d’autonomie, préserver votre énergie et rester acteur de votre santé — tout en créant du lien et du plaisir à prendre soin de soi.

Ce programme est porté par – Maison Sport Santé intégrative, et financé par la CNSA et la Commission des financeurs du Département de l’Isère.

Infos & inscriptions : 06 63 98 10 40, contact@maisonhygeia.fr — places limitées !

💛 Ensemble, prenons l’âge du bon côté !

05/02/2026

📣 Et si bien vieillir n’était pas une question de chance, mais d’accompagnement ?
Programme GRATUIT pour les + de 60 ans : “PRENONS L’ÂGE DU BON CÔTÉ”

Chez Maison Hygeia – intégrative, nous déployons le programme national de prévention « Prenons l’âge du bon côté : activité physique & alimentation », destiné aux personnes de 60 ans et plus vivant à domicile.

💙 Un programme multidimensionnel sur 12 semaines, proposé par la caisse nationale solidarité autonomie pour prévenir la perte d’autonomie, autour de 2 piliers clés :
🏃‍♀️ Activité physique adaptée pour garder force, équilibre et mobilité
🥗 Alimentation adaptée pour préserver énergie, muscles et santé du cerveau

Concrètement, vous bénéficiez de :
• séances collectives hebdomadaires conviviales et sécurisées
• accompagnement par des professionnels qualifiés (APA & nutrition)
• évaluations individuelles et suivi personnalisé
• outils pour poursuivre les bonnes habitudes chez vous

Au-delà du corps, ce programme favorise le lien social, la confiance et le plaisir de prendre soin de soi — essentiels pour bien vieillir.

Où ? Montbonnot
Quand ? De mars à juin 2026
Coût ? gratuit, 100 % financé par la Commission des Financeurs du .le.departement

Notre mission : vous aider à rester acteur·rice de votre santé et de votre autonomie.
💛 Ensemble, prenons l’âge du bon côté.
Intéressé(e) ? Appelez-nous au 06 63 98 10 40 — places limitées !

03/02/2026

03/02/2026

03/02/2026

📣 Programme GRATUIT pour les + de 60 ans :
“PRENONS L’ÂGE DU BON CÔTÉ”

Chez Maison Hygeia – intégrative, nous déployons le programme national de prévention « Prenons l’âge du bon côté : activité physique & alimentation », destiné aux personnes de 60 ans et plus vivant à domicile.

💙 Un programme multidimensionnel sur 12 semaines, proposé par la nationale solidarité autonomie pour prévenir la perte d’autonomie, autour de deux piliers clés :

🏃‍♀️ Activité physique adaptée pour garder force, équilibre et mobilité

🥗 Alimentation adaptée pour préserver énergie, muscles et santé du cerveau

👉 Concrètement, vous bénéficiez de :
• séances collectives hebdomadaires conviviales et sécurisées
• accompagnement par des professionnels qualifiés (APA & nutrition)
• évaluations individuelles et suivi personnalisé
• outils pour poursuivre les bonnes habitudes chez vous

🤝 Au-delà du corps, ce programme favorise le lien social, la confiance et le plaisir de prendre soin de soi — essentiels pour bien vieillir.

Où ? Montbonnot
Quand ? De mars à juin 2026
Coût : gratuit, 100 % financé par la Commission des Financeurs du .le.département

🎯 Notre mission : vous aider à rester acteur·rice de votre santé et de votre autonomie.

💛 Ensemble, prenons l’âge du bon côté.

📞 Intéressé(e) ? Appelez-nous au 06 63 98 10 40 ou écrivez nous contact@maisonhygeia.fr — places limitées !

02/02/2026

📣 Programme GRATUIT pour les + de 60 ans :
“PRENONS L’ÂGE DU BON CÔTÉ”

Chez Maison Hygeia – intégrative, nous déployons le programme national de prévention « Prenons l’âge du bon côté : activité physique & alimentation », destiné aux personnes de 60 ans et plus vivant à domicile.

💙 Un programme multidimensionnel sur 12 semaines, proposé par la nationale solidarité autonomie pour prévenir la perte d’autonomie, autour de deux piliers clés :

🏃‍♀️ Activité physique adaptée pour garder force, équilibre et mobilité

🥗 Alimentation adaptée pour préserver énergie, muscles et santé du cerveau

👉 Concrètement, vous bénéficiez de :
• séances collectives hebdomadaires conviviales et sécurisées
• accompagnement par des professionnels qualifiés (APA & nutrition)
• évaluations individuelles et suivi personnalisé
• outils pour poursuivre les bonnes habitudes chez vous

🤝 Au-delà du corps, ce programme favorise le lien social, la confiance et le plaisir de prendre soin de soi — essentiels pour bien vieillir.

Où ? Montbonnot
Quand ? De mars à juin 2026
Coût : gratuit, 100 % financé par la Commission des Financeurs du .le.département

🎯 Notre mission : vous aider à rester acteur·rice de votre santé et de votre autonomie.

💛 Ensemble, prenons l’âge du bon côté.

📞 Intéressé(e) ? Appelez-nous au 06 63 98 10 40 — places limitées !

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