Studio Zen Montbrison

07/01/2026

Et si cet été, tu t’autorisais une vraie pause… 🌿
Pas pour faire plus.
Juste pour respirer et te retrouver.
INFOS & RESA : https://marionboulin.wixsite.com/naturoyoga/ateliers-évènements

04/01/2026

✨ Nouvelle année, nouvelles résolutions… et si tu pensais enfin à TOI ? ✨

PILATES🌟PILATES🌟PILATES

En 2026, fais le choix d’un corps plus fort, plus souple et d’un esprit apaisé.
Le Pilates est bien plus qu’un sport : c’est un rendez-vous avec toi-même, un moment pour te recentrer, te tonifier en profondeur et bouger en conscience.

👉 Il ne reste plus que 2 créneaux disponibles au studio.
Deux opportunités pour transformer une bonne résolution en habitude durable 💪

Et si tu avais envie d’un accompagnement encore plus personnalisé, je te propose aussi du coaching privé :
✨ un programme sur-mesure
✨ des séances adaptées à ton corps, ton rythme, tes objectifs
✨ un véritable suivi pour des résultats concrets

Cette année, ne repousse plus.
Fais de ta résolution une réalité.
📩 Contacte-moi en message privé pour réserver ton créneau.

04/01/2026

✨ Nouvelle année, nouveau souffle ✨

Les fêtes sont derrière nous…
Peut-être que ton corps te demande un peu plus de légèreté, de mouvement, de respiration 🌿

👉 Le samedi 17 janvier 2026, je t’invite à un Atelier Yoga Détox Post-Fêtes, une demi-journée pour relancer l’énergie, délier le corps et apaiser le mental, en douceur et sans pression.

🧘‍♀️ Au programme :
• Yoga Vinyasa (flow dynamique, torsions, stimulation des émonctoires)
• Yin Yoga (relâchement profond)
• Yoga Nidra (régénération du système nerveux)
• Pause saine et gourmande

👉 Tous niveaux, débutants.es bienvenus.es / matériel inclus dont tapis de yoga

⏰ Deux créneaux au choix :
9h30–12h ou 14h30–17h

📍 Studio Zen – Montbrison
💶 50 €

✨ Un moment pour repartir sur de bonnes bases, écouter ton corps et t’offrir un vrai temps pour toi en ce début d’année ✨

👉 Infos & réservations : MP ou mboulin@hotmail.com ou 06-45-56-06-13

01/01/2026

✨ 2026, ON Y VA ! ✨

Belle année à toute la TEAM STUDIO ZEN 🧘🏻‍♀️

Cette année encore, on bouge, on se renforce, on respire, on progresse… peu importe le niveau, l’essentiel c’est d’être là et de continuer.
De l’énergie, de la régularité, de la confiance en votre corps et beaucoup de plaisir sur le tapis 🌟.

2026 sera une année forte, alignée et en mouvement ✨.

À très vite au studio !

21/12/2025

21/12/2025

✨ Et si tu t’offrais déjà un moment pour toi en janvier ? ✨

Les fêtes approchent…
les moments de partage, les repas joyeux, les retrouvailles 🎄✨
Et au milieu de tout ça, il y a aussi toi.

Je te propose de poser une intention pour l’après-fêtes, sans rien changer au plaisir de décembre :
👉 un Atelier Yoga Détox Post-Fêtes, le samedi 17 janvier 2026.

Une demi-journée pour remettre le corps en mouvement, relancer l’énergie et retrouver de la légèreté, en douceur, sans frustration, sans “il faut”.

🧘‍♀️ Au programme :
• Yoga Vinyasa (flow, torsions, circulation)
• Yin Yoga (relâchement profond)
• Yoga Nidra (repos du système nerveux)
• Pause saine et gourmande

⏰ Deux créneaux au choix :
9h30–12h ou 14h30–17h

👉 Tous niveaux - débutants.es bienvenus.es - matériel inclus dont tapis de yoga.

📍 Studio Zen – Montbrison
💶 50 €

✨ Tu profites pleinement des fêtes…
et tu sais qu’un espace pour te recentrer t’attend en janvier ✨

👉 Infos & réservations : MP ou mboulin@hotmail.com ou 06-45-56-06-13

17/12/2025

🎄 Cette année, offre du bien-être… vraiment.
💆‍♀️ Bons cadeaux massages bien-être
Californien ou Abhyanga
✨ offre spéciale Noël valable jusqu’au 24 décembre inclus
🌿 Et pour un cadeau inoubliable :
🧘‍♀️ Retraite de yoga “Retour à l’essentiel… SOI”
📅 17–19 juillet 2026 • Monts du Forez
Une vraie parenthèse pour se ressourcer 💚
📩 Infos & réservations : mboulin@hotmail.com / 06-45-56-06-13

28/11/2025

🎄OFFRE DE NOËL 🎄
❤️ Offrez un retour à l'essentiel...PRENDRE DU TEMPS POUR SOI ❤️
🎁 Réservez votre massage ou votre bon-cadeau auprès de Marion 🙏🏽
Téléphone : 06-45-56-06-13
Mail : mboulin@hotmail.com
Internet : www.marionboulin.wixsite.com/yoganaturo

Au plaisir de prendre soin de Vous ✨️

25/11/2025

✨ PILATES ✨

DERNIÈRES PLACES AU STUDIO ZEN MONTBRISON

Envie de vous faire du bien ?
Il reste quelques places au PILATES Débutant/Intermédiaire ou Avancé.

Venez renforcer votre corps, améliorer votre posture et vous offrir un moment de détente et de concentration.

- Mercredi à 10h45 - Cours avancé

- Jeudi à 10h45 - Cours débutant/intermédiaire

- Jeudi à 16h15 - Cours débutant/intermédiaire

N’hésitez pas à me contacter au 0659465200 😉

21/11/2025

😇 FAIRE TAIRE LE MENTAL 😇
Stress ? Anxiété ? Angoisse ?
-> atelier YOGA DOUX ✨ EQUILIBRE EMOTIONNEL ✨
Samedi 13 décembre : au choix 9h-12h OU 14h30-17h30

🙏🏽 Rejoins-moi pour t'aider à libérer les tensions physiques et psychiques 🙏🏽
Yin Yoga / Yoga Restauratif / Yoga Nidra
Tous niveaux, débutants bienvenus
Petit groupe de 6 personnes
Lieu : Studio Zen Montbrison
60€ par personne - pause gourmande incluse - matériel fourni