Réflexologie plantaire Nathalie Bourbon

01/10/2024

20/08/2024

Pour éliminer les problèmes de surpoids, la solution la plus fréquente consiste à faire un régime. Néanmoins, cette solution n'est pas efficace à tous les coups, car on sait que le surpoids peut être lié à d'autres facteurs. Il existe d'autres méthodes naturelles, telle que la réflexologie plantaire pour mincir. Nous avons tendance à considérer les problèmes de poids d'un point de vue purement esthétique, alors que c'est avant tout une question de santé. Pour perdre du poids, manger sainement et faire de l'exercice ne sont pas nécessairement suffisant.
En effet, une personne dont l'énergie de la rate ou des reins est trop faible, pourra avoir du mal à perdre du poids même si elle surveille son alimentation. Heureusement, il existe cette méthode naturelle pour faciliter cette perte de poids en accompagnement d'une bonne hygiène de vie. Selon la médecine chinoise, les facteurs d'obésité sont liés à un dysfonctionnement des organes du foie, des reins et de la rate.
Lorsqu'une personne souhaite perdre du poids, elle se sent généralement stressée et frustrée. Et c'est là que la reflexologie plantaire va aider, en perdant ce poids sereinement. Pour accélérer le processus, il est idéal de la coupler avec un suivi nutritionnel adapté et une activité physique régulière.
Lien entre la réflexologie plantaire et la perte de poids: en stimulant les zones réflexes liées aux organes impliqués dans la digestion et la gestion du poids, la réflexologie plantaire participe activement à la régulation de l'appétit et à la réduction du stress, qui peuvent être des facteurs de surpoids.
Voici quelques zones particulièrement intéressantes pour favoriser la perte de poids:
-glandes (hypohyse, thyroïde, surrénales): elles régulent le métabolisme énergétique, la croissance et le développement du corps
-le système digestif (foie, estomac, intestins): il assure la transformation et l'assimilation des aliments, ainsi que l'élimination des déchets et toxines
-le système nerveux et hormonal: il participe à la régularisation de l'humeur, de l'appétit et du sommeil et influence donc indirectement le poids.

18/05/2024

Bientôt la fête des mamans !!!

Pensez aux chèques cadeaux "réflexo" pour un moment de détente !!!

18/11/2023

Une idée originale pour Noël!!
Offrez un bon cadeau réflexo!!

01/11/2023

En novembre, c'est le mois sans tabac!!!

Le cabinet de réflexologie plantaire vous propose des séances d'hypnose pour arrêter de fumer.
Une séance contient toutes les suggestions qui renforcent votre désir de redevenir non-fumeur. Elle vous permet de désactiver votre envie de fumer et va renforcer votre volonté d'être non-fumeur et de le rester toute votre vie.

04/08/2023

Infection urinaire!!!

Une infection urinaire est liée à la présence d'agents infectieux dans le système urinaire. Les femmes sont les plus souvent sujettes aux cystites que les hommes. L'urètre est plus court chez la femme, ce qui facilite la prolifération des bactéries et la contamination de la vessie. Les symptômes les plus fréquents sont:
-douleurs et/ou brûlures au moment d'uriner
-fréquence anormalement élevée de miction
-urines troubles et malodorantes
-pression dans le bas-ventre
-parfois, du sang dans les urines...
Le 1er réflexe à avoir en cas d'infection est de boire beaucoup d'eau!!! Si l'antibiothérapie est souvent nécessaire pour y remédier, la réflexologie plantaire s'avère d'un grand soutien également. Les effets d'une séance peuvent se faire ressentir dans les heures qui suivent. La stimulation répétée de la zone réflexe du système urinaire lors d'une séance, permet un drainage optimal (rein, uretère, vessie) afin de libérer celle-ci de ses déchets.

28/05/2023

A l'occasion de la fête des mères, prenez soin de votre maman!!! Offrez lui un chèque cadeau réflexo!!!

14/05/2023

Comment lutter contre la rétention d'eau!!
En temps normal, l'eau représente 65 % du poids de notre corps et nos reins assurent l'équilibre entre l'eau que l'on élimine par les urines, la transpiration et les selles. La rétention d'eau survient quand l'organisme emmagasine plus d'eau qu'il n'en élimine. Ce déséquilibre se traduit par un gonflement de certaines parties du corps, en particulier les jambes, les chevilles et les pieds.
En pratiquant la réflexologie plantaire, on vient à bout de toutes ces gènes.

15/04/2023

Réflexologie plantaire contre les règles douloureuses!!

Pour de nombreuses femmes, les règles sont synonymes de douleurs: crampes, mal au ventre, difficultés à bouger...
Le cycle menstruel est influencé par la production de différentes hormones qui fluctuent tout au long de la vie et des cycles. Parfois, il arrive que l'équilibre hormonal soit perturbé. On va alors stimuler les zones réflexes comme l'hypophyse (une des glandes qui contrôlent les hormones). Ce travail permet d'harmoniser l'équilibre hormonal et ainsi de soulager les troubles causés par le déséquilibre.
Certaines maladies gynécologiques peuvent aussi provoquer des douleurs de règles, c'est le cas de l'endométriose: crampes abdominales, problèmes de transit..., on va stimuler cette fois les zones réflexes en dynamisant la circulation sanguine et améliorer le transit. On va également soulager les tensions au niveau de l'abdomen, du bassin, du bas du dos..., les règles peuvent parfois causer aussi des migraines dues à la chute d'hormones qui survient au début du cycle. Cette fois, on va agir sur le système nerveux, cette action libère notamment des endorphines dans l'organisme.
Pour soulager tous ces symptômes, la réflexologie plantaire est efficace. Il faut effectuer une séance avant le début des règles et répéter le soin 1 à 2 fois à 1 mois d'intervalle, si besoin.

14/03/2023

Les soins en réflexologie plantaire préviennent l'arrivée du surmenage!!!
Le surmenage est une fatigue très prononcée ne résultant pas d'un effort physique et ne se calmant pas avec le repos. La personne surmenée se sent fatiguée en permanence, le sommeil ne résout rien. La fatigue gagne ainsi jour après jour en intensité. La déprime peut même s'installer.
La réflexologie apporte une détente profonde et psychique, une libération émotionnelle et une sensation de bien-être général.