Naturhouse Montbrison

Naturhouse Montbrison Isabelle & Déborah, diététiciennes nutritionnistes diplômées vous accueillent dans votre centre Naturhouse de Montbrison.

Bénéficiez d'un bilan nutritionnel gratuit - Prenez rdv au 04 77 96 16 41

Parce que vous portez souvent tout sur vos épaules, apprenez à vous accorder une pause. Aujourd'hui, on célèbre votre fo...
08/03/2026

Parce que vous portez souvent tout sur vos épaules, apprenez à vous accorder une pause. Aujourd'hui, on célèbre votre force, et on prend soin de votre bien-être.✨
Venez prendre soin de vous dans votre centre Naturhouse !

Retrouvez Isabelle et Déborah, vos diététiciennes-nutritionnistes.😉
☎️04 77 96 16 41
📧naturhouse.montbrison@gmail.com
🚩 20 Rue Marguerite Fournier, 42600, Montbrison
📲 directement sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/montbrison/centre-dietetique-naturhouse-montbrison

En France, 1 adulte sur 2 est concerné par le surpoids. Derrière ces chiffres, il y a des vies, des doutes, mais aussi d...
04/03/2026

En France, 1 adulte sur 2 est concerné par le surpoids. Derrière ces chiffres, il y a des vies, des doutes, mais aussi des solutions. Chez NaturHouse, nous transformons ces statistiques en réussites personnelles grâce à notre coaching sur-mesure.
Alors n'attendez plus ! Prenez rendez vous !

Retrouvez Isabelle et Déborah, vos diététiciennes-nutritionnistes.😉
☎️04 77 96 16 41
📧naturhouse.montbrison@gmail.com
🚩 20 Rue Marguerite Fournier, 42600, Montbrison
📲 directement sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/montbrison/centre-dietetique-naturhouse-montbrison

On connaît tous cette sensation : être fatigué toute la journée, mais avoir le cerveau en pleine ébullition une fois la ...
01/03/2026

On connaît tous cette sensation : être fatigué toute la journée, mais avoir le cerveau en pleine ébullition une fois la lumière éteinte... 🤯
Il est temps de retrouver des nuits calmes et un endormissement serein !
Pourquoi choisir la Melatonina de NaturHouse ?
*Rapidité : Elle réduit le temps nécessaire à l’endormissement.
*Récupération : Elle aide à synchroniser votre horloge interne pour un sommeil plus réparateur.
*Zéro accoutumance : Une solution naturelle pour donner un coup de pouce à votre corps, sans les effets "brumeux" au réveil. ☀️
Que ce soit cause du stress, des écrans ou d'un décalage horaire, ne laissez plus vos nuits au hasard.
📍 Envie de retrouver un sommeil de qualité ? Passez nous voir en boutique pour des conseils personnalisés et découvrez comment notre Melatonina peut changer vos matins

Retrouvez Isabelle et Déborah, vos diététiciennes-nutritionnistes.😉
☎️04 77 96 16 41
📧naturhouse.montbrison@gmail.com
🚩 20 Rue Marguerite Fournier, 42600, Montbrison
📲 directement sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/montbrison/centre-dietetique-naturhouse-montbrison

19/02/2026

🧀 Le cheesecake, vous connaissez… mais le cheesecake salé ?
Oui, oui. Vous avez bien lu. Et franchement, ça vaut le détour 😋

Cette recette originale est proposée par Cindy,
diététicienne-nutritionniste Naturhouse Vichy Cusset (03) 💚

👉 Un cheesecake salé aux légumes d’hiver (carottes, panais),
léger, fondant, savoureux, et parfait pour changer des plats classiques.
Une autre façon de se faire plaisir… sans prise de tête.

🎥 Regardez la vidéo pour découvrir la recette

👩‍🍳 Envie de la refaire à la maison ?
📸 Partagez votre version en commentaire et taguez votre centre Naturhouse !

Parce que bien manger,
ce n’est pas manger triste.
C’est juste manger autrement 😉

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement




😴 Une épidémie de fatigue générale touche toute la France…Et vous… vous vous sentez concerné ?💡 Bonne nouvelle : chez Na...
18/02/2026

😴 Une épidémie de fatigue générale touche toute la France…
Et vous… vous vous sentez concerné ?

💡 Bonne nouvelle : chez Naturhouse, on vous aide à retrouver votre énergie
avec des solutions adaptées comme IROVITON.

👉 IROVITON est un complexe exclusif de vitamines et minéraux, formulé pour accompagner les périodes de fatigue :
• vitamines B6, B12 et C + magnésium, qui contribuent à réduire la fatigue
• vitamines B2, B3 + fer, qui contribuent à un métabolisme énergétique normal

📍 IROVITON, en exclusivité chez Naturhouse,
en centre ou en téléconsultation.

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

🔥 Lundi. On relance la dynamique.🚲 « La vie, c’est comme une bicyclette :il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre....
16/02/2026

🔥 Lundi. On relance la dynamique.

🚲 « La vie, c’est comme une bicyclette :
il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. »
— Albert Einstein

Pas besoin d’aller vite.
Pas besoin d’être parfait.
Mais rester immobile… ce n’est pas une option.

🎯 Ce qui compte, c’est d’avancer vers votre objectif.
Une décision. Un pas. Un redémarrage.

🌱 Vous n’avez pas encore commencé ?
C’est peut-être votre moment.

💪 Vous êtes en suivi ?
On garde le cap. Chaque semaine compte, on ne lâche rien.

🔄 Vous avez fait une pause ?
Bonne nouvelle : on peut toujours repartir.

💚 L’équilibre se construit dans la durée…
et nous sommes là à chaque étape.

Prenez rendez-vous pour votre bilan personnalisé
🏡 En centre ou 🎧 en téléconsultation.

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

😩 Février… le mois où on est tous à plat ?☁️Moins de lumière, hiver qui traîne, batteries au minimum…Et si cette fatigue...
10/02/2026

😩 Février… le mois où on est tous à plat ?

☁️Moins de lumière, hiver qui traîne, batteries au minimum…
Et si cette fatigue expliquait aussi pourquoi votre perte de poids stagne ?

👉 Faites défiler → pour comprendre le lien entre fatigue, vitalité et métabolisme,
et découvrir comment relancer la dynamique en douceur ✨

📍 En centre ou en téléconsultation — à vous de choisir votre accompagnement
👉 lien en 1er commentaire

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

🌿 Lundi. Nouvelle semaine. Nouvelle énergie.Et si on arrêtait de chercher l’énergie dans le café…alors qu’elle est déjà ...
09/02/2026

🌿 Lundi. Nouvelle semaine. Nouvelle énergie.
Et si on arrêtait de chercher l’énergie dans le café…
alors qu’elle est déjà dans l’assiette ? 😏🥦

Parce que oui :
👉 votre vitalité
👉 votre concentration
👉 votre motivation
👉 votre métabolisme
… passent aussi par ce que vous mettez dans votre assiette chaque jour.

Manger de saison, c’est aider votre corps à suivre le bon rythme,
et lui donner ce dont il a besoin, au bon moment.

✨ Bienvenue au petit nouveau de février :
• Pamplemousse 🍊 (le coup de pep’s qui réveille l’hiver)

⏳ DERNIER MOIS POUR EN PROFITER !
Avant leur sortie de scène en mars, c’est maintenant ou jamais pour savourer :
• Citron 🍋
• Clémentine 🍊
• Gr***de ❤️
• Mâche 🌿
• Mandarine 🍊
• Topinambour 🥔

💡 Février, c’est le moment parfait pour varier, rééquilibrer… et préparer doucement l’arrivée du printemps.

🔎 Envie d’idées recettes simples et de saison ?
Nos diététicien·nes Naturhouse vous accompagnent avec des solutions adaptées à votre quotidien 👩‍🍳✨

📍 Besoin d’un accompagnement personnalisé, en centre ou en téléconsultation ?
👉 https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

🥞 Manger des crêpes aujourd’hui, c’est permis !Et Florie & Marine, vos diététiciennes Naturhouse Gond Pontouvre (16), vo...
02/02/2026

🥞 Manger des crêpes aujourd’hui, c’est permis !
Et Florie & Marine, vos diététiciennes Naturhouse Gond Pontouvre (16),
vous montrent comment faire sauter les crêpes sans faire sauter l’équilibre 😏

🍫 Choco
🌰 Noisette
🥞 Plaisir maîtrisé

Parce que l’équilibre, ce n’est pas dire non aux crêpes.
C’est savoir comment les savourer.

👉 Faites défiler pour découvrir leur recette choco-noisette
👉 Enregistrez-la pour ce soir

🥞 Alors team Crêpes fines ou bien dorées ?

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🌿 Janvier touche à sa fin…Les fêtes sont passées.La galette aussi.Et pourtant… votre corps, lui, n’a pas encore tout dig...
30/01/2026

🌿 Janvier touche à sa fin…
Les fêtes sont passées.
La galette aussi.
Et pourtant… votre corps, lui, n’a pas encore tout digéré.

Ballonnements, digestion lente, fatigue qui s’accroche, sensation de tourner au ralenti ?
👉 Ce n’est pas “vous”.
C’est souvent le signe qu’un redémarrage en douceur ferait le plus grand bien.

💡 C’est là que la Solution Naturhouse entre en jeu.
Une approche globale, encadrée par vos diététicien·nes, pour aider votre organisme à :
✔️ drainer
✔️ mieux éliminer
✔️ relancer le métabolisme
… et repartir sur de bonnes bases, tout en douceur.

🌿 Concrètement, la Solution Détox Naturhouse, c’est :
• un plan diététique spécifique Détox
• des conseils personnalisés + un Top 5 des alliés Détox
• un accompagnement ciblé à base de plantes, fruits, légumes, vitamines & minéraux

📍 Disponible dans votre centre Naturhouse et en téléconsultation.

On vous attend pour faire le point !

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

26/01/2026

☀️ Elle s’est réconciliée avec son corps et SPOILER a même perdu du poids là où elle ne s’y attendait pas…
Réponse dans la vidéo 💍😉

🎥 Annabelle, 43 ans, suivie au centre Naturhouse Craponne (69), a perdu 14,3 kg et 3 tailles (du 42 au 36).
Sans privation.
Avec l’accompagnement d’Émilie, sa diététicienne-nutritionniste Naturhouse Craponne (69).

🟢 Un rééquilibrage alimentaire
🟢 Un suivi régulier
🟢 Des résultats durables

👉 On démarre ensemble ?
En centre ou en téléconsultation.

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

🆕 📖 Le nouveau PesoPERFECTO Hiver 2026 est arrivé.Celui qu’on feuillette en mode cocooning, thé chaud à la main… et obje...
22/01/2026

🆕 📖 Le nouveau PesoPERFECTO Hiver 2026 est arrivé.
Celui qu’on feuillette en mode cocooning, thé chaud à la main… et objectifs bien en tête pour un hiver tout en vitalité ❄️☕

✨ En couverture
Sophie Marceau, icône intemporelle,
élue en décembre personnalité féminine préférée des Français (dernier sondage IFOP).
Classe. Naturelle. Inspirante. Tout est dit.

🌟 Ils l’ont fait, et vous ?
Des transformations réelles, durables, partout en France :
• Annabelle, 43 ans : –14,3 kg en 4 mois et demi
➡️ avec Émilie, diététicienne-nutritionniste Naturhouse Craponne (Rhône)
• Noémie, 33 ans : –16,7 kg en 7 mois
➡️ avec Garance, diététicienne-nutritionniste Diététicienne Naturhouse Nîmes (Gard)
• Christian, 76 ans : –43,5 kg et stabilisé depuis 2 ans
➡️ avec Amélie, diététicienne-nutritionniste Naturhouse Civrieux d'azergues (Rhône)

🍽️ Menus & recettes d’hiver
Simples, gourmands, réconfortants.
Manger sain sans se compliquer la vie, même quand il fait nuit à 17h.

🔁 Stop à l’effet yoyo
Comprendre, agir, stabiliser.
Parce que la vraie victoire, c’est la durée.

🧘‍♀️ Routine bien-être spéciale hiver
Sommeil, immunité, magnésium, cholestérol : les bons réflexes pour passer l’hiver en forme.

📍 Disponible en centre ou en téléconsultation

On commence quand vous voulez !

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👖🤔 Le jean qui serre un peu plus que d’habitude ? La sensation d’avoir perdu vos repères après les fêtes ? Lourdeur, gon...
16/01/2026

👖🤔 Le jean qui serre un peu plus que d’habitude ?
La sensation d’avoir perdu vos repères après les fêtes ?
Lourdeur, gonflement, fatigue…
L’envie de repartir… mais sans savoir par où commencer ?

Rassurez-vous : vous n’êtes pas seul(e).
Et surtout, ce n’est pas une fatalité !

En janvier, le corps a besoin d’une chose :
👉 être remis en mouvement, en douceur mais avec un cadre clair, accompagné par un professionnel de santé.

Découvrez la Phase d’Attaque Naturhouse, un programme spécialement conçu pour initier votre parcours minceur.

Pourquoi choisir la Phase d’Attaque Naturhouse ?
✅Initie votre suivi perte de poids
✅Conseils personnalisés pour un accompagnement diététique sur mesure
✅Motivation et soutien tout au long du chemin

🏪 En centre ou 🎧en téléconsultation

Alors, vous démarrez quand ❓

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

💥 « Cela semble toujours impossible, jusqu’à ce qu’on le fasse. »— Nelson Mandela💚 Le plus difficile, c’est le premier p...
14/01/2026

💥 « Cela semble toujours impossible, jusqu’à ce qu’on le fasse. »
— Nelson Mandela

💚 Le plus difficile, c’est le premier pas.
Pour le reste, on est là.

👉 Prenez rendez-vous pour votre bilan personnalisé,
en centre ou en téléconsultation.

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

Photo de Ian Stauffer sur Unsplash

🌀 Et si le vrai problème après les fêtes…ce n’était pas les calories ?Fatigue persistante, ventre lourd, perte de poids ...
09/01/2026

🌀 Et si le vrai problème après les fêtes…
ce n’était pas les calories ?

Fatigue persistante, ventre lourd, perte de poids au point mort…
👉 Et si votre corps était juste surchargé ?

Chaque jour, votre organisme filtre des centaines de toxines.

Quand il sature, tout ralentit : énergie, digestion… et dynamique de perte de poids.

👉 Faites défiler → pour comprendre le lien entre détox et métabolisme,
et découvrir les bons réflexes post-fêtes pour repartir sur de bonnes bases ✨

📍 En centre ou en téléconsultation — à vous de choisir votre accompagnement
👉 lien en 1er commentaire

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement
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Adresse

20 Rue Marguerite Fournier
Montbrison
42600

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 08:00 - 13:00

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centre de diététique et bien-être

Isabelle et Déborah vos diététiciennes Naturhouse vous attendent au 20 rue Marguerite Fournier à Montbrison pour votre bilan et suivi diététique personnalisé.