Yog'âme Shala Occitanie

20/05/2026

🎵 SHRUTI BOX A VENDRE 🎶🎵 200€ et 180€

Je vends deux Shruti Box
Elles sont neuves et fraîchement ramenées d'Inde !
Grand format 38 cm
Dimensions : 38 x 26 x 7 cm
Poids : 3,5 kg
En bois de teck
Fabrication artisanale
1 octave
440Hz
Très joli son.

La numéro 1:
Impeccable. Voir photos et vidéos.
200€

La numéro 2:
Présente un tout petit impact et une légère rayure (voir photo) mais ça ne change rien au son qui est intact.
Par conséquent je la vends un peu moins chère.
180€

Les deux sont vendues avec leur sacoche de protection, rembourrée, qui se porte à la main, en bandoulière ou en sac à dos.

Secteur Toulouse, Ariège et Aude. Je peux me déplacer.
De préférence remise en main propre.

Me contacter: 06 82 46 63 07
Appel, sms ou whatsapp

20/05/2026

🎵 SHRUTI BOX A VENDRE 🎶🎵

Je vends deux Shruti Box
Elles sont neuves et fraîchement ramenées d'Inde !
Grand format 38 cm
Dimensions : 38 x 26 x 7 cm
Poids : 3,5 kg
En bois de teck
Fabrication artisanale
1 octave
440Hz
Très joli son.

La numéro 2:
Présente un tout petit impact et une légère rayure (voir photo) mais ça ne change rien au son qui est intact.
Par conséquent je la vends un peu moins chère.
180€

Les deux sont vendues avec leur sacoche de protection, rembourrée, qui se porte à la main, en bandoulière ou en sac à dos.

Secteur Toulouse, Ariège et Aude. Je peux me déplacer.
De préférence remise en main propre.
Me contacter pour un lieu de RDV.

06 82 46 63 07
Appel, sms ou whatsapp

20/05/2026

🎵 SHRUTI BOX A VENDRE 🎶🎵

Et les vidéos!

Je vends deux Shruti Box
Elles sont neuves et fraîchement ramenées d'Inde !
Grand format 38 cm
Dimensions : 38 x 26 x 7 cm
Poids : 3,5 kg
En bois de teck
Fabrication artisanale
1 octave
440Hz
Très joli son.

La numéro 1:
Impeccable. Voir photos et vidéos.
200€

Les deux sont vendues avec leur sacoche de protection, rembourrée, qui se porte à la main, en bandoulière ou en sac à dos.

Secteur Toulouse, Ariège et Aude. Je peux me déplacer.
De préférence remise en main propre.
Me contacter pour un lieu de RDV.

06 82 46 63 07
Appel, sms ou whatsapp

20/05/2026

🎵 SHRUTI BOX A VENDRE 🎶🎵

Je vends deux Shruti Box
Elles sont neuves et fraîchement ramenées d'Inde !
Grand format 38 cm
Dimensions : 38 x 26 x 7 cm
Poids : 3,5 kg
En bois de teck
Fabrication artisanale
1 octave
440Hz
Très joli son.

La numéro 1:
Impeccable. Voir photos et vidéos.
200€

La numéro 2:
Présente un tout petit impact et une légère rayure (voir photo) mais ça ne change rien au son qui est intact.
Par conséquent je la vends un peu moins chère.
180€

Les deux sont vendues avec leur sacoche de protection, rembourrée, qui se porte à la main, en bandoulière ou en sac à dos.

Secteur Toulouse, Ariège et Aude. Je peux me déplacer.
De préférence remise en main propre.
Me contacter pour un lieu de RDV.

06 82 46 63 07
Appel, sms ou whatsapp

18/05/2026

❗​ Profitez des 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 𝐄𝐀𝐑𝐋𝐘 𝐁𝐈𝐑𝐃 si vous vous inscrivez :
➡️​ avant le 21 mai pour la retraite en Ariège du 21 au 26 juillet
➡️​ avant le 11 juin pour la retraite dans l'Aude du 11 au 16 août

Ci-dessous les liens FB pour plus d'informations.

🌿​ Retraite Yoga, Hammam, Massage, Baignades – Ariège – du 21 au 26 juillet
https://www.facebook.com/events/891543180553175

🌿​ Retraite Yoga, Méditation, Massage, Nature – Aude – du 11 au 16 août
https://www.facebook.com/events/894638586725526

12/05/2026

𝐒𝐓𝐀𝐆𝐄 𝐘𝐎𝐆𝐀 - "𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞"
𝐝𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟐 𝐚𝐮 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟐𝟓 𝐦𝐚𝐢
𝐝𝐞́𝐛𝐮𝐭 𝐚̀ 𝟏7𝐡 / 𝐟𝐢𝐧 𝐚̀ 𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎

Il reste quelques places pour ce long weekend yoga dans les Pyrénées Ariégeoises, vous pouvez encore vous inscrire!

Ce weekend est une opportunité pour quiter la ville et respirer l'air pur de l'Ariège! Pour plonger dans la pratique du Yoga et de la Méditation et s'alimenter sainement tout en profitant du printemps et des bienfaits de la marche en nature.

Au programme :
🌿​ Yoga, Pranayamas et Méditation le matin
🌿​ Brunch salé, bio, végétalien et local
🌿​ Marche au départ du gîte, face aux Pyrénées
🌿​ Yoga en fin de journée
🌿​ Dîner bio, végétalien et local
🌿​ Programme du soir avant d'aller dormir: une Méditation guidée, un Kirtan (chants de mantras) et une soirée libre!

LES PETITS PLUS inclus dans le prix du stage:
🌸 une séance de Yoga Nidra
🌸 une séance de Yoga du Son
🌸 les après-midis un petit en-cas est offert

LE PETIT PLUS non inclus dans le prix du stage:
🌸 Possibilité de se faire masser pendant les temps libres, avec Delphine, masseuse ayurvédique professionnelle qui sera sur place.

𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞𝐬 partent depuis le gîte et offrent une belle vue sur la chaîne montagneuse. Elles font entre 4 et 7 km (entre 1h30 et 3h de marche) et entre 160 et 275 m de dénivelé positif, ce qui les rend accessibles à toutes et à tous.

🌿 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟: 335€ tout compris (enseignement, marches, gîte, repas)
Un acompte de 100€ est demandé pour l'inscription au stage.

CONTACTS
🌸 www.yogameshala.com (où vous pouvez aussi vous inscrire à l'infolettre mensuelle si vous le souhaitez)
🌸 Page FB: Yog'âme Shala Occitanie
⚠️ Vous trouverez aussi plus de contenu concernant mon activité sur mon ancienne page FB: Yog'âme Shala (qui a été piratée mais toujours en ligne)

🌿 email : yogameshala@gmail.com
Tél, sms, whatsapp : 06 82 46 63 07

Om Shanti 🙏

F***y

12/05/2026

🎶 Ce samedi soir à Montbrun-Bocage 🎶

La vidéo complète du mantra HANUMAN KI JAI

Un Kirtan avec les stagiaires de ce weekend et quelques personnes extérieures. Ça fait du biiiieeen de chanter tous ensemble! De faire chanter les gens et de voir qu'ils sont en kiffe 😊
Merci à cette belle salle de nous avoir accueillis et un grand merci au percussionniste d'avoir soutenu, rythmé et sublimé ce moment 🙏

Pour en savoir plus sur les prochains kirtans, dates et lieux, me contacter au 06 82 46 63 07.

Om Namah Shivaya 🙏

12/05/2026

Il reste quelques places pour ce stage fin mai!
𝐒𝐓𝐀𝐆𝐄 𝐘𝐎𝐆𝐀 - "𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞"
𝐝𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟐 𝐚𝐮 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟐𝟓 𝐦𝐚𝐢
𝐝𝐞́𝐛𝐮𝐭 𝐚̀ 𝟏7𝐡 / 𝐟𝐢𝐧 𝐚̀ 𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎

🏞Dans les Pyrénées Ariégeoises

Ce weekend est une opportunité pour quiter la ville et respirer l'air pur de l'Ariège! Pour plonger dans la pratique du Yoga et de la Méditation et s'alimenter sainement tout en profitant du printemps et des bienfaits de la marche en nature.

Au programme :
🌿​ Yoga, Pranayamas et Méditation le matin
🌿​ Brunch salé, bio, végétalien et local
🌿​ Marche au départ du gîte, face aux Pyrénées
🌿​ Yoga en fin de journée
🌿​ Dîner bio, végétalien et local
🌿​ Programme du soir avant d'aller dormir: une Méditation guidée, un Kirtan (chants de mantras) et une soirée libre!

LES PETITS PLUS inclus dans le prix du stage:
🌸 une séance de Yoga Nidra
🌸 une séance de Yoga du Son
🌸 les après-midis un petit en-cas est offert

LE PETIT PLUS non inclus dans le prix du stage:
🌸 Possibilité de se faire masser pendant les temps libres, avec Delphine, masseuse ayurvédique professionnelle qui sera sur place.

𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞𝐬 partent depuis le gîte et offrent une belle vue sur la chaîne montagneuse. Elles font entre 4 et 7 km (entre 1h30 et 3h de marche) et entre 160 et 275 m de dénivelé positif, ce qui les rend accessibles à toutes et à tous.

🌿 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟: 335€ tout compris (enseignement, marches, gîte, repas)
Un acompte de 100€ est demandé pour l'inscription au stage.

Lien vers l'événement FB:
https://facebook.com/events/s/yoga-et-marche/4237055729843455/

𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐂𝐓𝐒
🌸 www.yogameshala.com (où vous pouvez aussi vous inscrire à l'infolettre mensuelle si vous le souhaitez)
🌸 Page FB: Yog'âme Shala Occitanie
https://www.facebook.com/share/18WZhskM11/
⚠️ Vous trouverez aussi plus de contenu concernant mon activité sur mon ancienne page FB: Yog'âme Shala (qui a été piratée mais toujours en ligne)
https://www.facebook.com/FannYoga
🌸 INSTA:

🌿 email : yogameshala@gmail.com /Tél, sms, whatsapp : 06 82 46 63 07

Om Shanti 🙏

F***y

11/05/2026

Deux extraits du kirtan de ce samedi soir à Montbrun-Bocage, avec Mike aux percussions, une super rencontre musicale! Encore un grand merci à lui pour son accompagnement et sa joie d'être avec nous 😊

Si vous voulez que je vous ajoute au groupe whatsapp des kirtans que j'organise dans la région (Ariège) envoyez moi un message au 06 82 46 63 07 , ou via instagram en précisant votre numéro de téléphone.

11/05/2026

Quelques images du stage de ce weekend.
Merci et bravo aux participant.e.s pour s'être motivé.e.s et avoir tenu le rythme!

La pratique était intense:
- 3h le matin où nous avons abordé un thème différent (postures debout/ d'équilibre/ inversions le samedi, flexions avant / extensions arrière/ torsions le dimanche)
- 2h l'après-midi pour ŕecupérer avec du yoga doux et restauratif, et pour s'adonner aux pranayamas et à la méditation, pratiques inhérentes au yoga.

Ici une citation de B.K.S Iyengar, qui nous motive à continuer notre pratique régulière et à développer cette motivation pour l'effort physique qui transcende le corps et apporte de multiples bénéfices à notre être (loin d'être uniquement des bénéfices physiques!). Ce feu ardent qu'on appelle Tapas:

"Par l'effort conscient, le yogi développe la force de son corps, de son esprit et de son caractère. Cela lui apporte courage et sagesse, intégrité, droiture et simplicité."

Le samedi soir c'était kirtan, une séance de chants de mantras. Une première pour beaucoup, et qui ont bien apprécié l'expérience!

Si vous êtes tenté.e.s par un stage intensif sur un weekend, le prochain pourrait avoir lieu fin juin ou en septembre. A Toulouse, Foix ou Montbrun-Bocage.
Pour être directement informé.e.s n'hésitez pas à vous inscrire à l'infolettre mensuelle sur mon site www.yogameshala.com tout en bas 😉

Belle semaine les yogis et yoginis ☀️

Hari Om 🙏

06/05/2026