Thomas Castagné chiropracteur

20/05/2026

🙅🏻‍♂️ Après une pause de quelques jours, quelques mois ou même quelques années, le corps a besoin de retrouver progressivement ses repères :

Rythme, mobilité, coordination, récupération…

Et quand on veut reprendre “comme avant” trop vite, les douleurs arrivent souvent derrière 🤕

Le plus important n’est pas d’être parfait.
C’est de redonner au corps le temps de s’adapter.

La chiro est faite pour aider ton corps à récupérer ses facultés d’adaptation et à maintenir le meilleur équilibre possible, même lorsque tu modifies tes habitudes 🙌🏻

📍 Consultations à Montech & Golfech
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09/05/2026

Une tendinite/tendinopathie ne vient pas toujours uniquement du tendon 👀

Derrière la douleur, il peut aussi y avoir des déséquilibres, des compensations ou des contraintes mécaniques répétées 🤕

En chiro, l’objectif est aussi de comprendre pourquoi cette zone est en surcharge afin de :
✔️ soulager la douleur
✔️ calmer l’inflammation
✔️ améliorer le mouvement
✔️ limiter les récidives

Je te donnerai aussi des conseils et des exercices personnalisés à reproduire chez toi pour favoriser une récupération plus rapide et durable 💪🏻
Et ce travail peut être totalement complémentaire d’une prise en charge en kiné 🤝🏻

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29/04/2026

☀️ Les beaux jours reviennent… et avec eux, la reprise du sport, du jardinage, du bricolage, des randonnées, etc
Mais après plusieurs mois plus calmes, le corps n’est pas toujours prêt à suivre ce changement de rythme.

👉 Douleurs articulaires
👉 Tensions musculaires
👉 Raideurs lombaires ou cervicales

Le corps a parfois besoin d’aide pour retrouver ses capacités naturelles d’adaptation 🌿

🙌🏻 En chiro, l’objectif est d’aider le corps à retrouver mobilité, équilibre et bon fonctionnement afin d’accompagner cette reprise dans les meilleures conditions.

Prenez soin de votre corps, il vous accompagne chaque jour 🤝🏻

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02/04/2026

02/04/2026

✨ Certains d’entre vous sont déjà au courant… mais il est temps de te la présenter officiellement !

Depuis début mars, j’ai le plaisir d’accueillir Camille Albarès au cabinet de Golfech en tant que collaboratrice 🙌🏻

Chiropractrice diplômée depuis plus d’un an, Camille t’accompagnera avec toute sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme. Nous partageons la même vision du soin : prendre le temps, s’adapter à chacun, et t’accompagner au mieux dans ta santé au quotidien.

C’est une vraie chance de pouvoir travailler à deux pour mieux t’accompagner et continuer à faire grandir le cabinet dans une ambiance toujours aussi humaine et conviviale ✨

N’hésite pas à lui réserver le meilleur accueil lors de ton prochain passage !

À très bientôt au cabinet 🌿

03/03/2026

🏃🏻 Runner, crossfiteur, footballeur, rugbyman, sportif amateur passionné ou compétiteur : la chiropraxie fait partie d’une préparation sportive intelligente :

🔥 Prévenir les blessures
Corriger les déséquilibres, améliorer la mobilité et optimiser la biomécanique pour réduire les contraintes inutiles.

⚡ Revenir plus vite et plus fort après une blessure
Prise en charge ciblée avec travail articulaire, musculaire et neurologique pour un retour rapide, durable et sécurisé.

🚀 Optimiser les performances
Meilleure mobilité + système nerveux efficace = plus de coordination, de puissance et d’explosivité.

💪 Améliorer la récupération
Favoriser une meilleure communication nerveuse et une meilleure circulation pour une meilleure adaptation à l’entraînement.

👉 Performer, c’est bien.
👉 Performer longtemps, sans se blesser, c’est mieux!

Ton corps encaisse l’entraînement, la chiropraxie l’aide à progresser 💪🏻

24/02/2026

Ton système nerveux travaille 24h/24 pour toi… et il mérite qu’on s’en occupe avant que les douleurs n’arrivent 🌿

⚡️La chiropraxie, ce n’est pas juste pour réparer : c’est entretenir une bonne communication entre ton cerveau et ton corps, et entre ton corps et ton cerveau, grâce à des ajustements réguliers, des conseils posturaux et un suivi personnalisé 📋

Prends soin de ton système nerveux aujourd’hui, ton corps te dira merci demain ✨

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29/01/2026

Plusieurs patients.
Des histoires différentes.
Un même objectif : rééquilibrer le système nerveux 🧠

En chiro, on ne se limite pas au symptôme. On optimise le fonctionnement du système nerveux pour permettre au corps de mieux s’adapter et récupérer.

Le corps sait faire. Mon travail, c’est de l’aider à s’exprimer ✨

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13/01/2026

Nouvelle aventure pour cette nouvelle année 🙌🏻

Collaboration avec Thomas Castagné chiropracteur

Nous sommes très heureux d'annoncer la collaboration au sein des Coquelicots Montechois Rugby, Mr CASTAGNE Thomas, Chiropracteur à MONTECH - 22 Avenue de la Mouscane

Souhaitons lui un très bon accueil 😀

"La chiropraxie est une thérapie manuelle qui vise à diagnostiquer, traiter et prévenir les troubles neuro-musculo-squelettiques. Pour cela, on s’intéresse surtout au bon fonctionnement du système nerveux.
Elle vise à soulager les douleurs, améliorer la mobilité et corriger les dysfonctionnements pouvant perturber le mouvement ou l’équilibre du corps.

Grâce à une prise en charge personnalisée, la chiropraxie accompagne aussi bien les douleurs du dos, des articulations et les tensions, que la prévention, la récupération et l’optimisation du fonctionnement du système nerveux, de manière naturelle et durable"

21/11/2025

🍂 Le froid, l’humidité, les changements de saison… autant de facteurs qui peuvent réveiller les douleurs articulaires ou accentuer certaines gênes, notamment chez les personnes :
—> avec de l’arthrose
—> ayant subi une ou plusieurs opérations, même si elles ne sont pas récentes
—> présentant des raideurs et troubles articulaires divers

👉 C’est souvent à cette période que les douleurs refont surface.
Et si, plutôt que d’attendre qu’elles s’installent, tu pensais prévention ?

Des séances régulières de chiropraxie aident à maintenir la mobilité, limiter les tensions et prévenir les douleurs avant qu’elles ne soient trop présentes.

💡 Prends soin de tes articulations avant l’hiver, elles te remercieront !

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