Yoga à Montech - Association "Un Monde en Soi"

12/04/2026

✨ Matinée Hatha Yoga – Samedi 18 avril ✨

Je vous propose une matinée de pratique approfondie, un temps privilégié pour aller plus loin dans le Hatha Yoga, prendre le temps, affiner les ressentis et mieux comprendre le corps en mouvement.

🧘‍♀️ Un espace pour explorer, ressentir, intégrer
Ces matinées sont pensées comme de véritables ateliers de pratique :
– une série de postures (āsanas)
– des temps de relaxations
– et un éclairage particulier sur la biomécanique, pour pratiquer de façon plus consciente, juste et respectueuse du corps

🌿 Pour qui ?
Ces ateliers sont ouverts à tous, débutants comme pratiquants réguliers.

Une belle opportunité :
pour les débutants, de découvrir le Hatha Yoga en profondeur
pour les pratiquants, d’affiner, d’enrichir et de stabiliser leur pratique

📅 Samedi 18/04 – de 10h à environ 13h
📍 Domaine St Nicolas – Montech

ℹ️ Infos pratiques
– Durée : 3h
– Sur inscription
– Réservation en ligne sur mon site ou par téléphone : 07.81.10.86.99

✨ Une matinée pour prendre le temps, approfondir votre pratique et vous offrir un véritable espace pour vous.

12/01/2026

12/01/2026

04/01/2026

Chez "un Monde en Soi" , on se disait que cette année, vous pourriez avoir besoin d'un coup de pouce pour choisir vos bonnes résolutions 😉

21/12/2025

Aujourd'hui, c'était le goûter de Noël de l'asso! Il y avait à manger (c'était un goûter quand même), un "Père Noël secret" basé sur un échange de livres, de beaux échanges et beaucoup de chaleur humaine (avons-nous besoin d'autre chose sérieusement?). Merci à qui a brillamment animé l'activité d'échange de livres (car non, ce n'était pas un simple échange de livres). Merci aussi à Guy, président, à Marie-Pierre, trésorière et à Nathalie, secrétaire, qui sont toujours d'un grand soutien pour l'organisation. Et puis merci à toutes les personnes présentes, sans vous, nous ferions sans doute des activités, mais ce serait moins bien. 🤗💚❤️✨️

20/12/2025

Aujourd'hui, c'était le goûter de Noël de l'asso! Il y avait à manger (c'était un goûter quand même), un "Père Noël secret" basé sur un échange de livres, de beaux échanges et beaucoup de chaleur humaine (avons-nous besoin d'autre chose sérieusement?). Merci à Julia Arman - Praticienne en Santé Naturelle et professeur de YOGA qui a brillamment animé l'activité d'échange de livres (car non, ce n'était pas un simple échange de livres). Merci aussi à Guy, président, à Marie-Pierre, trésorière et à Nathalie, secrétaire, qui sont toujours d'un grand soutien pour l'organisation. Et puis merci à toutes les personnes présentes, sans vous, nous ferions sans doute des activités, mais ce serait moins bien. 🤗💚❤️✨️