Pauline Lamy Pilates-Relaxation

25/08/2025

Bonne semaine, bonne reprise, bonne rentrée !
Livraison de sourires et de bonnes ondes

18/08/2025

02/08/2025

Bonnes vacances !
on se retrouve dans 3 semaines pour préparer la rentrée !

28/07/2025

Pour les séances collectives de Pilates il reste encore quelques places en fonction des créneaux et des lieux.
Vallet et Vertou, n'oubliez pas de me préciser dans vos mails ou vos sms le lieux sur lequel vous souhaitez exercer du pilates.

www.pilatesetrelaxation.fr
Attention à partir de la semaine prochaine, je serais en congé. Je répondrais donc à vos sollicitations à mon retour.
Pauline

28/07/2025

Belle semaine.
Je vous retrouve le lundi 25 août pour les citations du lundi.

23/07/2025

A partir du 1er septembre, j'aurais le plaisir de vous accueillir le lundi matin et le jeudi en cabinet !
Une grande joie pour moi de vous retrouver dans ce lieu pour les séances collectives et les séances individuelles.
Je vous retrouverai donc au 24 route de la Loire à Vallet sur la route qui mène au Landreau.

Pauline Lamy
www.pilatesetrelaxation.fr

23/07/2025

Allez, une dernière proposition de lecture avant la pause estivale.
"Les heures fragiles" l'adolescence et ses chamboulements...
Ce roman est à mon avis plus vécu par la maman que par l'adolescente.
J'aurais aimé plus de profondeur pour le personnage de l'ado.
Un thème tellement réel le mal-être pour ses jeunes.
On reconnaît ici très bien la plume de Virginie Grimaldi.

10/07/2025

Lecture forte intéressante.
Je ne peux que le recommander aux parents qui veulent accompagner leur enfant ayant eu un jumeau perdu.
Parfois, un jumeau passe inaperçu pour les parents ou le corps médical en début de grossesse. Pour le bébé restant, ce départ prématuré est l'un des premiers événements majeurs de son existence.
Lorsque un bébé vient me voir avec ses parents en séance de Parole au bébé pour des pleures (de façon inexpliquée), ou à des troubles de l'endormissement ou tout autre inconfort, il peut nous expliquer qu'il exprime une émotion en lien avec son jumeau perdu. On l'appelle donc le jumeau secret car lui seul sait l'existence de cette petite âme.
Ça vous intéresse, interroge je suis à votre écoute pour échanger autour de ce sujet qui me passionne.

09/07/2025

Hier je vous donnais les futurs horaires pour mes séances de Pilates à Vallet.
Aujourd'hui je vous donne les créneaux restants sur Vertou à la Foresterie
Lundi 19h30 il reste 1 place
Mardi 9h il reste 1 place
Vendredi 12h30 il reste également 1 place
Vendredi 13h45 il reste 3 places

Les séances d'essai reprendront à partir de la semaine du 8 septembre.
N'hésitez pas à vous renseigner dès à présent si vous êtes intéressés.