17/03/2025
L'hiver s'éloigne peu à peu, les giboulées font leurs apparitions...
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, le printemps a commencé le 5 février ✨.
C'est le moment du renouveau, de la renaissance.
Après une période de repos, la nature se réveille, la luminosité augmente, la température est plus douce 🌼.
Etes vous prêts à accueillir le printemps !
Vous vous sentez fatiguée, irritable avec des moments d'anxiété, de stress, de troubles du sommeil, voire des moments de colère !
Et pourtant, vous avez envie de bouger, de prendre de nouvelles initiatives après la léthargie hivernale.
Pour bien gérer ce renouveau, soyez tempéré !
Reprenez une activité sportive modérée (ballade en forêt ou à la campagne).
Privilégiez les légumes et les fruits de saison, les viandes blanches, les poissons, les saveurs douces.
Planifiez dés maintenant de bons moments !
Prenez soin de vous !
Avez vous pensé à la Réflexologie Plantaire 👣 adaptée à la saison !
Afin de découvrir la réflexologie plantaire à un prix préférentiel, j'organise une journée découverte le dimanche 30 mars à Chatou, Bd de la République (30 €/40 mn) !
La réflexologie vous aidera à prendre soin de votre corps et de votre esprit en cette période de transition 🌸🌻.
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