Body & Mind Yoga et mรฉditation

Body & Mind Yoga et mรฉditation ๐˜๐Ž๐†๐€ โ€ข ๐’๐“๐‘๐„๐“๐‚๐‡๐ˆ๐๐† โ€ข ๐Œ๐„ฬ๐ƒ๐ˆ๐“๐€๐“๐ˆ๐Ž๐
Cours collectifs et particuliers
๐Ÿ“Grand Avignon Parking, climatisation, vestiaires

23/01/2026

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ ๐•ธ๐–Šฬ๐–‰๐–Ž๐–™๐–Š๐–—, ๐–ˆโ€™๐–Š๐–˜๐–™ ๐–‹๐–†๐–Ž๐–—๐–Š ๐–‘๐–Š ๐–›๐–Ž๐–‰๐–Š ...
.. en thรฉorie !

Mais en pratique, parfois tu tโ€™assois, tu fermes les yeux, et lร  ton cerveau fait : ๐Ÿ’ฅ
๐Ÿง  "j'ai oubliรฉ de rรฉpondre ร  mes mails"
๐Ÿง  "faudrait acheter du papier toilette"
๐Ÿง  "OMG jโ€™ai dit un truc bizarre en 2014"..

Tu trouves que mรฉditer c'est dur ? Pierre Niney est d'accord avec toi ๐Ÿ˜‰

๐๐จ๐ง๐ง๐ž ๐ง๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž :
๐Ÿ‘‰ Avoir des pensรฉes pendant la mรฉditation, cโ€™est NORMAL.
๐Ÿ‘‰ Ton cerveau n'est pas agitรฉ, il fait juste son job.
๐Ÿ‘‰ Mรฉditer, ce nโ€™est pas penser ร  RIEN.

On apprend ร  mรฉditer ensemble ?

Et toi ๐Ÿซต quelle est la pensรฉe la plus random qui tโ€™est dรฉjร  venue en mรฉditation ?

19/01/2026

Fatiguรฉ.e ? โžก๏ธ YOGA !
Parfois on a besoin de ralentir.
Parfois on a besoin de se dynamiser.
Le Yoga c'est aussi aussi recharger les batteries, relancer lโ€™รฉnergie, remettre du mouvement dans le corps et de la clartรฉ dans la tรชte โœจ

๐Ÿ”ฅ Respire. Bouge. Recharge.

๐Ÿ 

๐•ฝ๐–Š๐–™๐–”๐–š๐–— ๐–†ฬ€ ๐–˜๐–”๐–Ž ๐Ÿ”„Shashankasana - le lapin ๐Ÿ  ๐Ÿ“ธ .marieb
18/01/2026

๐•ฝ๐–Š๐–™๐–”๐–š๐–— ๐–†ฬ€ ๐–˜๐–”๐–Ž ๐Ÿ”„
Shashankasana - le lapin

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๐Ÿ“ธ .marieb

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14/01/2026

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Les cours particuliers de Yoga, cโ€™est :
โœจ des sรฉances sur mesure, juste pour toi
โœจ un lieu et des horaires flexibles
โœจ un suivi personnalisรฉ
โœจ une pratique efficace et durable, adaptรฉe ร  tes envies et tes besoins

Que tu sois dรฉbutant.e ou pratiquant.e confirmรฉ.e, je tโ€™accompagne pas ร  pas, en m'adaptant ร  ton corps, ton rythme et tes besoins.

๐ŸŒฟ moins de stress et de tensions
๐Ÿ’ช un corps plus fort et plus souple
๐Ÿง  un esprit plus calme et plus clair
๐Ÿ’ซ plus dโ€™รฉnergie au quotidien
๐ŸŒ™ un sommeil plus rรฉparateur..

Ensemble, nous construisons une pratique qui tโ€™aide ร  te sentir mieux, sur le tapis ... et en dehors !

๐Ÿ“ Grand Avignon - ร  domicile ou en studio
๐Ÿ“ฉ ร‰cris-moi en message privรฉ pour rรฉserver ta sรฉance ou poser tes questions.

12/01/2026

๐“๐ฎ ๐œ๐ก๐ž๐ซ๐œ๐ก๐ž๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐ž๐ง๐๐ซ๐จ๐ข๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐จ๐ฎ๐ ๐ž๐ซ ๐š๐ฎ๐ญ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ?

๐Ÿ”Ž Rรฉsultat trouvรฉ : ๐—ข๐—บ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐Ÿ”ฅ

Chez OmTraining, on entraรฎne le corps et lโ€™esprit, sans pression et avec passion.
Rejoins une communautรฉ motivante et bienveillante, pour progresser ensemble ๐Ÿค

๐—ข๐—บ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด
๐Ÿ“Espace santรฉ & bien-รชtre l'Oseraie
15 Rue des Vanniers, Le Pontet
๐Ÿ“ž 06.83.26.13.00.
๐Ÿ“ฉ En DM

11/01/2026

๐•ฟ๐–† ๐–˜๐–†๐–“๐–™๐–Šฬ ๐–’๐–Š๐–“๐–™๐–†๐–‘๐–Š ๐–ˆ๐–”๐–’๐–•๐–™๐–Š.

๐•น๐–”๐–š๐–›๐–Š๐–†๐–š ๐–•๐–‘๐–†๐–“๐–“๐–Ž๐–“๐–Œ โœจJe suis reconnaissante de vous retrouver sur le tapis cette annรฉe encore !Que tu sois dรฉbutant.e ou pr...
08/01/2026

๐•น๐–”๐–š๐–›๐–Š๐–†๐–š ๐–•๐–‘๐–†๐–“๐–“๐–Ž๐–“๐–Œ โœจ

Je suis reconnaissante de vous retrouver sur le tapis cette annรฉe encore !

Que tu sois dรฉbutant.e ou pratiquant.e rรฉgulier รจre, tu es le.la bienvenu.e. Prรชt.e ร  dรฉrouler ton tapis ?

๐Ÿ“… Dรฉcouvres horaires ci-dessus โฌ†๏ธ
๐Ÿ“ฉ Infos & rรฉservations en DM

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06/01/2026

Nฬถฬถeฬถ ฬถpฬถฬถrฬถฬถeฬถฬถnฬถฬถdฬถฬถsฬถ ฬถpฬถaฬถฬถsฬถ ฬถlฬถฬถeฬถ ฬถrฬถฬถiฬถฬถsฬถฬถqฬถฬถuฬถฬถeฬถ !

โš ๏ธ Ne fais pas de Yoga โ€ฆ
.. sauf si tu es prรชt.e ร  te sentir mieux ๐Ÿ˜

๐•ฐ๐–™ ๐–˜๐–Ž ๐–”๐–“ ๐–“๐–Š ๐–•๐–—๐–Š๐–“๐–†๐–Ž๐–™ ๐–†๐–š๐–ˆ๐–š๐–“๐–Š ๐–—๐–Šฬ๐–˜๐–”๐–‘๐–š๐–™๐–Ž๐–”๐–“ ?Cette annรฉe, pas de rรฉsolution.Pas de โ€œquand ce sera le bon moment".Juste une in...
01/01/2026

๐•ฐ๐–™ ๐–˜๐–Ž ๐–”๐–“ ๐–“๐–Š ๐–•๐–—๐–Š๐–“๐–†๐–Ž๐–™ ๐–†๐–š๐–ˆ๐–š๐–“๐–Š ๐–—๐–Šฬ๐–˜๐–”๐–‘๐–š๐–™๐–Ž๐–”๐–“ ?

Cette annรฉe, pas de rรฉsolution.
Pas de โ€œquand ce sera le bon moment".

Juste une invitation ร  :
โœจ vivre chaque jour comme sโ€™il รฉtait exceptionnel
โœจ ne pas attendre une occasion, un moment
โœจ honorer lโ€™instant, mรชme le plus simple

Sur le tapis, on nโ€™attend pas dโ€™รชtre souple / fort.e / prรฉt.e pour pratiquer.
Dans la vie, on nโ€™a pas besoin dโ€™une raison pour รชtre pleinement lร .

Et si cette annรฉe, ta seule rรฉsolution รฉtait โ€ฆ de vivre ? ๐Ÿค Ici. Maintenant.

๐Ÿ‘‰ Tu fais partie de la team pas de rรฉsolutions ?

12/12/2025

๐ŸŽ ๐Ž๐Ÿ๐Ÿ๐ซ๐ข๐ซ ๐๐ฎ ๐›๐ข๐ž๐ง-๐žฬ‚๐ญ๐ซ๐ž ...
.. cโ€™est offrir ce quโ€™il y a de plus prรฉcieux !
Que ce soit pour se remettre en forme, lรขcher prise ou simplement prendre du temps pour soiโ€ฆ
๐Ÿ‘‰ Nos ๐œ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ฌ ๐œ๐š๐๐ž๐š๐ฎ๐ฑ sโ€™adaptent ร  toutes tes envies !

Fais dรฉcouvrir ๐Ž๐ฆ๐“๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  ร  tes proches ๐Ÿซถ

๐ŸŽ„ Une idรฉe cadeau originale, utile et 100% personnalisable, ร  glisser sous le sapin sans hรฉsiter ๐ŸŒŸ

๐Ÿ“ฉ DM pour plus dโ€™infos ou pour rรฉserver ta carte cadeau.

Adresse

Montfavet
84140

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 17:00
Mardi 09:30 - 21:00
Mercredi 10:00 - 17:00
Jeudi 09:30 - 21:00
Vendredi 10:00 - 17:00
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