Fil Artmonia

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Sophrologue-Hypnothérapeute
Praticienne en PNL (Programmation neuro linguistique) et en méditation pleine conscience (Mindfulness), je propose de vous accompagner afin que trouviez en vous les solutions pour vous défaire de vos blocages.

🌟 Reconnectez-vous à vous-même !🌟Bonjour à tous,Je me presente, je suis Parwisah, sophrologue, hypnothérapeute avec 10 a...
02/11/2025

🌟 Reconnectez-vous à vous-même !🌟

Bonjour à tous,

Je me presente, je suis Parwisah, sophrologue, hypnothérapeute avec 10 ans d'expérience dans l'accompagnement thérapeutique.
Je suis également praticienne en MBCT (méditation pleine conscience et thérapies cognitives en prévention de la dépression ou des rechutes dépressives) et en PNL (programmation-Neuro-Linguistique).

J’accompagne enfants, adolescents et adultes.

Ensemble, nous pouvons travailler sur :

- La gestion du stress et des émotions
- Le calme et la relaxation
- La confiance, l'estime et l’équilibre intérieur
- l'anxiété, la dépression, le burnout
- Addictions, arrêt tabac..

Mon approche personnalisée inclut également le soutien pour des problématiques spécifiques telles que le diabète, l’obésité, les traumatismes, ainsi que la reconstruction après une intervention chirurgicale.

🧒Spécialité Enfants et Adolescents :
- psychologie positive, préparation aux examens.
- accompagnement des enfants neuro-atypiques (TDA-H, HP, TSA) mais aussi des plus grands bien sûr.

J'interviens depuis des années dans des collectivités, des écoles et des collèges, ainsi que dans des structures pluri-professionnelles d'accompagnement à la réussite éducative.

✨ Chaque séance est unique et , basée sur votre histoire et vos objectifs.

un accompagnement pour ceux qui souhaitent arrêter de fumer. Cest le mois sans tabac, alors lancez-vous !

Je vous accueille avec bienveillance pour des séances adaptées à vos besoins :

🕊️ Au sein du nouveau cabinet situé au sein de la Maison de Santé Pluridisciplinaire
MSP Les Cerisiers :
📍 13 rue du Général de Gaulle à Montfermeil.

Pour toute information ou prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter au 06.61.68.11.49
www.filartmonia.com

Prenez soin de vous, et à très bientôt ! 💖

🌟 Profiter des vacances pour prendre soin de soi !🌟 En tant que psycho-praticienne spécialisée en méditation pleine cons...
28/07/2025

🌟 Profiter des vacances pour prendre soin de soi !🌟

En tant que psycho-praticienne spécialisée en méditation pleine conscience et en sophrologie, je confirme que l'activité physique est essentielle pour notre bien-être mental et physique. Pendant les vacances, j'accorde 45 minutes par jour à des moments de running tranquille et de marche meditative. 🏃‍♀️💚

Voici pourquoi l'exercice et la méditation sont indispensables :

✨ Stimulation des cellules nerveuses : Aide à mieux gérer le stress et l'anxiété. 
✨ Amélioration de l'humeur : Libération d'endorphines, ces fameuses hormones du bonheur. 
✨ Prévention cognitive : Réduit le risque de maladies comme l'Alzheimer.

Ces instants de sport et de méditation sont précieux pour nourrir notre corps et notre esprit. Pourquoi ne pas intégrer un peu de mouvement pendant vos vacances ? Bougez, respirez et savourez chaque instant ! 🌈

Adresse

Montfermeil
93370

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 20:00
Mardi 09:30 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:30 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00

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